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WHO「1日塩分は5g未満にしろよ」と警告。給食を食べる子どもの塩分摂取、９割以上が基準超 [無断転載禁止]©2ch.net [971962971]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｳﾗｳﾗ 7589-VqDj)：2016/09/08(木) 09:51:19.05 ID:mqX8LOYB0 ?2BP(1000)
-
子どもの１日の食塩摂取量は、給食がある日でも国の摂取基準を上回っているとする調査結果を
厚生労働省の研究班がまとめた。給食がある平日と休日の食事内容を比べると、ビタミンやミネラルは
休日で不足気味だったが、塩分はほとんど変わらなかった。
研究班は「給食を残さず食べて栄養をとってもらうため、
家庭の濃い味に合わせざるを得ない状況があるのではないか」とみている。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160906-00000034-asahi-soci
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b074-j70e)：2016/09/08(木) 09:51:46.84 ID:k5XWjylT0
- 運動すりゃいいだけだぞ
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fbbe-j70e)：2016/09/08(木) 09:51:48.75 ID:0P8QFzY50
- キムチしょっぱい
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a18f-j70e)：2016/09/08(木) 09:52:06.22 ID:kmZOjCF10
- 病院食のような給食になるのか
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d1ef-SpTb)：2016/09/08(木) 09:52:59.92 ID:IVKYvMWN0
- キムチチャーハン食いすぎだろ
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-p1b8)：2016/09/08(木) 09:53:14.17 ID:kVgzrFQa0
- もう和食マンセーやめろよ
どうやったって醤油か味噌か塩を使うしかねえじゃん
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳT Sa35-Te6E)：2016/09/08(木) 09:53:19.33 ID:7OqKBSkXa
- これ以上平均寿命伸ばしてどうする
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-N0gI)：2016/09/08(木) 09:53:35.85 ID:KQeniIww0
- 不味い飯食って70→90に長生きするより
美味い飯食って70で死ぬほうが100万倍ましだわ
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf9b-tq+X)：2016/09/08(木) 09:53:58.86 ID:GbuQoIOu0
- ムチャクチャ塩辛いものばかり無理やり食べせさせると、塩嫌いになるよ。
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3dab-DKFm)：2016/09/08(木) 09:54:45.69 ID:XRo/yCW+0
- >>8
ほどよく摂生して80にしろよ
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 09:54:58.92 ID:Gd7aAokNd
- >>6
中華は油使いまくり
フランスはバター使いまくり
まともなのはどこだよ
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 264c-tq+X)：2016/09/08(木) 09:55:02.93 ID:+IZ9E9SZ0
- 塩分1日5gやってるけど、自炊厨じゃないと無理
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3241-1gdI)：2016/09/08(木) 09:55:18.87 ID:0xS3hiL/0
- 塩系食うときに塩がかかったナメクジ想像しながら食うと塩系はあんま食いたくなくなるんじゃないかな
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 490e-j70e)：2016/09/08(木) 09:55:35.25 ID:yRNxypXh0
- 子供は別にいいだろ
汗かきやすいし……
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 09:55:48.60 ID:Gd7aAokNd
- >>8
現実は病気で苦しみながら90まで生きるんだけどな
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dbe-fie7)：2016/09/08(木) 09:55:52.33 ID:CEljefua0
- 虫食えって言ったり健康キチすぎるから
もうここは信用しない
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd78-j70e)：2016/09/08(木) 09:55:59.42 ID:xy0GvioWd
- 塩よりセシウムの制限しろ
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-1gdI)：2016/09/08(木) 09:56:30.44 ID:EJjBErUWa
- >>8
腎臓は思ってるより繊細な臓器だから
無茶すると若いうちに壊れるぞ
腎臓が壊れたあとの人生は悲惨だから覚悟しとけよ
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fbbe-j70e)：2016/09/08(木) 09:56:34.23 ID:0P8QFzY50
- >>11
地中海沿岸諸国
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e548-j70e)：2016/09/08(木) 09:57:16.74 ID:j+J4ROA20
- 逆に７グラム以下だと血管イベントが発生しやすくなるってどこかで読んだんだが
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 69f6-tq+X)：2016/09/08(木) 09:57:24.30 ID:A+u3Ru8J0
- 料理上手で店で出てくる料理の味を再現するのにこだわるような嫁がいると脂と塩分摂取過剰になる
うまい飯は塩と油を使う量が半端ない
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM28-1gdI)：2016/09/08(木) 09:57:24.54 ID:FDb/aRQwM
- WHOなんかに従うことないだろ余計なお世話
上から目線で差別しているだけだろ
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳT Sade-Te6E)：2016/09/08(木) 09:57:55.12 ID:msVYuFkSa
- >>19
塩使いまくりやんけ
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d5a-1gdI)：2016/09/08(木) 09:57:58.89 ID:lKrljaEG0
- WHOはキチガイ
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4916-1gdI)：2016/09/08(木) 09:58:23.56 ID:nfuOQ1zj0
- カップラーメンいっぱい食っただけでアウトな件
二郎とか食ってる奴は早死する
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b0ca-1Qwp)：2016/09/08(木) 09:58:45.41 ID:x+clxQp40
- 定期的に血液検査受けとけば平気
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bc48-ANKI)：2016/09/08(木) 09:59:17.82 ID:o92oauZQ0 ?PLT(13932)
-
日本食はなんでも塩をぶっかけるからな
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc8b-b19P)：2016/09/08(木) 09:59:46.18 ID:AtNwdPwN0
- 欧米の肥満児をどうにかしろ
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 74be-XNJE)：2016/09/08(木) 09:59:48.60 ID:Pf6MNF+j0
- 夏は足りん
塩分タブレット食べて補給しないとやっとれんわ
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ba61-tq+X)：2016/09/08(木) 10:00:12.06 ID:HCwZDQTG0
- WHOって人間味がないよな
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4916-1gdI)：2016/09/08(木) 10:00:12.54 ID:nfuOQ1zj0
- あるラーメン店
そこは行列のできる人気店として営業を続けていた
しかしそこのラーメンは・・・
化学調味料たっぷりのスープに豚の脂が一センチも膜をはって浮いている
さらに冬場でもさほど湯気が立たない
湯気は脂の膜が包んでしまうので立ちにくくなっているわけだ
常連の客はにんにくや胡椒を鼻がまがるほどぶちこみ汗をだらだら垂らして飲み込んでいく
主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写真を撮る事がある
画鋲止めにされたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった
「みんな死んじまった」
おじさんは真新しい写真を指さした
「この人は肝臓ぶっこわしてついこないだおだぶつだ
こっちの人は入院してるが病院抜け出してウチに食いに来てるからもうじきだろうな
ウチみてえな高カロリー 高蛋白 食塩過多 化学調味料過多のラーメンを
週に四回も五回も食ってみろ 尻からラードが出るぜ
脂肪肝だって診断されたり 身体に蕁麻疹が出たり
それでも懲りずに食いに来続ける奴は写真に残す事にしている
これだって全部じゃない 俺の知らねえとこで死んじまってる奴もたくさんいるわけだ」
おじさんはさらに続けた
「それでもな この辺じゃこういう味じゃないと商売にならねえんだ
手間隙かけていいもん作っても味にヒステリーがないと売れない
身体に良くて美味いものを目指したこともあったが それじゃ店がつぶれちまう
結局 毒じゃなきゃ美味いって言われないんだ 憶えてももらえないんだよな
変な連中だよまったく 銭払ってまで毒食いたがるんだから」
おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた
「外食してもラーメンだけはよせよ」
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)：2016/09/08(木) 10:00:18.55 ID:yzgW+e20p
- イギリスとかめっちゃ少ないんだよな塩分
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7d92-afgD)：2016/09/08(木) 10:00:26.57 ID:tvPYhMTe0
- 外食すると無理
なんであんなしょっぱいモノばかりなんや
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-tq+X)：2016/09/08(木) 10:00:33.32 ID:p+fIxbYQ0
- ジャップの味覚は世界一繊細なんだからしょうがないだろ！ｗ
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:00:34.93 ID:YcTGr7CKK
- バナナ食えばいい
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:00:39.63 ID:UEzSXkeqM
- アフリカ内地の殆ど塩を取らない部族は、心血管系の病気持ちが居ないらしいな
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 10:00:41.41 ID:30jPusqsa
- 日本食は塩分が多すぎるってアメリカで言われはじめてんだってな
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e548-tq+X)：2016/09/08(木) 10:01:09.72 ID:Pj3eZvPI0
- 幸せってなんだろうな
我慢して生きるか？
我慢せず生きるか？
社畜として生きたいか？
ニートとして生きたいか？
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 324c-tq+X)：2016/09/08(木) 10:01:14.68 ID:yp2FUhCO0
- >>22
ジャップの分際で何言ってんだよお前
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f18d-j70e)：2016/09/08(木) 10:01:17.31 ID:4c5QIKvL0
- パスタとかバカみたいに塩使う
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-N0gI)：2016/09/08(木) 10:01:20.61 ID:KQeniIww0
- >>18
そんな心配する必要があるのはジロリアンみたいな池沼だけ
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1be-j70e)：2016/09/08(木) 10:01:37.84 ID:0xHt/TvT0
- >>12
外食や弁当なら表示されてそうだけど
自炊って醤油とかウェイパーとかドレッシングとか計算してんの？
大変そう
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)：2016/09/08(木) 10:01:43.35 ID:JOi+j41vp
- 味気ない飯食ってしたくも無い節制して70で死ぬ外人より
美味い飯食って美味い酒飲んで90まで生きる日本人の方がいいよね
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:01:47.01 ID:YcTGr7CKK
- 塩要らねーつってんの運動出来ないデブぐれーだろｗｗｗｗｗ
- 45 ：日本人の性欲は異'常 ◆8Pm7eIQS9na/ (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 10:01:59.00 ID:pILJPiJ1a
- キムチの塩分は日本向けだと多くなってそう
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 324c-tq+X)：2016/09/08(木) 10:02:07.38 ID:yp2FUhCO0
- このスレジャップまんこが多そう
奴らは節制するって概念がないからな
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 69a2-tq+X)：2016/09/08(木) 10:02:30.40 ID:dAFyrI+h0
- >>6
伝統的和食は米どころか玄米がメインで
おかずは少ない上に、乗り物無く徒歩移動と農作業で汗をかきまくっていた人用の食事
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-Cm0x)：2016/09/08(木) 10:03:05.76 ID:4CyMezObM
- 塩減らせと言うより運動しろっての
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 10:03:16.35 ID:emJDudbad
- 宛にならんわ
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 10:03:31.17 ID:VoWQjjmnd
- 毎日コンソメスープ1.5リットル飲んでるよ
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-RG0E)：2016/09/08(木) 10:03:35.18 ID:uzzRX+epa
- 一倉定大激怒
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 10:03:47.78 ID:6MiV3tLWa
- ローソンで一番安い幕の内弁当買おうとしたら、ナトリウム2g（食塩換算5g）入っててワロタ
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-1gdI)：2016/09/08(木) 10:03:54.55 ID:kWKAaWvLa
- 5gって結構あるよな
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-1gdI)：2016/09/08(木) 10:05:09.47 ID:IRQxravka
- 味噌汁1杯ってどれくらいなんだ
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d7c-j70e)：2016/09/08(木) 10:05:11.23 ID:izgNcUC70
- ぼくは今からカップラーメンとモダン焼きを一気に食います
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM86-j70e)：2016/09/08(木) 10:05:48.98 ID:QmOEspW5M
- 世界どこでも食文化は肉体労働するの前提だしすぐに改善は無理だろ
現代人には精進料理とかがほんとちょうどいいと思う
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-9OCz)：2016/09/08(木) 10:06:05.96 ID:tClh661kK
- 夏は塩取れよ
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｲﾓﾏｰ MM54-Vt+i)：2016/09/08(木) 10:06:17.54 ID:YaQxDGBSM
- 朝食をご飯、納豆、味噌汁、漬物からバナナ、ヨーグルト、牛乳、SoyJoyに変えた
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e548-1gdI)：2016/09/08(木) 10:06:25.13 ID:+TmJMbQi0
- >>54
1.5gくらい
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c665-tq+X)：2016/09/08(木) 10:06:28.64 ID:9+B1mOs90
- 毎日味噌汁飲んでたら高血圧になったワロス
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 10:06:45.51 ID:htrCtyRmd
- うっすい病院食みてえなのしか出ねえな
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ea4-UKYW)：2016/09/08(木) 10:07:18.76 ID:NE+qZTeg0
- >>8
バカは「太く短く生きるんだー」とか言うけど、不摂生により健康状態が悪化した場合は
長く苦しんで死ぬことが多いからな
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 264c-tq+X)：2016/09/08(木) 10:07:22.68 ID:+IZ9E9SZ0
- >>42
自炊するとき、塩分関係なく大さじ何杯とか調味料何グラムとかで測るじゃん
それで塩分を数回計算して量を覚えた
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:07:58.21 ID:YcTGr7CKK
- やっぱ運動だよ
運動も出来ないデブと虚弱が食品の数値にやたら拘るんだよな
血糖値とかなんて運動すりゃすぐ下がるのに
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1168-tq+X)：2016/09/08(木) 10:08:43.27 ID:fZIFxPSs0
- 成分表を見ながらあれこれ作ってるけど1日平均6gはいっちゃうんだよね
難しいな〜
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 98ef-tq+X)：2016/09/08(木) 10:08:50.43 ID:XiJoqNia0
- ラーメンでホルホルするのをやめさせるべきだな
あんな体に悪い食べ物は持ち上げるべきじゃない
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d17b-tq+X)：2016/09/08(木) 10:08:52.92 ID:npSYOfug0
- 8割方デブの欧米人は
ヘルシー肥満体なんだな
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-N0gI)：2016/09/08(木) 10:09:04.21 ID:KQeniIww0
- >>62
池沼は通常の食事と不摂生の区別もつかんからな、まじ池沼やで
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b0d4-dUWz)：2016/09/08(木) 10:09:24.41 ID:kohGHCdU0
- これ以上長生きさせてどうすんだよ
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e548-1gdI)：2016/09/08(木) 10:09:52.11 ID:+TmJMbQi0
- うどん一杯で丁度5g
ラーメン一杯で丁度5g
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯT Sd78-Te6E)：2016/09/08(木) 10:10:00.90 ID:9GNBbwzsd
- そんな日本人よりデブの多い諸国
どんな生活してんの？
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:10:09.81 ID:3yRQ/6fIM
- >>57
それ土方でもない限り必要ないよ
人間の体って300gくらい塩分入ってるんよ
それに対して、生きるのに必要な塩分は2g程度だけど、多くの人は10g以上塩分摂取してる。
つまり多少汗書いても普通の食事で十分補給される
