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「素揚げ鶏」がブーム。糖質が含まれていないのでいくら食べても太らないと女子の間で流行 [無断転載禁止]©2ch.net [208924962]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3368-N8uE):2017/01/03(火) 10:13:16.99 ID:hcobjk5i0 ?2BP(1451)

究極の肉ブーム、次は「素揚げ鶏」がくる?

鳥房では、店頭で大量の鶏を揚げており、購入することも可能。
値段はサイズにより異なり、また日によって変化するが、大体半身で600〜700円(筆者撮影)
立ち食いステーキ屋が大人気になったり、ローストビーフ丼ぶりを目当てに長蛇の行列が出来たり、
ここ数年、かつてないほどの「肉ブーム」が盛り上がりを見せている。もともと肉料理はスタミナ食として、
若い世代を中心に男性の人気を集めるアイテムであったが、昨今の肉ブームは女性も巻き込んでいる点で、これまでとは趣を異にしている。
女性たちが積極的に肉を食べるようになったのは、「糖質制限ダイエット」の理解が進んだことと無縁ではないだろう。
糖質制限ダイエットでは、脂肪のもとになるコメや麺類など糖質を控える代わりに、肉や魚などはおなか一杯に食べても大丈夫だとされている。
特に、これまでダイエットの大敵と考えられていた高カロリーな食品も、糖質さえ含まれていなければ、
気にせずに食べられるのが大きなメリットとして受け入れられている。
カロリーを気にしなくていいので、霜降り肉のステーキも、脂肪たっぷりのホルモンも食べられる――。
体重を気にしている人も積極的に肉を食べるようになったことが、昨今の肉ブームの一因だと考えられる。
肉というとステーキなど牛肉に注目が集まりがちだが、鶏肉も負けてはいない。特にお弁当のおかずやお惣菜の定番である唐揚げの人気は根強く、
ここ数年、九州や四国の有名唐揚げ「産地」から、専門店が東京にも上陸し、それぞれに人気を博している。
ただし唐揚げの場合、衣になる小麦粉や片栗粉に、少なからぬ糖質が含まれているので、
糖質制限ダイエットには、向いているとはいいがたい。「鶏の揚げ物が食べたいが、
余分な糖質は取りたくない」そんなニーズを捉えてか、最近じわじわと増えているのが鶏の素揚げ屋である。

http://toyokeizai.net/articles/-/151514

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdba-DrI5):2017/01/03(火) 10:14:00.25 ID:eTjWp6sRd
素揚げまんこもブームになればいいのに

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 638d-Sa8B):2017/01/03(火) 10:14:40.04 ID:vZKZtyI00
油分は含まれていますが問題ありません

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b64c-SmKM):2017/01/03(火) 10:15:09.31 ID:PVtFdDeB0
カロリー気にしてるのに揚げ物すか

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f64-Sa8B):2017/01/03(火) 10:16:00.64 ID:PtkWuyzm0
まんさんはチョロいな

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sac7-tTSs):2017/01/03(火) 10:16:25.56 ID:sH+o1OOca
脂質は無視ですか

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW df8d-gjHc):2017/01/03(火) 10:16:52.15 ID:Y0ifQ+6u0
摂取カロリー<消費カロリー

おしまい

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8aef-tTSs):2017/01/03(火) 10:17:24.07 ID:kYzupM9E0
糖質は四キロカロリー
脂質は九キロカロリー

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ df6b-Sa8B):2017/01/03(火) 10:17:41.44 ID:fa3c1gs70
>>6
脂質はいい
糖質はだめ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5b66-llBT):2017/01/03(火) 10:18:36.85 ID:D5iRX7ZW0
正常な判断ができてない可能性があるから糖質を与えたほうがいいと思う

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0ebe-QzL3):2017/01/03(火) 10:19:17.50 ID:2gZ50aAu0
まんこはほんとバカだな 痩せたいなら茹でろよ
茹で汁スープにしたら一石二鳥だぞ

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9a48-hLpR):2017/01/03(火) 10:19:41.32 ID:jC8YAGtz0
仕事してる奴とか糖質抜きなんてできないだろ

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-tTSs):2017/01/03(火) 10:19:54.56 ID:nBKTLi56a
ガイジまんこ

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4eea-xtnk):2017/01/03(火) 10:19:57.27 ID:kslLUkpx0
画像

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdba-jHDx):2017/01/03(火) 10:20:56.97 ID:FvxV3rbDd
なんでこいつらは食った分動こうとか
そういう発想がないんだ

16 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 10:21:00.59 ID:m6MzIb1Ya
>>9
俺血液検査で中性脂肪600なんだけどそれでも大丈夫?

