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「ノーパン睡眠」で糖尿病予防 [無断転載禁止]©2ch.net [956093179]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1e15-pe8e):2016/07/05(火) 06:04:56.50 ID:31ZBHUM70 ?PLT(12001) ポイント特典

温度と代謝の関係は2014年Diabetes誌に掲載された実験でも証明されました。
それは、「健康な男性5人に室内設定温度19℃、24℃、27℃の部屋でそれぞれ1カ月間ずつ寝てもらい、
温度と代謝機能の関係を調べる」というもの。
その結果によると、少し肌寒い19℃の部屋で寝ていた期間は、エネルギー消費を活性化させる褐色脂肪組織が2倍に増し、
血糖値に影響するインスリン感受性が改善されたとのことです
つまり、人は就寝時に体温が下がることで、代謝機能がアップするということです。
さらに、National of Child Healthとスタンフォード大学の研究チームが行った研究によると、
下着を身につけずに寝ることで、精子が受けるDNAダメージが低下するといいます。
その研究は、男性500人を対象とし、「日中は緩めのボクサーパンツ着用・夜は全裸で寝る」というチームと、
「一日中タイトなパンツを着用し、夜も締め付け感のあるパンツで寝る」という2チームに分けて、1年間過ごしてもらうというもの。
研究期間終了後に男性たちの精子のDNAダメージリスクを検査したところ、全裸で寝ていたチームは
タイトなパンツをはき続けていたチームに比べて、DNAダメージが25%も低いことがわかりました
http://toyokeizai.net/articles/-/124148

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6148-HBXz):2016/07/05(火) 14:15:57.71 ID:nksZ00CU0
枕元においとけよ・・・

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