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db9f-XNJE)：2016/09/08(木) 10:10:46.89 ID:fk6lImZc0
- G20参加国でこれ守れてる国いくつあるんだろうか
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f0be-sMwW)：2016/09/08(木) 10:10:50.48 ID:BvrXB7ty0
- 冷静に考えてみろ 5ｇの塩って相当山盛りだぞ ありえない
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3edd-1gdI)：2016/09/08(木) 10:11:06.00 ID:drqg4nmH0
- >>1
マルチビタミン&ミネラル
ビタミンC
ビオチン
DHA&EPA
飲んでるわ
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:11:24.98 ID:Pnvwk3uu0
- 運動してない奴は日中はセブンのおにぎりいっこと揚げ鶏
夜は豆腐一丁食っときゃだいたい収まるぞ
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1c43-tq+X)：2016/09/08(木) 10:11:30.48 ID:/QFHiZVe0
- 毎日ヒマを持て余してるニートじゃあるまいし
そんなに運動できるかよ
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e68d-XNJE)：2016/09/08(木) 10:11:37.69 ID:E/qgBCPl0
- カップラーメンばかり食ってたやつが透析になってたな
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b0ca-1Qwp)：2016/09/08(木) 10:11:45.86 ID:x+clxQp40
- ナトリウム5gと思ってる奴居そう
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f0be-sMwW)：2016/09/08(木) 10:12:19.67 ID:BvrXB7ty0
- しょっぱいJSのおしっこを直飲み(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:12:28.07 ID:UEzSXkeqM
- 吉野家の牛丼の並で2.7g
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e68d-XNJE)：2016/09/08(木) 10:12:29.93 ID:E/qgBCPl0
- 1食に一日分入ってるんだから
当然透析になるわな
カップラーメン
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f68-tq+X)：2016/09/08(木) 10:13:02.86 ID:qBMEs81E0
- >>64
毎食後に運動しろって？ 食事の糖質減らすほうがよっぽど合理的で効率的だな
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 930d-j70e)：2016/09/08(木) 10:13:09.35 ID:LSGzWSYX0
- これでいいだろ
http://www.salt-fair.jp/list/030-029a.JPG
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:13:14.47 ID:YcTGr7CKK
- >>77
いいから歩けよデブ
仕事してても20分だけでも早歩きするだけで大分違うぞ
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:13:24.78 ID:Pnvwk3uu0
- >>77
だからさ。
ホワイトカラーだの主婦だのニートだのの病気リスクが高過ぎるってハナシなんだよね
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f0be-sMwW)：2016/09/08(木) 10:13:43.54 ID:BvrXB7ty0
- >>75
ビタミンCは飲んですぐ排出されるからほぼ意味ないぞ これ豆
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db8c-Te6E)：2016/09/08(木) 10:13:52.08 ID:E078LBvr0
- 薄味の自炊やってるとそれに慣れてきて
外食が塩辛くて食べれなくなる
特にテイクアウト物はきつい
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:14:17.06 ID:UEzSXkeqM
- 日清のカップヌードルをスープまで飲み干すと4.8g
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:14:21.64 ID:YcTGr7CKK
- >>83
毎食スクワット50回ぐらい余裕だろうが
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯｸｼ MMd0-j70e)：2016/09/08(木) 10:14:55.25 ID:1Tdi9/cRM
- 日本は塩分取りすぎって言うけど控えめにしても絶対超えるだろ
海外はそんなに薄味の料理ばかりなのかよ
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 698d-tq+X)：2016/09/08(木) 10:15:15.92 ID:sz+k9e1E0
- しょうゆ30gくらいか
魚の醤油入れ6個分もあるじゃん
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 10:15:19.97 ID:XAo/FgAWa
- カップヌードルカレー味
うまうま(о´∀`о)
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dae-j70e)：2016/09/08(木) 10:15:35.77 ID:J+9ul5z00
- 5gって結構ぬるいな
小さじ１杯位か？
- 95 ：若林大樹☆炭谷龍一 ◆Wu9u7oUOsY (ﾜｯﾁｮｲW 8abe-j70e)：2016/09/08(木) 10:15:40.95 ID:YYHlG8c70
- >>47
ただの貧民食
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3d-j70e)：2016/09/08(木) 10:15:41.23 ID:W1PY7vFpr
- 心因性多飲の低ナトリウム血症の俺には無縁の話だな
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-tq+X)：2016/09/08(木) 10:15:49.85 ID:qS5YE9Rl0
- >>47
逆に汗かきまくったからしょっぱいか…
信長も味が薄い貴族食より味が濃い農民食を好んだとかいうしな…
貴族は汗かかないから薄味、農民は汗かいてしょっぱいとかいう点も生きていく知恵といったところか
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fbbe-tq+X)：2016/09/08(木) 10:16:00.38 ID:YzP9P17f0
- 何でもかんでも塩味にしてるだけなのに
ジャップは自分たちの食文化が豊かだとか繊細だとか言い張ってるんだよな…
恥ずかしいは
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa53-j70e)：2016/09/08(木) 10:16:03.14 ID:XwgeiFmBa
- 5gなんてやってる所がどれだけあるのか
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6948-Q+8p)：2016/09/08(木) 10:16:28.44 ID:lTVjRmo90
- ＷＨＯにいるやつはちゃんと守ってんのか？
- 101 ：若林大樹☆炭谷龍一 ◆Wu9u7oUOsY (ﾜｯﾁｮｲW 8abe-j70e)：2016/09/08(木) 10:16:29.70 ID:YYHlG8c70
- >>8
お前はまずい飯食って70で死ぬだろｗ
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d1b9-1gdI)：2016/09/08(木) 10:16:31.74 ID:qqf+TxUA0
- 絶対どの国も守れてないゾ
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f68-tq+X)：2016/09/08(木) 10:16:32.76 ID:qBMEs81E0
- >>90
だからそんなことするぐらいなら糖質減らしたほうが楽って言ってんじゃん
運動したきゃすりゃいいし、それができないなら食事で調節できる。選択できるってのは便利だな
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 264c-tq+X)：2016/09/08(木) 10:16:35.74 ID:+IZ9E9SZ0
- >>88
これはある
外の味噌汁とか飲めなくなるわ
外食すると喉が渇いて渇いて仕方なくなる
- 105 ：若林大樹☆炭谷龍一 ◆Wu9u7oUOsY (ﾜｯﾁｮｲW 8abe-j70e)：2016/09/08(木) 10:17:22.70 ID:YYHlG8c70
- >>16
食えなんて命令してないぞクソゴミアスペネトウヨ
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-DKFm)：2016/09/08(木) 10:17:25.70 ID:8sjGf7G/M
- やはりジャップは劣等だな
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7294-tq+X)：2016/09/08(木) 10:17:34.33 ID:DiRqYz7E0
- WHOの食事に1年間密着してくれ
- 108 ：若林大樹☆炭谷龍一 ◆Wu9u7oUOsY (ﾜｯﾁｮｲW 8abe-j70e)：2016/09/08(木) 10:17:54.55 ID:YYHlG8c70
- >>22
ジャップは公共サンドバッグだろ、そんな事も知らないの？
- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 10:17:58.96 ID:ufA9dO2Ea
- >>91
5とかどうやっても超えるよな
だいたい伝統的な日本料理自体が塩分過多なのに日本人は長生きなのだから、日本人自体が比較的塩分に強いと見ていいんじゃないのか
白人が当分に強いみたいな感じでさ
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 72af-tq+X)：2016/09/08(木) 10:18:01.36 ID:PJrLTQs00
- 加工肉≒酒＞＞＞＞たばこ
これがWHOの健康被害に関する見解な
お前らちゃんと守ってるか？
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 10:18:02.24 ID:fn+OlLGCd
- >>91
オリーブオイルかけただけってのはよくあるよね
塩かけたいがこれがオサレな味っていい聞かせて食う
- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-ltVM)：2016/09/08(木) 10:18:12.99 ID:EdrSDOpjd
- whoがほざく命令全部聞いてたら精進料理を見窄らしくした食べ物のようなもみたいなのだけ食うことになる
それでどうせ寝たきりの時間を10年とか伸びて楽しいか？
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-tq+X)：2016/09/08(木) 10:18:15.32 ID:SyVUXtZU0
- >>84
なんでこれ100％カットにしないのかね
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 10:18:17.42 ID:XAo/FgAWa
- 塩は厳しいな
砂糖は25gなのに
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM51-j70e)：2016/09/08(木) 10:18:35.02 ID:eoR4KkZyM
- >>89
じゃあ毎日カップヌードル1杯しか食ってない俺は問題ないのか
- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f0be-sMwW)：2016/09/08(木) 10:19:09.03 ID:BvrXB7ty0
- 俺、カフェイン飲むから頻尿で塩分チャージタブレット食べてるけど、食塩相当量0.1ｇだぞ 50個食うのかよ・・・
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-tq+X)：2016/09/08(木) 10:19:12.30 ID:SyVUXtZU0
- 日本の場合は病院食ですら6いくからな１日
- 118 ：若林大樹☆炭谷龍一 ◆Wu9u7oUOsY (ﾜｯﾁｮｲW 8abe-j70e)：2016/09/08(木) 10:19:23.27 ID:YYHlG8c70
- >>90
スクワット50回とか言ってる時点で糞ガリ丸出し
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bcf5-tq+X)：2016/09/08(木) 10:19:26.65 ID:IYnsCO0r0
- 汗たくさんかく夏と、汗かかない冬で基準が同じっていうのが胡散臭い
夏は10グラム冬は5グラムとかじゃないと
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:20:13.67 ID:YcTGr7CKK
- >>103
俺は食事制限なんか馬鹿馬鹿しいから運動してんだよｗｗｗｗ食べちゃいけないものなんてない、食いたいもん食うしちゃんと強度のある運動する
ストレス抱えながら食事制限とかありえない
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:20:43.40 ID:Pnvwk3uu0
- なんで慌ててる奴がいるんだ？
まあ日本人は塩は流れちゃうしダイジョブっていう謎理論があるし
だいじょぶなんじゃない？
- 122 ：若林大樹☆炭谷龍一 ◆Wu9u7oUOsY (ﾜｯﾁｮｲW 8abe-j70e)：2016/09/08(木) 10:20:48.64 ID:YYHlG8c70
- >>72
ネトウヨみたいな底辺は正に土方だろｗ
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 10:21:01.57 ID:XAo/FgAWa
- 太く短く生きろ
どのみちガンで逝く
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbda-j70e)：2016/09/08(木) 10:21:09.71 ID:jqtPll8l0
- 14gくらいとってるねっていつも医者に言われる
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:21:24.27 ID:3yRQ/6fIM
- >>91
全体的に薄味
例えばマックのハンバーガーは日本だと塩分1.6gだけど、アメリカだと塩分1.2g
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 10:21:31.32 ID:fn+OlLGCd
- >>115
これ気になってんだよね
3食で塩分量の緩急つけて合計5gってのはええの？
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-tq+X)：2016/09/08(木) 10:21:39.04 ID:SyVUXtZU0
- 5っていったら味なしと思ってほぼ間違いない
肉でも魚でも野菜でも
味がしなくて臭みしか感じないレベルだ
それにオリーブオイルでもかければ
ゴム製品のような風味しかないねｗ
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳT Sade-tq+X)：2016/09/08(木) 10:22:15.23 ID:T1Cu3NBVa
- 塩分より糖分気をつけろよｗ
- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 10:22:27.95 ID:SPG0etFS0
- 日本は厚生労働省がまだ8gか7g以下を推奨してるから
給食は合わせてるよ2.4g以下を目標にしてる
最近の子供たちは給食は好きだけど家で食べるごはんは味が濃すぎて重くてキライ、食べきれないってのも多い
親は20g以上余裕な世代だからね
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟT Sd28-Te6E)：2016/09/08(木) 10:22:39.79 ID:M1Zkj0C5d
- 塩分少なくして食中毒の死者が増えるんだろ
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:22:43.80 ID:YcTGr7CKK
- >>118
そりゃおまえみたいなアホは5000回は余裕なんだろうけど
俺の場合は血糖値下げられてグルコーススパイク削れればそれでいいんだよ
おまえの自慢は聴いてない
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bbaa-Te6E)：2016/09/08(木) 10:23:24.67 ID:J5zQuQDr0
- 塩分規制したら長野の寿命あほみたいに伸びたんだよな
日本人は塩分に強いけど減らしたらそれだけ長生きする
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:23:31.35 ID:Pnvwk3uu0
- >>123
そういう長生きフラグは自分の首を絞めるだけだぞ
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d8d-p1b8)：2016/09/08(木) 10:23:35.99 ID:ob/wNLbz0
- 1時間真面目に走っても
3〜5gあればたりるから
これ以下の運動量の人の場合は
10g以上は摂りすぎなんだよな
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3d-j70e)：2016/09/08(木) 10:24:04.88 ID:GRZ28C7jr
- 年をとる前に死にたいぜ
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 498d-tq+X)：2016/09/08(木) 10:24:14.97 ID:DF5P3xv/0
- 日本は高温多湿で汗で塩分が抜けていくのが多いから
全部が全部真に受けるなよ
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:24:48.13 ID:UEzSXkeqM
- >>119
血中のナトリウム濃度が低下してきたら尿中排泄も減るから、余程の重労働でも無ければ追加で塩分を取る必要はない
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 10:25:16.92 ID:SPG0etFS0
- WHO基準を守ってる日本人は0.04％以下だってこないだ東大の研究者が発表してたよ
国で守ってるのはアフリカの2カ国だけ
大汗かくアフリカ人じつは塩分摂取すごく少ないんだよ
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8a21-1gdI)：2016/09/08(木) 10:25:17.15 ID:Yn5tzRZh0
- 昔の東北地方は30gくらい摂取してて
ガンだかの疾病率が高かったんだっけ
寿命は忘れたけど短かったのかな
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f68-tq+X)：2016/09/08(木) 10:25:39.92 ID:qBMEs81E0
- >>120
運動が馬鹿馬鹿しいから食事制限してるで終わり
お前が運動を楽しんでるように、食事制限やってる人は楽しんでたりするぞ
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:25:47.66 ID:Pnvwk3uu0
- >>134
汗かかないとヤバイのに代謝抑える、汗かきたくないとかいう頭のおかしい人がいっぱいいるからなあ
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)：2016/09/08(木) 10:25:56.91 ID:rvvJeugsp
- 炭水化物は毒
油は論外
塩分は1日5g
健康基地外よお前は食事が楽しいか？
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:25:59.83 ID:UEzSXkeqM
- まあ、本気で日本人の塩分摂取減らしたければ
外食や加工食品の塩分量を規制するしかないな
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6948-Q+8p)：2016/09/08(木) 10:26:05.17 ID:lTVjRmo90
- >>125
あいつらは一個じゃ済まさないだろ
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d8d-p1b8)：2016/09/08(木) 10:26:07.72 ID:ob/wNLbz0
- 汗はかき慣れれば慣れるほど
汗の量に対して塩分は抜けにくいんだよ
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳT Sade-ckKA)：2016/09/08(木) 10:26:28.97 ID:LeRUtylpa
- 平均寿命から見るからにそれ程気にしなくても大丈夫
長生きしたけりゃ塩分だけじゃ無く、様々なリスク管理の徹底を
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:26:49.99 ID:UEzSXkeqM
- >>139
胃癌は塩分摂取量と関係があるという研究結果が出てる
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-PdKG)：2016/09/08(木) 10:27:02.07 ID:nVZj7KOnK
- >>131
いいから働けよデブ
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴｰｲﾓT SE78-xrUw)：2016/09/08(木) 10:27:02.28 ID:4xo+4uJ4E
- 真夏に運動してて、塩分取らないと
痙攣して死ぬ
これマジな
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e548-j70e)：2016/09/08(木) 10:27:02.43 ID:j/PLhPoU0
- 味噌と野沢菜食いまくってる長野人は長寿