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7ab9-1JH5):2017/01/03(火) 10:21:30.64 ID:Ly26P0+70
ササミ茹でて食えよ

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5b6b-wbxV):2017/01/03(火) 10:22:10.12 ID:HLtj6qN80
>>7
この大前提を忘れて糖質だの脂質だの言う奴って痩せないわ

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7f4c-7I/S):2017/01/03(火) 10:22:19.65 ID:tuJmSY0l0
>>15
動いてどうこうなるカロリーなんぞたかが知れてる

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7ad4-TiWt):2017/01/03(火) 10:22:29.22 ID:W6y4BCuF0
8時間食べ放題ダイエットも糖尿になるだろ

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e8d-BD8y):2017/01/03(火) 10:23:16.77 ID:50qLRpc/0
糖質制限って肉は幾ら食べてもいいとか食肉業界のステマだろ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5be5-tTSs):2017/01/03(火) 10:23:31.00 ID:DvnLzTTJ0
まじかー🐷

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1aca-H1Ci):2017/01/03(火) 10:23:42.31 ID:auLWRbA90
素揚げして塩ふったの単純に好きだけどな
ダイエットになるほど差があるとも思えんな

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6348-CMpw):2017/01/03(火) 10:25:34.67 ID:Fnw6gEBP0
衣よりは油を吸わないだろうし脂質も抑えられそう

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd5a-6CA2):2017/01/03(火) 10:25:39.97 ID:yN0FQIIWd
素揚げてどんなやつ?

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0348-1FG+):2017/01/03(火) 10:26:09.74 ID:MQsgvzBY0
焼き鳥食えよ。

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5b43-AJSO):2017/01/03(火) 10:26:32.48 ID:8xjdXBY50
女ってホントにアホだな…
知性が感じられない…

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM8a-SOMq):2017/01/03(火) 10:26:32.55 ID:FRHNvReqM
正月になって餅とお煮しめばかり食ってから体調がいい
日本人にはこれが合ってる?

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b48-OHvT):2017/01/03(火) 10:26:49.63 ID:GmQGscSf0
>>19
衣の糖質だってたかが知れてるだろ

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 039c-QTd9):2017/01/03(火) 10:27:23.07 ID:K32P4iw80
痩せたきゃビルダーみたいに茹でたささみとブロッコリーむさぼり食ってろ

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-tTSs):2017/01/03(火) 10:27:35.05 ID:sgiFzShBa
痩せたけりゃ摂取カロリーを少しずつ減らせよ
いきなり痩せようとするからリバウンドするし病気になるんだよ

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5b48-Sa8B):2017/01/03(火) 10:28:09.09 ID:SU/vfXVf0
セブンの揚げ鶏って脂ギッシュじゃん

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdba-tTSs):2017/01/03(火) 10:28:18.64 ID:FfY8WT7Xd
カロリーゼロ!

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5a48-joGI):2017/01/03(火) 10:29:51.04 ID:95DYr5Ce0
脳への糖分が足りてない

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dbc0-Sa8B):2017/01/03(火) 10:30:59.20 ID:ItYyVnSP0
素麺でも食ってろBBA

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f3e6-cI3V):2017/01/03(火) 10:31:08.90 ID:Gx3Maa+30
ネットネトの衣からませて揚げたのが好きです

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Spbb-s8mf):2017/01/03(火) 10:31:40.71 ID:YF3pSrs8p
美味しんぼで金髪嫁を持つ先輩記者に山岡が作ってたな

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 33cf-qQw5):2017/01/03(火) 10:31:56.93 ID:eF73T+r20
まーん(笑)

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ef5-N5TX):2017/01/03(火) 10:32:14.51 ID:l5Lc6FhP0
>特に、これまでダイエットの大敵と考えられていた高カロリーな食品も、糖質さえ含まれていなければ、
>気にせずに食べられるのが大きなメリットとして受け入れられている。
>カロリーを気にしなくていいので、霜降り肉のステーキも、脂肪たっぷりのホルモンも食べられる

さすがにガイジすぎる

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW df8d-gjHc):2017/01/03(火) 10:32:38.60 ID:Y0ifQ+6u0
思ったんだけど○○ダイエットみたいなのって成功しないようにできてるんじゃね?
成功してたらダイエット産業なくなっちゃうし
むしろダイエット成功するやつなんて○○ダイエットとか関係なく痩せるんじゃ

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3730-e/R4):2017/01/03(火) 10:34:02.36 ID:cApVu0Sl0
まんこって減量やトレーニングの知識が無さすぎてマジでバカなんじゃないかと思う

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9ab4-Fh/7):2017/01/03(火) 10:34:34.54 ID:wBKEpWWG0
揚げるな