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:27:19.81 ID:YcTGr7CKK
- どう考えても太く長く生きる方がいいだろ
太く短くとか謙虚なのかカッコつけたいのか中途半端だし
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e649-SP1f)：2016/09/08(木) 10:27:28.25 ID:DXAZ+B7P0
- 大量の汗をかくデブは問題ないだろ( ´∀｀)
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bcf5-DKFm)：2016/09/08(木) 10:27:44.98 ID:tVaWHjK10
- いつも言ってんな
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:27:49.36 ID:Pnvwk3uu0
- >>142
そんな生活続くわけないだろ？ｗ
よくよく考えてみろよ
ちゃんと贅沢しなきゃそんなの続かないってｗ
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ea4-UKYW)：2016/09/08(木) 10:28:00.33 ID:NE+qZTeg0
- やはり日本人は先進国中トップだなスゴイデスネーホルホルホルホル
http://i.imgur.com/AM51fN9.png
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 10:28:48.93 ID:SPG0etFS0
- >>139
脳卒中だね
昭和初期から中期の東北地方の調査
寿命も短くて元気でバリバリ働いてる中年が突然ぽっくりが多かった
自己申告で平均24g、実際はたぶん30ｇ超えてる
日常的に40g超えてる人も珍しくなかった
これ聞くとこれはさすがに摂り過ぎだよｗとかわかるんだけど今の10gもそうなんだよって言っても正常性バイアスがかかって異常と思えないこの不思議
当時もこれくらい摂らなきゃやってられないよ汗掻くんだからｗとか言ってたと思うよ
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f136-tq+X)：2016/09/08(木) 10:29:24.11 ID:n3+4kH3r0
- この時期一日5gなんて真に受けてたら低ナトリウム血症起こして逆に体悪くするぞ
特に外出て汗かく仕事するやつなんか10gでも足りんからな
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴｰｲﾓT SE78-xrUw)：2016/09/08(木) 10:29:35.23 ID:4xo+4uJ4E
- 真夏に運動してると、シャツに塩がふく
そんな生活してるやつと
じーっと部屋の中で動かないやつを同じ食事基準を押しつけるやつは
キチガイとしか言いようがない
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:30:23.58 ID:Pnvwk3uu0
- >>156
そろそろ涼しくなってくるし夏を乗り越えた個体がぽっくり逝く頃合いだねえ
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-N0gI)：2016/09/08(木) 10:30:42.65 ID:KQeniIww0
- >>101
俺の舌高性能だからスシロー程度も美味しく食べられるんだよ
低性能の舌に生まれた奴は大変だな
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-tq+X)：2016/09/08(木) 10:31:24.08 ID:p+fIxbYQ0
- ジャップの繊細な味覚を満足させるには塩分ドバドバ入れないといけないんだからしょうがないだろ！！
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 10:31:27.66 ID:+uAfg+13K
- 血液とはほど塩水だ
WHOみちいなテヨンの言うこと聞いてたら死ぬぞ
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:31:47.33 ID:UEzSXkeqM
- >>146
日本人の寿命が伸びたのは、昔に比べて塩分摂取量が減った影響が大きい
実際、脳卒中と心筋梗塞の死亡率は右肩下がりになった
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:32:17.72 ID:UEzSXkeqM
- >>157
10gでも足りない、の根拠は？
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 10:32:17.74 ID:ObDPT1qsd
- むしろWHOは日本や香港など寿命が長い地域の食生活へ全世界が習うよう韓国出せよ
アホか
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 10:32:33.88 ID:SPG0etFS0
- >>142
超楽しいよ
てかどうして我慢だと思ってしまうのか
食習慣なんて単なる習慣でしかない、思い込みでしかないぞ
バナナやりんごにも醤油掛けるのか？いらねーだろ
だからオレは肉にもかけないだけだよ
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1c8d-ZI4d)：2016/09/08(木) 10:32:56.53 ID:mCQDxntN0
- 味噌汁も具だけ食べて汁は捨てなあかんな
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴｰｲﾓT SE78-xrUw)：2016/09/08(木) 10:33:06.01 ID:4xo+4uJ4E
- 塩分基準やカロリー基準は
運動量によって全く必要量が異なるわけだから個別化するべきだ
一律基準を押しつける奴はキチガイ
一日中部屋で2chやってるやつと、高校水泳部で1日10キロ泳ぐやつが同じカロリーでいいわけないのと
同じ
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:33:20.22 ID:3yRQ/6fIM
- >>144
まあそうだけど、意外と量は食わないよ
それよりジュースをすごい量飲む
1L入るようなカップ渡されておかわり自由
ガバガバ飲む
あと食い物塩分控えめな代わりに全部甘め
肉も魚もサラダも全部甘い味がする
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db13-tq+X)：2016/09/08(木) 10:33:46.96 ID:VzFYZiY+0
- こんな昼間っから2chしてるニート達と健康について話してても仕方ないだろ
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 10:33:50.37 ID:+uAfg+13K
- >>163
嘘くせーな
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-+TA7)：2016/09/08(木) 10:33:53.73 ID:dPAP9GaK0
- 塩分過多→高血圧→イライラしやすくなる
ので塩分過多を指摘するとキレる奴が多い
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:33:54.65 ID:YcTGr7CKK
- >>140
食事制限楽しんでる奴なんか聞いたことないな
大抵挫折してリバウンドしてる
運動してないからだよ
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 10:34:17.23 ID:SPG0etFS0
- 鉄分も同じように汗で流れるから一日14gは摂らなきゃいけない
って言われてもおまえたち絶対やらないだろう
塩は嗜好性で擁護してるだけ、やめろっていわれたくないだけ
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 10:34:23.85 ID:+uAfg+13K
- >>172
嘘くせーわ
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:34:36.55 ID:3yRQ/6fIM
- >>150
野菜摂取量ダントツ一位だからな
それで県を上げて減塩キャンペーンをやってさらに寿命伸びてる
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c1be-tq+X)：2016/09/08(木) 10:34:45.95 ID:hDlFISqR0
- 入院しろカス共
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sade-j70e)：2016/09/08(木) 10:34:52.53 ID:/UJCif2Na
- >>170
ニートは体が資本だぞ
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 10:35:02.44 ID:htrCtyRma
- そんなこと言ってんのは誰だよ?!
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 10:35:21.80 ID:+uAfg+13K
- >>176
うそくせーぞ
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b0d4-dUWz)：2016/09/08(木) 10:35:31.08 ID:kohGHCdU0
- 塩辛いと言えばジョイフル圧勝だな
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b0a6-tq+X)：2016/09/08(木) 10:36:17.49 ID:mHHXNkfW0
- 馬鹿か、人による
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2016/09/08(木) 10:36:39.57 ID:Z7p+lo3O
- 世界一寿命長いジャップはジャップ食で長生きなんだから問題ないだろ
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf5-j70e)：2016/09/08(木) 10:36:44.64 ID:ZLrKrUANM
- ぶっちゃけナトリウム入れまくった旨味調味料のせいだろ
日本人は旨味（笑）がわかる、とかアホな事言ってきた結果がこれ
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f68-tq+X)：2016/09/08(木) 10:37:00.02 ID:qBMEs81E0
- >>170
サプリスレが物凄い勢いで完走する板で何言ってんだよ
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f821-tq+X)：2016/09/08(木) 10:37:05.36 ID:bF8Vhjf00
- 塩分スレがいつも盛り上がるのはケンモメンの食生活が塩分過剰だからだと思う
そして底辺になるほど塩分過剰な食生活になりやすい
ラーメン、安チェーン、コンビニ弁当、各種菓子・・・
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d8d-p1b8)：2016/09/08(木) 10:37:07.26 ID:ob/wNLbz0
- >>184
グルタミン酸ナトリウムは危険だよな
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fbac-tq+X)：2016/09/08(木) 10:37:16.65 ID:Q5dDZBJq0
- この指標間違えてましたって言ってなかったっけ
国連ってお前らが思ってるほどしっかりしてないぞ
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 98ef-tq+X)：2016/09/08(木) 10:37:16.96 ID:loCHRS2H0
- じゃあ何でジャップが長寿国なんだよ
本当に塩分は体に悪いのか？
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e6cf-tq+X)：2016/09/08(木) 10:37:43.42 ID:4YJIOouq0
- 給食やめれば解決すんじゃね？
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:38:01.78 ID:Pnvwk3uu0
- じゃあじっとしてて塩分カロリー云々をコントロールしてれば健康は維持できると
バカじゃねーのｗ
自分が動物だってこと忘れてるニンゲンほどおろかな存在はないな
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-tq+X)：2016/09/08(木) 10:38:12.93 ID:9rIf/Z4K0
- WHOがビッグマックセットLサイズ食いながら「1日塩分は5ｇにしろよ？」
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:38:17.21 ID:YcTGr7CKK
- 食べたいから運動するんだろ
運動我慢したいから食べるのも我慢とかどんな縛りプレイだよ
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f821-tq+X)：2016/09/08(木) 10:38:22.28 ID:bF8Vhjf00
- >>185
健康について意識が低いから手っ取り早くサプリ飲んで済まそうとするんだぞ
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1c24-tq+X)：2016/09/08(木) 10:38:24.18 ID:0LXcZep40
- 日本食どころか
中華やタイ料理やイタリアンも食えなくなるんだが？
WHOガイジ？
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2016/09/08(木) 10:38:24.79 ID:Z7p+lo3O
- ホントさ、ジャップランドより寿命短い国の話聞いても仕方ないだろ
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbb5-j70e)：2016/09/08(木) 10:38:53.21 ID:LKO9zEwp0
- ジャップが長生きなのは
よく病院に行くから
大学病院とかひどいぞ
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 10:38:54.09 ID:SPG0etFS0
- 塩分摂取だけはおまえらにやらせてオレらにメリットってないんだわまったく
病気減って保険料下がるっつても500円も下げたら革命レベルだし病院の待合時間短くなるかもといっても病院行く用がないし
これいいぜって根拠しかないんだがコテンパンに叩かれるんだ毎度
ちょっと凹むけどなぜか毎回言ってしまうなｗ
自分自身高血圧モメンからここでいろいろ教わって良い思いしたってのが大きいのかもな
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f1e5-tq+X)：2016/09/08(木) 10:39:31.32 ID:vUUDts0T0
- いまサッポロ一番みそラーメンの汁を飲み干したんだが
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:41:07.88 ID:YcTGr7CKK
- >>199
素晴らしい
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db13-3DIy)：2016/09/08(木) 10:41:24.45 ID:2C5lSAtO0
- 味噌汁文化も潮時やな…
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f68-tq+X)：2016/09/08(木) 10:42:01.32 ID:qBMEs81E0
- >>173
じゃあ俺は毎食後の運動を楽しんでる奴なんて聞いたことないわー
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳT Sa96-tq+X)：2016/09/08(木) 10:42:21.24 ID:5dQ4SdgCa
- 減塩は儲かるからな、減塩って付けるだけで50パー増しでも売れる
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa53-j70e)：2016/09/08(木) 10:42:26.39 ID:H75gBw5Ga
- >>71
突然の韓国ネタ。ネトウヨは病気だとわかる
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴｰｲﾓT SE78-xrUw)：2016/09/08(木) 10:42:31.96 ID:4xo+4uJ4E
- 健康になりたいなら山に登れ
登山は膨大なカロリーを消費する有酸素運動でありつつ
大腿筋をはじめとする、筋トレ運動も兼ねる
標準的には1時間あたり標高300メートル登り、500キロカロリーを消費する
1200メートルの山に登ると、登り4時間, 下り2時間半の6時間半もの運動になり
3000キロカロリー以上を消費する
おにぎり1ヶ180キロカロリーなので10ヶ食っても痩せる
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ea4-UKYW)：2016/09/08(木) 10:43:05.91 ID:NE+qZTeg0
- >>205
膝が壊れるはい論破
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbb5-j70e)：2016/09/08(木) 10:43:10.73 ID:LKO9zEwp0
- 韓国もキムチがヤバイとなって
若いやつ食わなくなってんだろ？
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:43:38.71 ID:Pnvwk3uu0
- >>201
出汁マシマシ味噌少なめヤサイおぼろ昆布ワカメマシマシでオナシャス！
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa53-j70e)：2016/09/08(木) 10:43:52.86 ID:H75gBw5Ga
- >>187
旨味成分のくせに塩分だからね
味の素は塩分と気がついてない人は多いと思う
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ 118a-tq+X)：2016/09/08(木) 10:43:55.51 ID:AOLkzssO0
- なんでアメリカ人はデブが多いんだ？
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-N0gI)：2016/09/08(木) 10:44:09.98 ID:KQeniIww0
- >>205
事故を除外しても膝を壊して日常生活ぶっ壊れるリスクがデカすぎ
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 95c0-tq+X)：2016/09/08(木) 10:44:31.42 ID:Oi7V06qQ0
- コンビニやスーパーのおにぎり・サンドイッチ・弁当とか塩分の塊だからな
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:44:51.16 ID:UEzSXkeqM
- >>206
運動するならプールで水泳がいいよ
膝に負担掛からないし、歳とってもできる
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴｰｲﾓT SE78-xrUw)：2016/09/08(木) 10:45:17.86 ID:4xo+4uJ4E
- >>206
最近は登山用具が進歩して、登山靴も良くなり
ストックもあるので、膝関節、足関節の負担もアスファルトの上での
運動より少ない
カロリー消費は登山が一番
そもそも登ったら、イヤでも自分の脚でおりなきゃいかんという
強制性もある
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-N3J0)：2016/09/08(木) 10:45:35.24 ID:SrYBCpavd
- >>163
タンパク質摂取が増えたからだろう？
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f136-tq+X)：2016/09/08(木) 10:45:40.12 ID:n3+4kH3r0
- >>164
ノリで言ってました・・・すいません・・・
かいた汗の分塩分とらないと死ぬって聞いたもので・・・
「たくさん汗かいて乾いた後サラサラしてまったく塩っけがなかったら危険信号だぞ！体がやべーぞ！」って
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sade-j70e)：2016/09/08(木) 10:45:48.08 ID:/UJCif2Na
- >>205
高尾山なら行く
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1c8d-ZI4d)：2016/09/08(木) 10:45:58.49 ID:mCQDxntN0
- 山に登らないのは
そこに山がないから
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3edd-1gdI)：2016/09/08(木) 10:46:30.68 ID:drqg4nmH0
- >>87
もちろん大量摂取
今はリポソーム型のビタミンC摂ってる
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b066-hPg1)：2016/09/08(木) 10:46:40.12 ID:AfHxLA2k0
- 若い世代は食わなくなってきてるだろうけど漬け物とか塩分多過ぎ
あれは貧しい時代の保存食だろ
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bcac-tq+X)：2016/09/08(木) 10:47:42.47 ID:GfvVRB7z0
- >>195
WHOの職員がどんなもの食べてるか知りたいよな
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:47:43.70 ID:YcTGr7CKK
- >>202
ストレスたまってんな
やっぱ食事制限はそういうものか？
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:47:49.21 ID:Pnvwk3uu0
- 膝が壊れるのを危惧するレベルならまず歩けYO
歩いてりゃ山にもいける
結局自分のカラダと相談しなきゃ成せないことだろ？
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴｰｲﾓT SE78-xrUw)：2016/09/08(木) 10:47:52.71 ID:4xo+4uJ4E
- プールのクソの所は
一般人は有酸素運動でカロリーを消費するほど長く泳げない
クロールは1時間あたり1000キロカロリーを消費するが
30分も連続して泳げる奴は水泳部以外にめったにいない
水中ウオーキングは有酸素運動にはなるが、筋トレ効果に乏しい
登山は有酸素運動の王であり、絶大な筋トレ効果もある
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:48:05.38 ID:3yRQ/6fIM
- >>214
登山よりチャリンコのほうがカロリー消費するよ
しかもどこでも出来て膝も壊さない
その代わり金玉壊すけど俺ら使いみちないからノープロブレム
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-Te6E)：2016/09/08(木) 10:48:28.57 ID:6b+LqHLwM
- 朝食にちくわ4本くったらこれだけで食塩2gぶんだった
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 10:48:57.32 ID:SPG0etFS0
- そうなんだよな
カップやきそばの塩分量8gくらいになることあるけどじつはあの塩分濃度はふつうの人間は食べられない
海水よりずっとしょっぱいからね
グルタミン酸ナトリウムなんだよな
二郎のgifでティースプーン山盛りの白い粉を4、5回ドサドサ投げ込んでたあれ
あんなアホな食い物で体攻撃されまくってたらしょーがないぞ
放射線とか言ってる場合じゃない
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d1b9-1gdI)：2016/09/08(木) 10:49:19.66 ID:qqf+TxUA0
- 味噌汁とかいう毒汁を3食分控えるだけで大分減らせるだろ
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 10:49:43.63 ID:YcTGr7CKK
- 岡田斗司男も結局デブに逆戻りしたしな
ダイエットって運動の習慣がつけなきゃ意味ないんだな
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ea4-UKYW)：2016/09/08(木) 10:49:46.31 ID:NE+qZTeg0
- >>214
登山靴はホールド性やグリップ力ばかり重視しててクッション性なんて考慮してないだろ
ストック使っても下りの負荷は平地の運動より上
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:50:15.44 ID:Pnvwk3uu0
- >>228
そういうことじゃない
摂取するのはいいんだよ
出せって言ってるんだ
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:50:49.41 ID:UEzSXkeqM
- >>227
あれ食う奴は絶対一緒に水ガバガバ飲んでるだろ
- 233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ce6-UcUN)：2016/09/08(木) 10:51:01.42 ID:nKldnPj80
- >>204
突然わけのわからない被害妄想で火病。在日チョンは病気だとわかるｗｗｗ
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-N0gI)：2016/09/08(木) 10:52:08.23 ID:KQeniIww0
- >>224
良くいるよね、こういう有酸素運動をまったく理解してない奴
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-tq+X)：2016/09/08(木) 10:52:26.62 ID:WpfMHJo00
- 無理とか言ってるけど現代人だって昔の日本人から見れば遥かに減塩してるからな
きっと50年後の日本人は5gとか普通になってるよ
- 236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bcac-tq+X)：2016/09/08(木) 10:53:03.39 ID:GfvVRB7z0
- まだ味噌汁が悪いとか言ってる無知がいるんだな
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴｰｲﾓT SE78-xrUw)：2016/09/08(木) 10:53:17.39 ID:4xo+4uJ4E
- >>230
下山で膝がガクガクになって、へろへろになりながら
疲れ切っても必死に降りるのが登山の醍醐味だろうに
このままでは遭難だという危機感を脱して
夕暮れに人里まで降りてきた時の達成感
温泉につかって、ビールを飲めるのが登山のいいところ
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ea4-UKYW)：2016/09/08(木) 10:53:37.91 ID:NE+qZTeg0
- >>235
現代の漬物って塩分少なすぎてすぐ腐るの多いもんな
全然保存食じゃなくて笑う
- 239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6948-Q+8p)：2016/09/08(木) 10:53:46.38 ID:lTVjRmo90
- >>225
チャリもカロリーを減らす走り方やるの難しくね？
信号は多いしスピードも出しにくいしなによりダラダラ走っててもカロリー減ってる気がしない
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 10:54:09.62 ID:c5Ga++YRd
- 世界一の長寿国に物申してんじゃねえぞバカ
逆に長生きしまくるから困っとるんじゃボケ
- 241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d07d-j70e)：2016/09/08(木) 10:54:41.90 ID:7CCq9JPT0
- 世界基準とかつくる意味わからん
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sade-j70e)：2016/09/08(木) 10:54:56.28 ID:/UJCif2Na
- >>239
チャリはエネルギー効率良すぎて長距離走っても対してカロリー消費しないぞ
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3edd-1gdI)：2016/09/08(木) 10:55:12.43 ID:drqg4nmH0
- >>240
それはある
長寿国であるがゆえに少子高齢化になった
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 10:55:25.18 ID:SPG0etFS0
- プールの習慣とかたぶん減塩習慣よりキツいなｗ
運動習慣自体が5年継続率が5％以下だっていうからね
登山は確かに良いよ登山にカマってる老人たちの体力すごい
人生最期期であれは楽しいだろうな
運動時間が長いってことはメリットあるよ
筋肉ポンプ動かして循環させられるからね
おまえたちもも午前中から座り込んでちゃ健康なんてほど遠いぜ
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ d048-tq+X)：2016/09/08(木) 10:56:18.73 ID:jHmm2SEF0
- 合成甘味料があるんだから合成塩もつくろうぜ
- 246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 10:56:27.18 ID:Pnvwk3uu0
- でも汗かかない奴は健康にはなれない
>>239
チャリはLSDやんないとなあ
山はたまにしかいけないし
さいきんはスロージョグだな
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9361-tq+X)：2016/09/08(木) 10:56:44.29 ID:Dxpl2iqj0
- どうせ白人様基準だろこれ
- 248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ea4-UKYW)：2016/09/08(木) 10:57:07.42 ID:NE+qZTeg0
- >>237
楽しいのは否定しないが健康にはよくない
>>242
距離じゃなくて負荷と時間で考えろ
ちゃんと回せ
水泳だって水泳部員みたいなそれなりに泳げる奴が故意にのんびり泳いだらたいして消費しないわ
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c58b-j70e)：2016/09/08(木) 10:57:21.52 ID:gx2dAAws0
- でも長寿世界一なんで・・・
健康寿命も世界一です
- 250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1cef-SpTb)：2016/09/08(木) 10:57:24.06 ID:oXmCvpAT0
- 合成塩が作れたらノーベル賞ものだな
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e548-UKYW)：2016/09/08(木) 10:58:06.91 ID:8VCmqbma0
- ハムは一日2枚まで(,,ﾟДﾟ)
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 10:58:08.57 ID:UEzSXkeqM
- >>238
昔は冷蔵庫が無かったから、塩蔵食品食うのも仕方無かったけど
今は冷蔵庫があるからな、わざわざ漬物にして食う必要はない
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f821-tq+X)：2016/09/08(木) 10:58:24.54 ID:bF8Vhjf00
- >>237
登山の下山で膝がガクガクするのは歩き方が悪いからだぞ
初心者は足を伸ばしたままコンパスのようにドタンバタン歩くから衝撃を膝に当てまくってすぐ痛める
足首、膝、腰の関節で衝撃吸収しながら下山しないといつか膝がぶっ壊れるよ
筋肉が疲労でプルプルしてるのならいい
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e548-tq+X)：2016/09/08(木) 10:58:30.86 ID:6HP88NiK0
- 5gってふざけすぎだろ
病院食でももうちょっとあるだろ
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9350-XNJE)：2016/09/08(木) 10:59:13.15 ID:UE7ZLREm0
- 東北は塩分摂り過ぎで平均寿命が短いといっても80歳近いんだからもうどうでもいいよ塩分とか
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b003-j70e)：2016/09/08(木) 10:59:50.74 ID:rwwt821S0
- 刑務所と同じ献立じゃダメなの
刑務所の給食って完璧な栄養バランスなんでしょ
- 257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d07-Te6E)：2016/09/08(木) 10:59:52.70 ID:WelBOy8/0
- 白飯が諸悪の根源
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 10:59:56.51 ID:SPG0etFS0
- >>240>>249
クラスの平均点が良いからって自分の点数差し置いて優秀だと思い込むのやめないか
あとこの数字は乳幼児死亡率に大きく左右されるということもわかっておかないと
それと日本人男性は世界一になったことほとんどないんだよ、7位くらい
関係ないけどな
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d1ef-tq+X)：2016/09/08(木) 11:00:22.23 ID:YHELNojg0
- いちいちうるさいよ
人の生き様にあーだこーだいちゃもんつけて楽しいかよ
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 11:00:36.02 ID:nfXmDDZWd
- 長野県民
はい論破
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴｰｲﾓT SE78-xrUw)：2016/09/08(木) 11:01:15.38 ID:4xo+4uJ4E
- 登山の運動量なら頂上でジェットボイルで湯を沸かして
カップヌードルを食って汁を全部飲み干すということが許される
まあ、山専用のサーモスに熱湯を入れていけばいいだけなんだが
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 11:01:16.65 ID:Pnvwk3uu0
- >>253
まあ歩き方って大事だもんな
意外とだれでも出来る事だけど意識してない奴多い多い
ヨウツウガーとかいってるやつとか歩き方意識するだけでだいぶ減ると思うが各方面いろいろ都合悪そう
- 263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 11:01:54.57 ID:3yRQ/6fIM
- >>242
だいたい100キロで3000kcalくらい消費する感じ
あと着地のショックがなくて膝の負担は歩きより少ないレベルだから、膝壊しそうなデブにもおすすめ
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d8d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:02:34.88 ID:3JHjYQr10
- お弁当とかお惣菜は全部しょっぱいから嫌い（＞＜）
- 265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e548-j70e)：2016/09/08(木) 11:03:13.38 ID:HhzATZt70
- 好きなようにやったらいいやん！自分の人生だ！構うな！
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f130-BWVR)：2016/09/08(木) 11:03:36.81 ID:Pnvwk3uu0
- まあ運動嫌いな奴はまず意識して歩け
足の指ちゃんと使ってるか？
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ea4-UKYW)：2016/09/08(木) 11:03:45.63 ID:NE+qZTeg0
- >>260
日本一野菜を食ってカリウムでナトリウム排出してる上に減塩運動を始めると寿命が伸びたはい論破返し
- 268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 11:04:09.27 ID:SPG0etFS0
- 今日はあまりないけどいつもこれ系でぶっ叩かれる
食べ物のことに注文するととにかく半端なくキレ出しちゃうんだよなおまえたち
どんだけ命かけてるの食べることの享楽に
日本人はどこに旅行に行っても食べることしか考えてない、食べながら次はどこで食べるか相談してる周囲なんてまるで見てない
って揶揄されるのも頷ける
ちょっと変えてみるくらいいいじゃねーかｗ
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6948-Q+8p)：2016/09/08(木) 11:04:12.89 ID:lTVjRmo90
- >>263
100ｋｍも乗ってたらケツが裂けちゃう＞＜
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:04:49.52 ID:K1s8hziaM
- 自分がどれくらい塩分取ってるか測ってみたいけど簡単に測れないよな
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93af-j70e)：2016/09/08(木) 11:05:38.37 ID:H4EBLezC0
- それでも世界一長寿の国
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛT Sp3d-Te6E)：2016/09/08(木) 11:05:54.44 ID:6j/svXEvp
- ワイ11g、高みの見物
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 11:06:00.89 ID:1BIvAQPaM
- 塩分が悪い統計を持ってこいよ
ハムソーセージは完璧な統計があるから避けてるけど塩はないじゃん
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-Y9Va)：2016/09/08(木) 11:06:11.70 ID:eiIUiKH2a
- 夏と冬とで基準は変わらんの？
- 275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d07-Te6E)：2016/09/08(木) 11:06:15.19 ID:WelBOy8/0
- 白飯やめておかずと野菜のみにすれば
かなり減塩できるよ
白飯食うから濃いオカズが欲しくなる
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dbfe-tq+X)：2016/09/08(木) 11:06:41.36 ID:GZlv+tk20
- カリウムとれば問題ない
はい論破
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:07:05.65 ID:K1s8hziaM
- >>245
減塩のしょうゆとかあるよな
あれ似たようなもんじゃね？
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d8d-p1b8)：2016/09/08(木) 11:07:17.42 ID:ob/wNLbz0
- >>260
長野の塩分Gメン知らないのかな
- 279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f06d-j70e)：2016/09/08(木) 11:08:14.23 ID:najlmqWC0
- 塩分が身体に悪いことって結局明確に証明されてないんだよね 携帯電話の電磁波がペースメーカーに悪影響とかいうのと同レベルの話で気にしたら負け
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM28-Te6E)：2016/09/08(木) 11:08:30.98 ID:oET+npI2M
- 長寿国をWTOが見習うべきだよな
夏は汗かくから問題ないやろ
- 281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb68-VOKp)：2016/09/08(木) 11:08:45.58 ID:XL/pRkiY0
- 一日5gの食事で満足してる国なんてねーだろ
病院食じゃねーか
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d07-Te6E)：2016/09/08(木) 11:08:47.58 ID:WelBOy8/0
- >>279
証明されてるが
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 11:09:10.37 ID:YcTGr7CKK
- 塩分よりたんぱく質が欲しい
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11a5-DKFm)：2016/09/08(木) 11:09:29.57 ID:E2/wTdNi0
- 朝の尿は濃くて当たり前だが
夜に尿舐めてしょっぱかったら
塩分摂りすぎだゾ
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 11:09:53.65 ID:nfXmDDZWd
- >>267
減塩運動始める前から寿命上位
はい論破返し返し
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MMb1-/qJ7)：2016/09/08(木) 11:10:15.06 ID:uKSJ8IzRM
- >>8
これわかるけど、日本ってそうい好き放題食って生きたくせに
死を宣告された途端みっともなくあがく老人多すぎだなんよなあ。
潔く死ねよ。
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:10:25.27 ID:SyVUXtZU0
- >>136
日本人の病気の分布度合いとその改善努力
そしてその結果をみれば
そんな世迷言がアホのたわごとである事は明白だ
日本人は高血圧で
それに根差した成人病の罹患者そして死者が多かった
しかし減塩対策を広めたら
減った
その結果が数字として出ている
だが他人の人生は当人の自由だ
無視したければするがいい
>>138
つまり
汗をかくからといって
塩をとる必要はない
もし汗による塩分喪失が心配なら
汗をなめろｗ
- 288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 11:10:42.91 ID:nfXmDDZWd
- 長野県民が俺達に教えてくれたこと
野菜さえ食えば塩なんて気にしなくても良い
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4995-tq+X)：2016/09/08(木) 11:10:51.41 ID:q5Lyk3qd0
- 3食で5gは無理
というか病院食みたいになって不味いし食った気しない
味付け無しの食パン1枚で1gあんのにどうしろとｗ
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-wknS)：2016/09/08(木) 11:11:36.76 ID:YcTGr7CKK
- >>284
たまに酸っぱい時があってゾッとする
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b085-DKFm)：2016/09/08(木) 11:11:37.61 ID:4GYCD++w0
- 日本は高温多湿だから季節ごとに基準作れよ
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f0dd-j70e)：2016/09/08(木) 11:12:23.62 ID:Q5XPK9180
- 最近薄味にはまったけど外食したらどこもかしこもしょっぱいな
特に松屋のキムカル丼は塩食ってんのかと錯覚した
- 293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 11:13:03.65 ID:1BIvAQPaM
- >>276
カリウムは放射能が含まれる
はい論破
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 11:14:00.24 ID:1BIvAQPaM
- そもそも塩分を排出する過程で腎臓に負担がかかるという話だろう
カリウムでどう問題なくなるんだよ
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d07-Te6E)：2016/09/08(木) 11:14:22.41 ID:WelBOy8/0