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3316-vAWO):2017/01/03(火) 10:35:52.08 ID:J8sgMOy+0
鶏皮を取り除かないなら素揚げのほうがカロリー低いはず

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd5a-tTSs):2017/01/03(火) 10:37:13.74 ID:gLwi7Bvkd
元画像のURL貼ろうと思ったけどコピー出来なかったわ

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dff6-VMLW):2017/01/03(火) 10:37:18.62 ID:4p1SyxsA0
10km歩けばけっこうカロリー消費する?
ここんとこ毎日歩いてるんだけど

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1afd-q/Oe):2017/01/03(火) 10:37:44.20 ID:ZQoq/DWz0
いまだにカロリー信仰原始人がいて笑うわ
ダイエットしてみれば糖質と脂質と全然違うってわかるだろ

47 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 10:38:10.34 ID:m6MzIb1Ya
>>35
素麺は高カロリーだぞ

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3be-4Ie9):2017/01/03(火) 10:38:13.38 ID:3dQjz95a0
>>16
鶏皮(脂)取り除けば大丈夫
ささみがおすすめ

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7aa4-tTSs):2017/01/03(火) 10:38:59.73 ID:nZgSZ57f0
>>46
ダイエットが必要な人って負け組だと思う
そもそも体質的に太らない

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5a48-Au1M):2017/01/03(火) 10:39:03.53 ID:Px21aEqs0
チョコレートダイエットみたいなもんか

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 27be-0deO):2017/01/03(火) 10:39:16.67 ID:Nl7JfeqH0
炭水化物抜いて肉食ってるんだから笑うわ
肉もぬけよデブ

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (バックシ MM8a-bPuZ):2017/01/03(火) 10:39:33.14 ID:+gOh0CpPM
>>45
歩き方きちんとしてたらかなりする
靴だけはいいもの使っとけ
ライフログあったらなおよし

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3368-QyMK):2017/01/03(火) 10:39:52.64 ID:hcobjk5i0
>>45
一般的にジョギングで「体重
005;km=消費カロリー」らしいから体重80キロのやつが10kmジョギングすると800キロカロリー消費できる
歩きならその半分くらいじゃない?

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c7f3-Sa8B):2017/01/03(火) 10:39:53.18 ID:329SzU3b0
スレタイ糞揚げに見えた

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4e3b-lwCv):2017/01/03(火) 10:40:07.70 ID:SG+dptur0
肉は沢山とっても太らないのはガチだぞ
半年で20kgやせた俺を信じろ

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdba-QzL3):2017/01/03(火) 10:40:10.06 ID:VtVd8pnbd
熱風オーブンのノンフライ唐揚げが普通の唐揚げ過ぎてヘルシーな感じしないわ

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7a5b-15HJ):2017/01/03(火) 10:40:28.14 ID:m6lnXGA/0
ダイエットと言いつつ適度な運動しない奴は脳に欠陥あるのかな?
普通に飯食って普通に運動するだけでクッソ痩せるのに

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4e48-SeSY):2017/01/03(火) 10:40:31.83 ID:s/3wesGV0
この記事明らかにマンコ馬鹿にしてるよな
皮肉にしか見えんわ

59 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 10:40:31.97 ID:m6MzIb1Ya
>>45
体重×距離=消費
s  q  ki

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6348-4mmj):2017/01/03(火) 10:40:48.03 ID:QF21/zk40
.🐥🐔🍗🙋

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e8d-iNBB):2017/01/03(火) 10:41:02.90 ID:iwP51Sz80
衣付いてると衣が油を吸うからない方がかなりカロリー低いよ

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3be-4Ie9):2017/01/03(火) 10:41:08.86 ID:3dQjz95a0
>>45
運動によるカロリー消費は微々たるもんだから期待しない方がいい
カロリー気にするなら食事制限をしないとだめ
でもウォーキングは有酸素運動の中で最も効率がいいと言われているのでそれは続けた方がいい

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7ad0-rHgh):2017/01/03(火) 10:41:47.42 ID:8c1m9WOT0
亀戸の素揚げ屋のレモンサワー飲みてぇ
混みすぎなんだよなぁ

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e74-qQw5):2017/01/03(火) 10:42:45.97 ID:qcRQ3n8d0
ガストの赤身肉めっちゃ食ってるけど、あれはまともな肉なのだろうか

65 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 10:42:56.71 ID:m6MzIb1Ya
>>48
サンクス 今夜のツマミは茹でササミにするわ
本当は酒止めた方がいいのは知ってるけど

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c793-Sa8B):2017/01/03(火) 10:43:17.94 ID:bRiB/qJG0
カロリー神話の崩壊って
糖質制限食なら3000〜4000キロカロリーくらい摂っても脂肪減少が起きるっていう話もある