- >>292
外食は塩めっちゃ入れてるからね
そのほうが客が入るんだからしょうがないけど
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:14:24.40 ID:SyVUXtZU0
- デブは痩せても健康になったわけではない
これだけは言っておくぞ
同様にして
高血圧は低下させても健康になったわけではない
糖尿病は改善しても健康になったわけではない
タバコを吸った肺は
タバコを吸っても元に戻るわけではない
部屋の汚れた壁紙を
それ以上汚すのをやめたとしても
元に戻るわけではない
わかるか
おまえらは健康な人間とは違うんだ
体の履歴は消せないんだよ
元デブは元デブがかかる病になる
絶対にだ
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f821-tq+X)：2016/09/08(木) 11:14:47.45 ID:bF8Vhjf00
- ・自炊で塩分控えめ心掛ける
・野菜食べまくってカリウム摂取
・適度に汗かく運動
この３点を守ってたら問題なんか出ないよ
塩分過剰で身体に変調を来す人間はこの３点を必ず守れていない
- 298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 11:15:11.54 ID:nfXmDDZWd
- >>278
それ何が言いたいのか分からん
塩分摂取量が他県に比べて少ないから寿命が伸びた
って理屈を主張したいならまだしも
現在進行形で塩分摂取量ぶっちぎり1位なのに寿命も1位な事への反駁になってないだろ
結局野菜食ってりゃ塩分なんて気にする必要はない
塩分どうのこうのじゃなくてそもそものそいつの食生活が悪いだけ
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 264c-tq+X)：2016/09/08(木) 11:15:36.48 ID:+IZ9E9SZ0
- >>289
ホームベーカリーで作る無塩食パンマジおすすめ
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 11:15:43.26 ID:1BIvAQPaM
- >>297
塩分の排出過程で腎臓に負担がかかる
カリウムの放射性同位体がβ線を出して内部被曝する
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:16:18.62 ID:K1s8hziaM
- 減塩塩は半分塩化カリウム
腎臓が悪い人には、塩化カリウムも駄目
なんやねんこれ
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb7f-8xn2)：2016/09/08(木) 11:17:22.67 ID:O7Yjvziy0
- 長生きしても脳の健康が問題だろ
- 303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bc71-3DIy)：2016/09/08(木) 11:17:24.76 ID:dc9OghXn0
- 日本は蒸し暑くて汗が出るから乾いた地域の人に言われてもな
- 304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:17:31.38 ID:K1s8hziaM
- 減塩商品を使わずに減塩する方法をご紹介します。
・酢、かんきつ類の酸味を利用する
・出汁を多用する
・薬味を利用する
・香辛料を使う
何事もバランスか
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8a41-XNJE)：2016/09/08(木) 11:17:32.56 ID:YY3mmg7a0
- 3g規制してる給食や病院食でさえ不味いっていうほど塩分に染まった馬鹿舌が多いのに
それより減らしたら食う奴居なくなりそう
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-XY9j)：2016/09/08(木) 11:17:57.23 ID:SHZubjwjM
- 食塩ばかりだな
砂糖の基準はないのか？あっちの方が取りすぎだろ
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-Cm0x)：2016/09/08(木) 11:17:57.34 ID:eKFvcu5cM
- 汗かくとすぐ白くなるんだいな
- 308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3edd-1gdI)：2016/09/08(木) 11:18:18.56 ID:drqg4nmH0
- >>293
ソースは？
- 309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:18:45.06 ID:K1s8hziaM
- 酢は結構使えるよな
マヨネーズとかも平気やろ
あとラー油とかオリーブオイルとかもいいな
- 310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 11:18:50.73 ID:1BIvAQPaM
- >>308
カリウム40でググれ
- 311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:20:44.40 ID:SyVUXtZU0
- >>306
一日の摂取カロリーの5％以上を砂糖(含む精製糖全般)でとってはならない
しかもこれは料理としての話だ
おやつ類は一切認められない ジュースも菓子もNGだ
ソースはWHOの発表をみてくれ
- 312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 11:21:02.61 ID:SPG0etFS0
- >>299
めずらしいオレの他にもそんなことやってる人いたのか
と思ったら一日5g守れてる人かさすが
美味しいんだよなこれ素朴でアクが強くない
てか食パン一枚の0.8gの塩分は謎すぎる
みんなもっとこういうのに怒ったほうがいい
体攻撃されてるんだぜ？
イギリス人はもうこういうのやめたんだよ
- 313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ea4-UKYW)：2016/09/08(木) 11:21:04.01 ID:NE+qZTeg0
- >>304
塩厨は「甘い・しょっぱい」以外の味はわからないから無駄だよ
健康診断結果を見てビビった妻が減塩料理本読んで必死で酸味旨味等で工夫した料理出しても
「しょっぱくないから美味しくない」としか感じず、昼や間食で塩分たっぷり摂取して台無しにする
- 314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:21:47.32 ID:K1s8hziaM
- とんかつソースもしょうゆとかと比べれば塩少ないな
- 315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd28-1gdI)：2016/09/08(木) 11:22:08.17 ID:HqEO34e2d
- 給食に5グラムも入ってねえよアホ
- 316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f821-tq+X)：2016/09/08(木) 11:24:08.64 ID:bF8Vhjf00
- >>312
パンには食塩が一定量入ってるものだよ
- 317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db48-j70e)：2016/09/08(木) 11:24:18.85 ID:1ban3iyj0
- >>137
んで汗が出なくなって熱中症な
- 318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1be-RG0E)：2016/09/08(木) 11:25:43.29 ID:VCThIFpB0
- >>32
最初から味付けはしないで食べるときに各自で調味料を振りかけるんだよな
- 319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:26:01.12 ID:SyVUXtZU0
- 君らの一日の必要カロリーは1500いかないはずだ
その5％といえば75.5キロカロリー
これを砂糖にすると19.5グラムだ
角砂糖5個相当
これが一日の料理でとっていい精製糖の分量だ
糖質はまた別
菓子類は一切認められない
ちなみに精製糖は 基準の内外にかかわらず
とればとるほど アルツハイマーになりやすくなる
以上である
さあ好きなだけ食うがいい
- 320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:26:08.86 ID:K1s8hziaM
- ケチャップもいけるな
そもそも自炊ばっかりで間食しないなら10g前後に収まるだろうが
- 321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-tq+X)：2016/09/08(木) 11:26:42.72 ID:fXeAucK80
- ジジババはなんでも醤油に泳がせて食うもん
薬味が浮くくらいかけたりさ
しょっぱさ抑えないなら
なんのための薬味だよ
- 322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8abe-dQbe)：2016/09/08(木) 11:27:55.82 ID:6tsdBUdm0
- ５ｇなんて無理よ 設定がおかしい
- 323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e548-j70e)：2016/09/08(木) 11:28:04.98 ID:gadLk5Hr0
- 低ナトリウム血症とはなんだったのか
- 324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 11:28:49.22 ID:1BIvAQPaM
- >>319
すべてがデタラメだな
- 325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:29:02.10 ID:K1s8hziaM
- 10じゃなくて5gかｗ
病院食でも1食2gなのに
- 326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dbe-tq+X)：2016/09/08(木) 11:29:33.09 ID:PoL9JA5q0
- 気候は欧州、人種は白人様基準
こんなもんなぞる必要一切ない
- 327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bcf5-8iEr)：2016/09/08(木) 11:29:43.36 ID:8FrE0olg0
- 無気力になる
- 328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f0be-sMwW)：2016/09/08(木) 11:29:54.07 ID:BvrXB7ty0
- 胆石で黄疸が出て1ヶ月くらい入院したけど、病院食って旨いよな あれでいいなら給食もあれでいい
- 329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 693b-XNJE)：2016/09/08(木) 11:30:29.44 ID:YuFXfQv30
- 5g！？うせやろ！？
- 330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f821-tq+X)：2016/09/08(木) 11:30:39.86 ID:bF8Vhjf00
- >>321
ジジババは味覚が老化で衰退してるから塩分過剰か、それを避けるために意識しすぎて過剰減塩になりやすい
自分の舌で判断できなくなってるから
- 331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:30:56.40 ID:K1s8hziaM
- http://no-shukketsu.com/wp-content/uploads/20150408_condiment_salt_01.png
いろいろあるからバランスやな
- 332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 534c-GoLj)：2016/09/08(木) 11:31:12.01 ID:qRCfFRa10
- 物理的に不可能だと思う
- 333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 11:31:15.07 ID:SPG0etFS0
- >>316
だからそれがそれほど意味ないよっつー話
オレは自分でフランスパンも焼くけど実際食べるときには変わりはない、なにか付けて食べるからね
イギリスの減塩政策もそこをターゲットにして大成功した
売ってるパンの塩分量を段階的に減らしてった
ガンから虚血性心疾患から認知症まで右肩下がりにしたんだよ寿命は伸ばして
日本人は病気っていうと増えていくものって思い込みがあるけどちゃんと減らせるものなんだぜアメリカもガンは減ってる
ただ逆に日本では同じ手法はまず無理
塩分を食べる時に添加して口内調味の文化だからね
- 334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4995-tq+X)：2016/09/08(木) 11:31:35.02 ID:q5Lyk3qd0
- >>299
塩分なしとか不味いから嫌です
そもそも日本人の寿命は長過ぎるくらいなんだから伸ばす必要を感じない
- 335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e648-tq+X)：2016/09/08(木) 11:32:19.70 ID:L7rPlLmJ0
- 大食いヤリマンだと200gはイッてるだろ
- 336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:32:26.51 ID:SyVUXtZU0
- 何事も修行だ
今いる場所に
心で立て
ここにないものはどこにもない
贅沢をして高い食い物を頼んだところで
大してうまくはない
俺はくら寿司で教えられたよ
回転寿司は2コで1皿で100円だろう
まぐろだってそうだ
しかしあそこの大トロは1コで200円だ
4倍じゃないか
俺は思い切って頼んでみた
並まぐろの4倍うまかったか
そんな事はなかった！
むしろ味がしなかった
脂が多くて醤油がつかないのか
味がしないひんやりとした
大して気持ちよくない感触がしただけだった
おいこの一個で
まぐろだったら4コ食えたんだぞ！
わかったか
金を出してもうまいものなんかないのだ
- 337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4e65-v1Qa)：2016/09/08(木) 11:34:37.45 ID:ghododyZ0
- 5ｇって相当厳しい。
外で食べれば一発で越える。
- 338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛT Sp3d-Te6E)：2016/09/08(木) 11:34:51.15 ID:yJPLkORQp
- 実際は二郎行ってるニートや大学生ぐらいだからな身体壊れるのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかもそういう奴がジャップジャップ言ってるというねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f821-tq+X)：2016/09/08(木) 11:35:31.30 ID:bF8Vhjf00
- >>333
いや俺は塩分は適切量はちゃんと摂るべきでパンから食塩抜くことが正しいなんて思ってないので
砂糖も食塩も規定量入れないと不味いパンしか出来ないし
バカ食いの結果過剰になってる奴への対処はまた別だ
- 340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d048-tq+X)：2016/09/08(木) 11:36:13.01 ID:ebqDsgs+0
- 体育やって休み時間も体動かす遊びやってりゃいい具合に相殺されるんじゃね
夏ならなおさら
- 341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 698d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:36:15.02 ID:90XFBOI00
- うんこ
- 342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 11:37:14.83 ID:1UmajQKta
- 病院食だす定食屋をうちのまえに作れよ(´・ω・｀)
- 343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM4e-tq+X)：2016/09/08(木) 11:37:52.76 ID:K1s8hziaM
- 外食でステーキ食うとするやん
塩使ってるのってサラダにマヨネーズとステーキソースくらい
塩小さじ半分の3gも使ってるように思えないよな
- 344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e665-sMwW)：2016/09/08(木) 11:39:24.57 ID:O/OvvCVj0
- >>8
金持ちほど節制してるからな
こういう馬鹿底辺が勝手に野垂れ死んでいく
- 345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MMb1-/qJ7)：2016/09/08(木) 11:39:30.71 ID:uKSJ8IzRM
- 一日二食にすれば余裕でいける
- 346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 11:39:57.28 ID:kpwtIX7Ma
- >>32
まずいとか言われてるのも結局塩少ないからなんかなあ
- 347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 11:42:35.83 ID:SPG0etFS0
- >>339
東欧なんかはもともと入らないよ塩分
オーブンあるならネットで調べて自分で焼いてみ
そのままじゃなきゃ違和感ない
炊き込みご飯じゃなきゃ食えないっていうようなもんだよ
- 348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 11:42:48.84 ID:+uAfg+13K
- 熱中症でいちいち倒れるやつが増えたのは電通の減塩ステマのせいや
- 349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ba0a-EZo3)：2016/09/08(木) 11:43:38.06 ID:v3xmq4pi0
- 5gなんて塩分欠乏症になるぞ信じるな
- 350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bc3b-j70e)：2016/09/08(木) 11:43:59.34 ID:UqwxjfYP0
- 大げさなんだよ
タクアン丸かじりしてたような爺婆の元気なことよ
- 351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 11:44:23.04 ID:iJYCNyZla
- >>155
みんな越えてるじゃん。数グラムしか変わらないじゃん
- 352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1be-Te6E)：2016/09/08(木) 11:44:57.45 ID:0BoPbYNH0
- 塩分ないとか味ないとか甘え
老人用の弁当食ったけど味はしっかりしてたぞ
だし使えよ
- 353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 11:46:59.07 ID:+uAfg+13K
- 電通ステマ一覧
減塩
マラソン
ワクチン
ライン
食べて応援
禁煙
何故か飲酒推奨
全部身体に悪い
- 354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 698d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:47:39.82 ID:OZQjjGjP0
- ちんこ
- 355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11b4-j70e)：2016/09/08(木) 11:47:41.88 ID:jVYSCf5Z0
- 節制なんてしてたら弱い方向に進化するだけだぞ
- 356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 26be-YUog)：2016/09/08(木) 11:50:19.05 ID:EsNyBGeU0
- しょっぱいものが美味いものだと思い込んでるやつが多すぎだな
特に東京の外食は何食べてもくそしょっぱい
素材の味も何もあったもんじゃない
1日5グラム以下は少なすぎる気もするが
- 357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 11:50:25.11 ID:SPG0etFS0
- 40歳以上日本人男性の6割が高血圧っていう圧倒的なアホな国だから
アフリカとか1割以下らしいぞ
そうなった時に病院行くとかならず医者に減塩指導受けるから
死にたくないなら減らしてくださいって
そこであーだこーだネットの聞きかじり披露しても笑われるだけだからやめとけよ
しぶしぶ減らすんだけどみるみる元気になっちゃうんだわ
数値も劇的に改善していく
それでもやめられないやつが大半でみんなぼろぼろになっていくんだけどな
強い思い込みからきてる習慣でなかなか難しいんだよな
- 358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 698d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:50:26.08 ID:F2cUkNQ70
- まんこ
- 359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d0f2-tq+X)：2016/09/08(木) 11:51:20.57 ID:luRk+fkm0
- 食いたいものくらい食わせろ指図するな
- 360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7df8-sMwW)：2016/09/08(木) 11:53:04.73 ID:J7848qKU0
- 若い頃から節制してたって言う長生きの人に会ったことがない
- 361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb1-wknS)：2016/09/08(木) 11:53:23.67 ID:YcTGr7CKK
- 海水浴で水飲んじゃったらどうすんだよ
怖くて海行けない
力士の撒いた塩が勢い余って口に入るのも怖いから相撲も見に行けない
- 362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db8d-tq+X)：2016/09/08(木) 11:56:30.82 ID:3JUS7bsx0
- おしっこ
- 363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 11:57:35.28 ID:+uAfg+13K
- >>357
高血圧の基準値は？
高血圧の原因が塩分だけとでも？
- 364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MMb1-/qJ7)：2016/09/08(木) 11:57:38.37 ID:uKSJ8IzRM
- >>361
海水は自然のミネラルだからいくら取ってもいい
- 365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7d39-Te6E)：2016/09/08(木) 11:57:59.86 ID:DLW1fUgp0
- >>224
髪が痛む
これに尽きる
まぁお前らは気にする必要も無いが
- 366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 11:58:30.48 ID:+uAfg+13K
- >>364
え？
- 367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 12:00:37.87 ID:SPG0etFS0
- >>363
そういうゴタクを始めちゃう輩が最近はほんとに多いらしい
ま、なりゃわかるとしかいいようがないし無頓着なら確実になるからその時にでも考えて
- 368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eb0-j70e)：2016/09/08(木) 12:00:41.27 ID:5Y+Wu0HI0
- 汗かかない国の基準やめーや
- 369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟT Sd28-Te6E)：2016/09/08(木) 12:00:42.41 ID:WQVEQ5lYd
- WHO職員には是非夏場館林辺りの外で仕事して塩分5ｇ厳守で働いてみてもらいたいね
- 370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 12:03:21.54 ID:+uAfg+13K
- >>367
40代男性の6割以上を病気と認定するのは単なる医療利権
高血圧高血糖の最大のリスクファクターはブラック企業での加重ストレス労働だし
- 371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 118c-tq+X)：2016/09/08(木) 12:03:51.83 ID:yGHmQ+0n0
- 日本人は塩分には比較的強い
でも糖分や脂肪分はからっきしだけどな
- 372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f84f-tq+X)：2016/09/08(木) 12:05:03.57 ID:SPG0etFS0
- ちなみにWHOは甘いんだよ
6gから5gにするのもかなり時間がかかった
ずっと主張してたのはアメリカ心臓協会
この手の組織で最も権威があるくらいのアメリカン天才ちゃんたちが集まってるところ
ここがずっと主張してやっと5gに下げさせた
ここはもうだいぶ前から全健常者に一日3.6g以下、下限なしを推奨してる
オレはそれ実践中
楽しいよ
- 373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d4e-9RPJ)：2016/09/08(木) 12:05:56.34 ID:cAfmp4G50
- >>224
水泳の良いところは水着帽子ゴーグル＋入場料で済む身軽かつ安上がりなこと
登山っていったい装備やら荷物にいくらかかんのよ
- 374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 72af-tq+X)：2016/09/08(木) 12:09:37.96 ID:J+oAgjqq0
- 塩分減らさなくてもカリウム豊富に含んだ野菜・果物食えば良いだけ
そもそもWHOの基準守ってるのアフリカの地方部だけだしな
アメリカの飯見て５ｇで済ませてると思えるやつはガイジだろ
- 375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e548-j70e)：2016/09/08(木) 12:10:15.89 ID:NR7DHRY00
- >>8
俺もその考えだったんだけど
30歳で痛風になってから考え方変わったわ
70歳じゃなくても50歳で即死なら万々歳なんだけどそうじゃないんだよ
人工透析とかいろんな苦痛が待ってるだけ
痛風でも歩けないほどの激痛なのにこれ以上とかマジ無理
- 376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 12:10:58.86 ID:nfXmDDZWd
- 塩分を減らす→間違い
野菜を食う→正解
- 377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 12:11:52.41 ID:+uAfg+13K
- >>376
その野菜農薬漬けですけどね
- 378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 12:12:55.06 ID:AG/PeVnEd
- 結果、長寿国なら聞く耳持たずでいいのでは
- 379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 12:13:23.62 ID:nfXmDDZWd
- >>377
嫌なら家庭菜園でもしてろよ
- 380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 12:15:04.87 ID:+uAfg+13K
- >>379
農薬はタダチニ危険だぞ
- 381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e548-j70e)：2016/09/08(木) 12:15:54.22 ID:3tYuH/6K0
- なんで長寿国が非長寿国側の基準値に合わせる必要があんだよカス。
ＷＨＯが日本に合わせろやカス
- 382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 12:16:44.23 ID:nfXmDDZWd
- >>380
だから農薬怖いなら家庭菜園でもしてろ
- 383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c58d-YySR)：2016/09/08(木) 12:17:14.50 ID:Ea7T5yKU0
- もう遅い昨日TKGごはん余ったからそれで食った時醤油をちょっと入れすぎたがうまかった
- 384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 698d-tq+X)：2016/09/08(木) 12:17:30.45 ID:hBDde1v/0
- うんこ
- 385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 12:18:11.38 ID:+uAfg+13K
- >>382
葉物野菜は綺麗に作りたいから幾分農薬の使用料が増えちゃうんだよな
- 386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dbe-fie7)：2016/09/08(木) 12:19:00.86 ID:CEljefua0
- WHOの健康基地外すぎる
- 387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 12:19:24.46 ID:nfXmDDZWd
- >>385
アスペ死ね
- 388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK82-T/jV)：2016/09/08(木) 12:20:08.35 ID:+uAfg+13K
- >>387
野菜ステマも電通ステマや
- 389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bcf5-tq+X)：2016/09/08(木) 12:20:26.14 ID:IYnsCO0r0
- >>138
アフリカ人はあの暑い環境に適応した人類だからな
暑いのに、内陸部で塩が容易に手に入らない環境に適応してるから、
遺伝子レベルで日本人と違う
- 390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e548-tq+X)：2016/09/08(木) 12:23:40.12 ID:WXrvqQG30
- 「1日の摂取カロリーは2000kcal程度が望ましい」
これが身長140cmの人間にも200cmの人間にも当てはまるわけはないとみんな知っているのに
なぜ塩分だけは頑なに共通の数字が目標にされるのか
- 391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f08d-XeP8)：2016/09/08(木) 12:24:55.90 ID:xQSa4Hev0
- 塩漬けにして見ぬふりはジャップの得意技だからな
- 392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3d-j70e)：2016/09/08(木) 12:27:14.46 ID:dM3B8Csor
- ジャップはさあ夏場尋常でない汗をかくからあ!
冬場の味噌漬物とかは改めるべきだろうが
- 393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 698d-tq+X)：2016/09/08(木) 12:31:58.87 ID:RDDvQSo90
- ちんこ
- 394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMe2-rk7B)：2016/09/08(木) 12:34:07.62 ID:DY2a6lSZM
- 人種によって違うだろ
- 395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b04c-hURa)：2016/09/08(木) 12:36:55.30 ID:2gMKywhL0
- 日本の平均寿命長すぎだからこんなも守る必要ない
もっと不健康なもの食わせて平均寿命短くしろ
- 396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdf-j70e)：2016/09/08(木) 12:37:21.83 ID:pekQj6fn0
- ジャップはこれでいいんだよ
定年寸前になったら病死してくれれば一番国の為になるんだから
- 397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf9b-DUPf)：2016/09/08(木) 12:39:43.04 ID:VK0HF65E0
- 自炊だけしてたら5g超えるほうが結構大変
- 398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-Te6E)：2016/09/08(木) 12:40:06.55 ID:PxXEsD+u0
- 10gは確実に摂ってるぞ
- 399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c3be-tq+X)：2016/09/08(木) 12:41:43.94 ID:sl2pPdzA0
- 日本人の味覚は、世界一繊細だと思う。（食塩摂取量最多）
- 400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 698d-DKFm)：2016/09/08(木) 12:43:46.81 ID:Itztwpsj0
- 塩分5gっ言うけど塩分取らなくて熱中症になるキッズって多いぞ
- 401 ：ゆいにー ◆6tW.6EEAFg (ﾜｯﾁｮｲ 930b-BWVR)：2016/09/08(木) 12:48:54.48 ID:onzvmh7D0
- 世界一繊細な味覚とはなんだったのか・・・
- 402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳT Sa09-tq+X)：2016/09/08(木) 12:54:03.27 ID:moD/zlrTa
- 料理が趣味なら知ってると思うけど
和食なんて塩ドバドバー砂糖ドバドバーだからな
- 403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd78-Te6E)：2016/09/08(木) 12:55:46.29 ID:7z4J5OXdd
- >>390
5gでも多いからだよ
3gでも不足しない
- 404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb7f-8xn2)：2016/09/08(木) 12:57:14.98 ID:O7Yjvziy0
- 6月〜10月まで高温多湿だから1日12g前後は必要なんじゃねーかな
- 405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f157-BWVR)：2016/09/08(木) 12:59:17.77 ID:yAgO9yq+0
- ラーメンは汁まで飲め
- 406 ：広告クリックお願いします 転載ダメを消してはダメ改変もダメ©2ch.net (ｱｰｸｾｰ Sx3d-Cm0x)：2016/09/08(木) 13:01:13.50 ID:Z8d4702Sx
- 10から6になって5まで落ちたのか
- 407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1cbe-j70e)：2016/09/08(木) 13:01:45.66 ID:OoINUtAB0
- >>224
季節天候に左右される糞スポーツ
- 408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-1gdI)：2016/09/08(木) 13:03:51.53 ID:2K7XHHj9M
- >>23
長寿食やぞ
- 409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-1gdI)：2016/09/08(木) 13:04:58.49 ID:2K7XHHj9M
- 日本のパンはヤバいな
海外のパン食ってパッサパサでクソまずかったけど、日本のパンは砂糖を入れまくってるからそう感じるだけなんだな
- 410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3e76-tq+X)：2016/09/08(木) 13:07:26.64 ID:35teNp0d0
- THE WHOの言いつけをしっかり守ってるやつなんて実際にいないだろ
チンピラみたいなもん
- 411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb7f-8xn2)：2016/09/08(木) 13:09:45.76 ID:O7Yjvziy0
- WHOが提唱する1日の摂取量守っていると
日本の夏は越せない
食から塩分減らして飲料に塩分添加して夏対策って本末転倒じゃね？
- 412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 13:10:15.89 ID:c5Ga++YRd
- お前らが日本に合わせろ
- 413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-j70e)：2016/09/08(木) 13:10:36.27 ID:0pRDjJr0a
- 腎臓悪くしても6gだぞ
- 414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 74be-hyrc)：2016/09/08(木) 13:23:28.00 ID:djx0CLi+0
- 基準上回ると具体的にどういう影響があるんだよ
- 415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9346-tq+X)：2016/09/08(木) 13:23:44.40 ID:M4PnUWto0
- 5gは可能なのか？
外人とかフライドポテトをkg単位で食うんだから軽くオーバーしそうだが
- 416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 32be-wwP9)：2016/09/08(木) 13:28:04.66 ID:Ajs0CgLf0
- >>399
加えて化学調味料ドバドバの味覚障害民族がこんなこと言うんだもんなあw
- 417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-j70e)：2016/09/08(木) 13:31:55.19 ID:fhsGP6b90
- 香辛料文化ないから和食から塩抜くと味気ない
- 418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM28-1gdI)：2016/09/08(木) 13:36:23.52 ID:a1/y7BdUM
- 塩に変わる調味料作ったらノーベル健康賞もらえるな
- 419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/08(木) 13:39:00.22 ID:OBOPccQnd
- 塩の代わりに砂糖を使えばいいじゃない
世界的には辛味で味付けしてるよね
ジャップも兄者を見習い塩より唐辛子を使おう
- 420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d048-tq+X)：2016/09/08(木) 13:39:21.04 ID:PpYUcBaD0
- >>1
それでも日本は世界で指折りの長寿国だ
あまりにも長生きするのが多くて街中は老人ばかり
外国のやることがすべて正しいとは断言できない
なんらかの意図や利権が絡んでることもある
日本は日本の考えで行動すればいい
- 421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 53c2-j70e)：2016/09/08(木) 13:52:19.38 ID:27UqJ+J00
- WHOの人達ってこういうの実行してるの？
- 422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 329f-lDuG)：2016/09/08(木) 14:01:21.81 ID:Ur+4ImAz0
- まあ出来合いのもの食うとちとしょっぱいなとは思うわ
炒飯なんかおかずに白米食えるよ
- 423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e548-UKYW)：2016/09/08(木) 14:02:51.61 ID:8VCmqbma0
- 加工物には多いようだが
純食塩に限るとそんなには食ってない
- 424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-k7HK)：2016/09/08(木) 14:17:44.61 ID:nfuOQ1zjK
- うっせーな
日本人より長生きしてから言えよ
- 425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fbbe-1gdI)：2016/09/08(木) 14:19:42.01 ID:/gUAPzL+0
- 低塩分の惣菜で米は食えない
惣菜だけ食うならいける
- 426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bc97-j70e)：2016/09/08(木) 14:19:47.31 ID:XIOm0wWx0
- 日本ってずっと塩分高いものとってるんだろ？
そこらへん進化してたりせんのかな
- 427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bccf-XNJE)：2016/09/08(木) 14:24:36.13 ID:f2NM/psg0
- >>417
これ。香辛料と酸味があれば塩分はだいぶ減らせる
- 428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 72af-j70e)：2016/09/08(木) 14:41:55.58 ID:mJic0Ar40
- 高齢化を問題視してるジャップが塩分減らしてどうすんだよ
増やせ
- 429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e)：2016/09/08(木) 14:45:52.60 ID:iOmH0gDbM
- １日5gは無理だろ
カップラーメンすら食えないじゃん
- 430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1ca0-tq+X)：2016/09/08(木) 14:48:20.10 ID:Aw480Sjy0
- 腎臓壊れて5ｇ/日の人生だけど本当につまらん人生になるからな
気をつけろよ
- 431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9361-DUPf)：2016/09/08(木) 14:50:01.99 ID:Vb2+naQS0
- 日本人が塩分摂り過ぎとか言ってるけど
正直アメリカ人が5ｇ以下なわけないわ
ハンバーガー一個で6ｇ行ってるだろ
- 432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-DKFm)：2016/09/08(木) 14:51:05.82 ID:28z36LEnM
- やっぱり大正義白米だな
よし、みんな米食おう！
- 433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb68-tq+X)：2016/09/08(木) 14:52:11.97 ID:4GgKLa+E0
- 今はどこの国行っても味濃いししょっぱいし逃げ道ないのでは
- 434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-xWuY)：2016/09/08(木) 14:54:43.11 ID:7wq8D3Kbd
- この調子だとそのうちソーセージも食べれなくなりそうだな
- 435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db13-BWVR)：2016/09/08(木) 14:54:59.07 ID:E6z9jzLh0
- >>189
ジャップが長寿になったのは下水道の普及とかの公衆衛生をガッツリやったのが一番大きいよ
その次に食が欧米化して蛋白質を多く摂るようになったこと（ただし劣化油は多く摂っちゃダメ）
豚肉食いまくりの沖縄の老人が長寿なのはこれが理由
でももう頭打ちだけどね
- 436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e548-tq+X)：2016/09/08(木) 14:57:15.14 ID:LrIki9GX0
- 一日5gなんて、無理無理無理無理かたつむりよ
- 437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 530b-j70e)：2016/09/08(木) 14:58:54.57 ID:25Iy1nrN0
- iPS細胞で腎臓作ればいいじゃん
- 438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db00-eLRf)：2016/09/08(木) 15:02:52.01 ID:pIW/xsqS0
- 食べる量で、塩分摂取量なんかぜんぜんかわるよな
- 439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)：2016/09/08(木) 15:15:33.15 ID:Uy/ikQe/p
- 塩不足より塩多すぎるほうがマシ
塩不足は死ぬ
- 440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8d-204z)：2016/09/08(木) 15:19:57.55 ID:ntroNWkM0
- 今食べてるカップ麺見たらこれ一個で6gって書いてあるんだけど
- 441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f98-tq+X)：2016/09/08(木) 15:56:15.33 ID:V8ntSWMi0
- http://homepage3.nifty.com/nic/pic/130820-sio-2.jpg
これ常に持ち歩いてるわ
ペロペロ舐めると疲れが取れる
- 442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f00b-s8Fo)：2016/09/08(木) 15:58:51.27 ID:sM6Txpzy0
- 人工甘味料はあるのに人工塩味料はないの？
- 443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db48-j70e)：2016/09/08(木) 16:02:13.48 ID:1ban3iyj0
- 建築関係だと岩塩をポケットに入れといて
水飲むときになめるらしいな
- 444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f130-Te6E)：2016/09/08(木) 16:03:49.60 ID:m/yEI0qM0
- 壁に岩塩ぶら下げておいていつでも舐められるようにしてある
- 445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f98-tq+X)：2016/09/08(木) 16:09:08.48 ID:V8ntSWMi0
- 臥薪嘗胆やね
- 446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e648-GoLj)：2016/09/08(木) 16:10:10.27 ID:42pnjhPV0
- カロリーゼロみたいなアレの塩版ないの
- 447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 116f-j70e)：2016/09/08(木) 16:13:48.56 ID:5NLodaO60
- 食べ物から塩分取らないで自分の皮膚や尿を舐めて塩分取ればいい
- 448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c644-Te6E)：2016/09/08(木) 16:22:34.59 ID:dnf5XrGe0
- ここ100年ぐらいはそれ以上取って来てての
長寿国だったんだろ？
平気平気
外人が塩分に弱すぎるだけやろ
- 449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fbb9-tq+X)：2016/09/08(木) 16:32:54.42 ID:UbAWqBlo0
- どうもよく判らんのだが、
日本人が西洋に行って飯食ったら「こんな味のないものが食えるか！」になるの？
来日した外国人は涙目になりながら日本の飯食ってるの？
- 450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0666-j70e)：2016/09/08(木) 16:40:14.71 ID:I4NMoo9O0
- 減塩の塩は腎臓酷使して無理矢理減塩の状態に持っていってるだけだからやめとけ
- 451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e68b-tq+X)：2016/09/08(木) 16:40:17.41 ID:Xrd7NNvb0
- >>205
信じられないほどのアスペがいると聞いてきました
- 452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1cef-SpTb)：2016/09/08(木) 16:55:19.61 ID:65q6lxyR0
- >>449
台湾人が良く塩辛い料理ばかりと嘆いているよ
どんだけ日本人は塩漬けのバカ舌なんだよ
- 453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ed4-j70e)：2016/09/08(木) 17:06:39.46 ID:hOkenK2R0
- 無能集団WHO マジでこのバカ達後世で笑いものにされるだろ
- 454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fbb9-GoLj)：2016/09/08(木) 17:21:47.17 ID:E3Qzk69P0
- 全人類共通で5gにしろとかもはや科学でもなんでもないオカルト
- 455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6908-tq+X)：2016/09/08(木) 17:30:31.37 ID:vYRN/gSJ0
- 塩、糖分（炭水化物）がやばいんやね
- 456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6908-tq+X)：2016/09/08(木) 17:32:00.12 ID:vYRN/gSJ0
- >>205
>>224
自転車でええよ。
スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方 (アスキー新書 023) : 小山 郁
https://www.amazon.co.jp/dp/4756149766
いまから何百万年か前、我々人類の祖先は直立二足歩行をはじめました。
それ以来、ずっと無理がかかったままなのが「荷重関節」ともいわれる下半身の関節です。
その中でも「ヒザ関節」は、構造的に消耗しやすく、ほとんど回復もしないのです。減っていくばかりのヒザの寿命をどうやって延ばすか。
整形外科医の常識！自転車は足・膝・腰にやさしい
http://mslgroupasia.com/orthopedics
自転車はジョギングより足首や膝に負荷がそれほどかからず、身体にやさしく長く続けられる運動 生涯スポーツ 健康増進効果も高い
http://xn--u9j479hxf5a51jimbde.com/25.html
自転車ダイエット効果（電動アシスト自転車でも可）
http://i.imgur.com/whfVi.jpg
自転車に乗る人は長生きする
http://www.kitiku.top/archives/1042532465.html
自転車で腸腰筋を鍛えよう
http://cycle.ms/cyc07.htm
アメリカの新聞によれば大統領はランニングをやりすぎた結果、ひざを痛めていたので、ひざに負担をかけないトレーニング方法として医者から自転車に乗ることを勧められていたとも報道されました。
- 457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)：2016/09/08(木) 17:40:32.14 ID:prWI6gCgp
- >>434
添加物の塊みたいなもんだしな
- 458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)：2016/09/08(木) 18:10:17.69 ID:/ZVjoqqHp
- 牛肉輸入量を増やせってことだろ
脂ののった牛肉なら、塩分を減らしても食べることができる
- 459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db00-XNJE)：2016/09/08(木) 18:19:07.44 ID:Fu+o1bIh0
- 1日5g以下って外食しない加工食品（納豆・味噌汁・食パン等も含む）一切食わないってやってやっと達成出来る数値じゃないか？
そんな原始人みたいな生活出来るかよ
- 460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM28-1gdI)：2016/09/08(木) 18:28:37.58 ID:MUaa8IBHM
- WHOの人はどんな食生活してるんだろうな
- 461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-tq+X)：2016/09/08(木) 18:31:22.53 ID:9rIf/Z4K0
- >>421
絶対してないと断言できる
- 462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)：2016/09/08(木) 18:34:55.73 ID:yA/aXhJDp
- >>375
健康寿命が一番大事だからな
病気して死ぬように生きてるのが一番きつい
- 463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7df8-tq+X)：2016/09/08(木) 18:40:47.52 ID:MrNVe7pV0
- >>169
向こうの人間は糖尿病になりにくいから
塩の毒＞糖の毒 と考えてその食生活になるのかもしれんが
糖尿になりやすい日本人にとっては
塩の毒＜糖の毒 と計算式が変わるんだから単純に「5g以下にしろ」とか無理があるだろ
そもそも同じ人間といえど人種によって肉体の組成もかなり違うはずなのに
栄養素の取得量を人類共通で出すのはあまりにも乱暴すぎる
- 464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fbb9-tq+X)：2016/09/08(木) 18:42:30.06 ID:UbAWqBlo0
- 体重体格無視して大人も子供も５ｇって言ってるの？
- 465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 060e-j70e)：2016/09/08(木) 18:45:37.31 ID:rQe6gWeh0
- 日本人より長く生きてから言え
- 466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6908-tq+X)：2016/09/08(木) 18:58:07.84 ID:vYRN/gSJ0
- 自動車乱用しがちな地方や田舎ほど深刻な糖尿病合併症 壊疽や失明、脳梗塞や心臓病、免疫不全等の合併症を引き起こす糖尿病の都道府県別ランキング
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2014/021920.php
メタボリックシンドローム - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%9C%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A0
メタボリックシンドローム（英: Metabolic syndrome）とは、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上を合併した状態をいう。日本語に訳すと代謝症候群、単にメタボとも言われる。
以前よりシンドロームX、死の四重奏、インスリン抵抗性症候群、マルチプルリスクファクター症候群、内臓脂肪症候群などと呼称されてきた病態を統合整理した概念である。
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b9/Obesity6.JPG/800px-Obesity6.JPG
肥満の合併症について ２型糖尿病・高血圧・高脂血症・高尿酸血症・痛風・動脈硬化症（心血管障害/脳血管障害）・脂肪肝は肥満により２〜５倍合併しやすくなります。
http://beautyhealthy.web.fc2.com/himannogappeisyou.html
心疾患、脳卒中、壊疽（手足等が腐り、機能不全に陥る）、失明など 糖尿病で恐いのは合併症です‐糖尿病教室｜京都大学 糖尿病・内分泌・栄養内科
http://metab-kyoto-u.jp/to_patient/online/a007.html
自転車ダイエット効果（電動アシスト自転車でもＯＫ）
http://i.imgur.com/whfVi.jpg
- 467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa22-5UB0)：2016/09/08(木) 18:59:57.97 ID:SWAg2ucYa
- 外人の献立教えろよ
こんな塩分でどうやって戦うんだ
- 468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3298-ZI4d)：2016/09/08(木) 19:13:31.61 ID:Whn4wdiD0
- 5g以上取ったからどうなんだ
- 469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 26be-sMwW)：2016/09/08(木) 19:17:24.54 ID:VqdzEUgA0
- アメ公ども日本人より平均寿命短いんだから黙ってろよ
- 470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d18d-tq+X)：2016/09/08(木) 19:26:29.71 ID:lvyfWSVc0
- 日本猿の平均寿命を超えてからえらそうなことほざけよ害人
- 471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 98ef-tq+X)：2016/09/08(木) 20:08:52.15 ID:1PYfzeJx0
- >>155
まーたアジア三馬鹿か
- 472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5e52-xrUw)：2016/09/08(木) 20:13:52.63 ID:73/ECcJr0
- 日本は素材の味を大切にするっていうけど
全部塩辛くするだけだからなぁ
- 473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8abe-1gdI)：2016/09/08(木) 20:14:21.18 ID:ud6AwQcW0
- 日本人の体質や気候なら塩たくさん取っても平気なんだろ（適当）
- 474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯT Sd78-XNJE)：2016/09/08(木) 20:14:32.84 ID:9ZfZKU2qd
- WHOは日本なんかほっといて貧民国で仕事しろよ
- 475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3e57-tq+X)：2016/09/08(木) 20:15:58.65 ID:kbky3PKR0
- 塩分ってそんなに問題じゃないからね。
- 476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb4c-hyrc)：2016/09/08(木) 20:20:07.08 ID:KI1yxS8H0
- 減塩よりも努めて体を動かすほうが大事だと思うね
特に夏場はナトリウムが不足することさえありうる
- 477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 26be-tq+X)：2016/09/08(木) 20:22:08.13 ID:D+CUjZCO0
- >>476
タケダかどっか製薬メーカーがないっていってるんだが
- 478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb4c-hyrc)：2016/09/08(木) 20:22:43.18 ID:KI1yxS8H0
- >>209
っていうけど食塩で味付けするより相当塩分を抑える事ができるんだぞ
いつもの濃さで作ってそこに味の素ってやるのが馬鹿なだけ
本来は薄味で仕上げてもおいしく感じるという目的のために存在してる
- 479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb4c-hyrc)：2016/09/08(木) 20:24:01.73 ID:KI1yxS8H0
- >>477
本気で言ってるならただの馬鹿だな
それも製薬会社なら今すぐ店じまいすべき
ナトリウム欠乏症がありえないとかその発言がありえないよ
- 480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd78-Te6E)：2016/09/08(木) 21:08:57.09 ID:7z4J5OXdd
- >>404
1L汗かいても食塩換算で3g程度やぞ
しかもきちんとスポドリ補給したとすると収支はマイナス1g程度
「夏場は塩分ドバドバでOK」は間違った迷信
- 481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd78-Te6E)：2016/09/08(木) 21:10:23.53 ID:7z4J5OXdd
- >>479
お前の理屈だとマラソンランナーは30gくらい塩分取らなきゃいけないね
- 482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 69be-4PRj)：2016/09/08(木) 21:11:02.92 ID:PPlY7vRE0
- 低血圧すぎてつらいんやが、どうしたらええのｎ
- 483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)：2016/09/08(木) 21:15:27.42 ID:Xy6rhYSYp
- >>6
醤油って1リットル一気飲みしたら死ぬらしいね
- 484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd78-Te6E)：2016/09/08(木) 21:17:53.08 ID:7z4J5OXdd
- >>11
油は消費できる
10g級の塩分は運動では消費しきれない
ゆえに油の大勝利
- 485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-1gdI)：2016/09/08(木) 21:19:47.84 ID:mU2ksSK9d
- >>11
イヌイット
- 486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d48-j70e)：2016/09/08(木) 21:53:13.74 ID:HFjnwQ450
- 塩分抜こうと思ったら
酢 マヨ 砂糖 唐辛子
くらいしか調味料ないじゃん
- 487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6963-tq+X)：2016/09/08(木) 21:57:01.30 ID:lpI+Rd/f0
- 和食レストランの鰻重が塩分5.6gだったのは驚いた
- 488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd78-Te6E)：2016/09/08(木) 21:57:56.46 ID:7z4J5OXdd
- >>486
スパイスカルチャーの偉大さよ
- 489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 96ef-bSM2)：2016/09/08(木) 22:00:03.00 ID:F3ioFctq0
- >>1
てめーこのスレ一体何回たてりゃ気が済むんだよ
NG送りにすんぞいいのか？はやくどうするか今後の方針を決めろ
- 490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-j70e)：2016/09/08(木) 22:10:12.62 ID:M3hPV+htM
- 給食は塩分０で調理すればどうだろう？
塩分フリーで。
- 491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 530b-1gdI)：2016/09/08(木) 22:13:48.10 ID:8kmhVB3C0
- >>408
オイル使いまくってんじゃん
- 492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd78-Te6E)：2016/09/08(木) 22:23:09.02 ID:7z4J5OXdd
- >>491
塩分よりはオイルの方がマシ
しかもオリーブオイルだしな
- 493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db9c-UKYW)：2016/09/08(木) 22:31:59.32 ID:MZ0rXbgK0
- 日本人「UMAMIは日本独自の概念！日本食すごい！ホルホルホルホル！」
外人「あのさあ！塩ドバドバ入れるのやめようよ！！スパイス使おうよ！ねえ！！ガキじゃねぇんだからさあ！！」
- 494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 96ef-bSM2)：2016/09/08(木) 22:34:46.14 ID:F3ioFctq0
- まとめてNGぶちこんでやったから
よろしくな精精壁撃ちがんばれよ
- 495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bc48-tq+X)：2016/09/08(木) 22:47:52.44 ID:p+fIxbYQ0
- お前にNGされたところで何の影響もないだろ
- 496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 96ef-bSM2)：2016/09/08(木) 23:17:43.17 ID:F3ioFctq0
- >>495
パソコンだけしか使えないお爺ちゃんはそう思ってんならそう思ってりゃいいんじゃねｗ
- 497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1be-j70e)：2016/09/08(木) 23:19:56.87 ID:1cvwWJ0g0
- これをクリア出来る国や地域は存在しないだろ
- 498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b0c3-j70e)：2016/09/08(木) 23:41:10.29 ID:ErtFU3QX0
- フー、って誰なん?
- 499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb46-tq+X)：2016/09/09(金) 00:08:57.88 ID:MwR7av0w0
- 運動すりゃ大丈夫ってつまり汗かけってことなの？
運動そのものより汗くさくなるの嫌なんだけど
- 500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd28-1gdI)：2016/09/09(金) 01:22:54.86 ID:2p4jCFiQd
- 食べ物の好き嫌いとか味の濃さの好みに先天的な要因ってあるの？
- 501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bcaa-p1b8)：2016/09/09(金) 01:45:44.72 ID:e1VdU/Ev0
- 一日5グラムってマジ薄くて味気ないぞ
病院食で食ってたけど単に食材の味しかなく水っぽい
我慢できなくてふりかけやのりの佃煮こっそり使ってたけど食事制限は辛かったわ
- 502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f0dd-j70e)：2016/09/09(金) 01:51:01.77 ID:2V+T7vFI0
- 減塩弁当ですら2.0g入ってる
これを3食もできないのか・・
- 503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/09(金) 01:51:45.26 ID:f6nEZGrSd
- 減塩という似非科学
- 504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d6f-BWVR)：2016/09/09(金) 01:53:14.82 ID:G56uOPg90
- 今日も味噌たっぷりの
味噌おにぎり食ったったわｗ
- 505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd28-j70e)：2016/09/09(金) 01:53:19.08 ID:f6nEZGrSd
- 高血圧の原因は血管の老化
食塩と直接関係無い
- 506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3d-j70e)：2016/09/09(金) 01:58:31.81 ID:6+VYg4g3r
- >>492
何で日本人って長生きなの？
長野とか塩分取りまくってるらしいけど長生きだよね
- 507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3de4-1gdI)：2016/09/09(金) 01:59:02.68 ID:/n4Tu+nR0
- >>38
生きることは修行すること
我慢すればするほど徳を積めるんだよ
- 508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fbd5-kmR7)：2016/09/09(金) 02:03:46.83 ID:G7Kk6M3z0
- >>506
長野は野菜摂取量がダントツで全国一、喫煙率も最低レベル
- 509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-2nFh)：2016/09/09(金) 02:07:28.36 ID:QHYxm+qaa
- 夏場汗かくから塩分多くてもエエんよね
- 510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bcbc-tq+X)：2016/09/09(金) 02:07:47.58 ID:7sYgmp6k0
- ごちゃごちゃ面倒くせえ事気にして無駄に健康に長生きするより
40歳超えた希望者に安楽死の制度を世界中に強いてくんない？
今32だけど30越えた辺りから人間なんて40か
長くて50までしか生きる様に出来てないのを実感する急激な衰えっぷり。
主に内蔵と思考性能面が。
筋肉とか表面的な運動性能なんかは維持出来るけど
内蔵や脳はどうにもならんわ。
- 511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ba8d-tq+X)：2016/09/09(金) 02:12:08.17 ID:gSCeQrE10
- なんで昭和の人は高血圧が多いの？
昔は味が濃かったとか？
- 512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd78-1gdI)：2016/09/09(金) 02:22:58.21 ID:q3g+c3O5d
- 寿命はどうでもいいけど塩分取りすぎると肌荒れるのがなあ
- 513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fbd5-kmR7)：2016/09/09(金) 02:32:11.92 ID:G7Kk6M3z0
- >>511
昔は塩分摂取量が異常に多かった
そのため栄養不足からくる血管の脆さとあいまって、
脳卒中が長年日本人の死亡原因第一位だった
- 514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 939e-tq+X)：2016/09/09(金) 02:34:27.84 ID:ZvWP8X/J0
- >>506
健康に生きる時間は大して変わらないけど、生き延びさせるための医療をやってる率が日本は高いみたいな話なかったっけ
- 515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1cef-SpTb)：2016/09/09(金) 03:18:55.05 ID:oHirlRyN0
- 特定健康食品をうたっているやつでも塩分３ｇとか入っていて草が生える
なにが健康食品だよｗ３ｇって殺す気かよｗ
- 516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3430-j70e)：2016/09/09(金) 05:54:04.79 ID:Cd8UBqyh0
- 塩漬けの焼き鮭とかクッソ美味いからな
- 517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1c8d-Te6E)：2016/09/09(金) 05:55:48.54 ID:F8GNHi+r0
- >>506
残念、長野は寿命だけは長いけど健康寿命は他県並みなのでさほど真似る必要なし
今長寿関連トピックとして強いのは、
「なぜジャンクフード食べまくってもまだまだ長い、沖縄県女性の寿命」
「静岡県人の高寿命と高健康寿命の両立の秘密」
この二つね
前者は沖縄食の塩分の少なさ、後者はカリウム摂取量の多さ(＝排出されるナトリウムの多さ)で説明できる
- 518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1c8d-Te6E)：2016/09/09(金) 05:56:59.41 ID:F8GNHi+r0
- >>509
ほんの少しだけだぞ？
一日中汗かいてるガテン系でも10gは多いわ
- 519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd28-Te6E)：2016/09/09(金) 06:35:16.34 ID:F6QMgPuQd
- 塩分取りすぎ県である長野県の寿命が長いのはなんでですかねぇ
いろんな人が儲かるからこの手の話って出てくるんだろうなって
- 520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f821-tq+X)：2016/09/09(金) 06:39:27.54 ID:E53/v3Q80
- 夏は暑く、冬は雪に覆われる長野県。寒い地方ならではの保存食として、野沢菜などの塩辛い漬物はどの家にも
常備されていたといいます。それを毎日食べるのみならず、塩漬けにした魚や、塩分の豊富な信州みその味噌汁
も食卓に並んでいました。
塩分だらけで、野菜やタンパク質は少ない、まさに「悪い食生活」のお手本のようだったそうです。
その影響は、脳卒中による死亡率に如実に反映され、1965年には全国でもワースト１位に。もちろん平均寿命も下
がり続け、ついに「これではいけない」と長野県は立ち上がりました。
まずは、県内の家庭をまわって「食生活実態調査」を開始。時間をかけて、各家庭の食生活について調べたところ、
「血圧の高い家庭は明らかに塩分量が多い」という事実を突き止めます。
そして1980年代から、厚生労働省の指定する研修を終えた「食生活改善推進員」が、各家庭をまわり、減塩指導を
スタート。彼らは「食改さん」の愛称で親しまれ、野菜たっぷりの食事や、塩分控えめでおいしいメニューの啓蒙など
に励みました。
その結果、長野県民の野菜摂取量は全国でもトップクラスに。そして20年以上の取り組みを経て、ついに平均寿命
も日本一の座を勝ち取ったのです。
http://longevitysecret.info/longevity/first.html
- 521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e548-j70e)：2016/09/09(金) 07:02:46.93 ID:dehUaldU0
- >>473
まあ実際高温多湿で汗もいっぱいかくから多少はね？
- 522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd28-Xx0E)：2016/09/09(金) 08:20:37.65 ID:uWxondVZd
- なぁに、かえって免疫が
- 523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd78-Te6E)：2016/09/09(金) 08:25:11.34 ID:kBkbyTU/d
- >>519
このスレだけで何回も書かれてるやろ
野菜(＝カリウム)の大量摂取によるナトリウムの排出だよw
で、それだけじゃ塩分の害に追いついてないので「寿命は長いが健康寿命は普通」なんてことになる
このくらい簡単な因果関係も分からないんじゃあ、健康なんて語れないよね
- 524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a13c-tq+X)：2016/09/09(金) 08:26:32.15 ID:yNFl9Dfj0
- ５グラムの塩ってどのぐらいの重さなんだろうな
- 525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa35-3DIy)：2016/09/09(金) 08:27:40.94 ID:FBXS+Tvpa
- そんな長生きしても意味なくね？
- 526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd78-Te6E)：2016/09/09(金) 08:31:58.55 ID:kBkbyTU/d
- >>525
大事なのは健康寿命を延ばす事やで？
で、年金は貰うけど大病もせずに要介護期間も短く済ますと
勘違いしてないか？
- 527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 936e-VOKp)：2016/09/09(金) 08:38:02.76 ID:HE2ZSDMX0
- 塩にカリウム混ぜて売れば良いと思うんだがなあ
- 528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ea4-UKYW)：2016/09/09(金) 08:39:27.20 ID:N4+G1ETD0
- >>527
そういうのそこらのスーパーでも売ってるぞ
まああくまでも高血圧用であって、腎臓が悪い人には無意味だが
- 529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sd78-Te6E)：2016/09/09(金) 08:39:30.33 ID:kBkbyTU/d
- >>527
塩の味が薄くなったと言って、時間が経つとともに世のレシピの塩や醤油の分量が増えるだけやろ
- 530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)：2016/09/09(金) 08:59:21.54 ID:QfKSN3m4p
- カップラーメン1つ汁まで飲み干せばすぐに5g摂取したことになるからな
- 531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭ Sp3d-1gdI)：2016/09/09(金) 09:38:15.60 ID:RUOrMhclp0909
- 普通の魚は化粧塩してからじゃないと焼いても美味しくないけど
サンマは化粧塩なしで焼いても普通にうまい
理由は脂が乗ってるから
同様に脂ののった牛肉なら味付けは最小限にして食うことができる
だからアメリカンビーフをもっと輸入しろ
- 532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭ bb7f-8xn2)：2016/09/09(金) 09:55:39.32 ID:ONanzYEA00909
- >>531
化粧塩の意味分かってるか？
- 533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭ Sa35-rp2G)：2016/09/09(金) 10:18:37.35 ID:YW+Yi5kFa0909
- 高血圧で腎臓つぶしたら、カリウムなんか
とれなくなるからな。
- 534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭ 110b-xrUw)：2016/09/09(金) 10:29:50.58 ID:XUjaS/Ju00909
- 旨いものは食べたい。
けど最近はそれ以上に出すことを考えるようになった。
摂取時間の間隔空けて胃をカラにするような感覚が結構捗る。
- 535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭ Sd28-j70e)：2016/09/09(金) 13:24:08.86 ID:X8y4M043d0909
- NHK信者の親も含めた年配層に向けてこういう話題を取り上げて欲しい
いちいち味付けが濃いんだよ
- 536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭ MM14-3DIy)：2016/09/09(金) 13:36:57.06 ID:TqfyL9KUM0909
- 給食で死ぬ
https://m.youtube.com/watch?v=_wGRrL_dFh4
- 537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭ MM14-3DIy)：2016/09/09(金) 13:39:01.90 ID:TqfyL9KUM0909
- 減塩運動で増加した高血圧患者！
http://www.chiffonya.com/shop/kouza/titoku105.htm
- 538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭT SE78-xrUw)：2016/09/09(金) 14:31:21.53 ID:MV+naileE0909
- というわけで
結論として山に登るべきだ
服装は安いモンベルでいい
- 539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭT Sd78-Te6E)：2016/09/09(金) 15:11:22.78 ID:ctbCVuipd0909
- 野菜を食べると減塩になるって、マジ？
- 540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｷｭｯｷｭW db48-j70e)：2016/09/09(金) 15:39:50.81 ID:uM0C+L3200909
- 食べ過ぎるとナトリウム欠乏症
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