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4e48-SeSY):2017/01/03(火) 10:43:51.81 ID:s/3wesGV0
そもそも摂取カロリー減らそうとすんな
必要だから食べるんだろ

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5b3b-Sa8B):2017/01/03(火) 10:44:00.23 ID:vpYTY0b/0
油分含むだろアホだろ
蒸し鶏にしろよ

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9a4c-Sa8B):2017/01/03(火) 10:44:08.13 ID:yVg8VwsB0
馬鹿が
素揚げ鶏なんて小麦粉や片栗粉が無かったり卵を使いたくない時の緊急策だろうが
美味い物食えるのに何故食わないんだ

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6365-4Ie9):2017/01/03(火) 10:44:18.41 ID:UdklCbeA0
>>45
普通の速さなら菓子パン1個程度のカロリーしか消費しない

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5a48-Au1M):2017/01/03(火) 10:44:27.31 ID:Px21aEqs0
>>64
昨日もガストの安い赤ワインで酔った

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9a70-IQ0n):2017/01/03(火) 10:44:39.88 ID:/k6HwNOZ0
ブスなOLを巻き込むと売れるからな〜。まあパッと咲いて散るだけだけど。

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sa92-tTSs):2017/01/03(火) 10:44:58.96 ID:c80NvaDAa
アホやろこいつら

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0e8d-Sa8B):2017/01/03(火) 10:45:32.44 ID:IL0M8t6t0
まぁ絶食するより健康的だろ
何でお前ら切れてんだ

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 33be-tTSs):2017/01/03(火) 10:45:42.30 ID:IcIfvPd40
>>53
ジョグもウォーキングも同じ距離なら消費カロリーは同じだぞ

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3be-4Ie9):2017/01/03(火) 10:45:48.43 ID:3dQjz95a0
>>65
中性脂肪下げたいなら野菜食わなきゃ駄目
あとウォーキングもした方がいい
病院行って中性脂肪下げる薬貰えば一発だけどそれは金かかる事だしな

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1aca-H1Ci):2017/01/03(火) 10:46:14.60 ID:auLWRbA90
>>74
ケンモメンは唐揚げにはちょっとうるさいからな

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5b41-KyL7):2017/01/03(火) 10:47:00.33 ID:qy97ZOrK0
まんこ向け雑誌でこんじゃ特集ばっかやってるのかな

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1ab4-XAh+):2017/01/03(火) 10:47:06.69 ID:fUtkkWJc0
SNSで写真映えするかどうかが重要だから

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-jksU):2017/01/03(火) 10:47:34.44 ID:aPMVdIw70
糖質摂らなければ太らないって信じてる人多いなぁ

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9a48-VMLW):2017/01/03(火) 10:47:39.23 ID:Q60rTusv0
いつもの筋トレモメンとは違う人らが多いな
きっとおでぶさんばっか

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9ab5-0Glb):2017/01/03(火) 10:47:43.26 ID:JcuqDzEf0
素揚げ鳥は確かに美味しいわ
もう飯が進む進む

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3368-Sa8B):2017/01/03(火) 10:47:44.12 ID:hcobjk5i0
>>75
それよく見るけどどう考えても同じとは思えないんだがどういう理屈なの?
例えば100mを全力で走るのと歩くのとで同じなわけないよね?

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4e48-SeSY):2017/01/03(火) 10:48:09.38 ID:s/3wesGV0
>>57
クッソは言いすぎだろ
ていうか運動してて痩せる方がおかしいよ
しっかり運動したら体重増える

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e35-llBT):2017/01/03(火) 10:48:10.68 ID:IbWIhJeA0
肉だけで生活したいなら、1食につき体重×4gの肉を食えばいいと思うよ
体重60キロだったら240gね。素揚げしてあればカロリー的にはまぁなんとかなるでしょ

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd5a-tTSs):2017/01/03(火) 10:48:13.61 ID:iCKpK9MEd
数を食べたら太るがな

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9a48-1JH5):2017/01/03(火) 10:48:15.83 ID:P5AH+Itu0
蒸し鶏のがうまいし

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f42-Sa8B):2017/01/03(火) 10:48:26.64 ID:ny7ouNlp0
筋トレしてたとき良く鶏胸肉ボイルしてタレかけて食べてたな
筋肉質系女子増えるなら大歓迎やぞ

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e48-Sa8B):2017/01/03(火) 10:49:26.90 ID:DhJ31Ioo0
糖質制限はハゲる

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6348-qQw5):2017/01/03(火) 10:50:06.84 ID:7oMc6nwr0
無職になって家で野菜ばっか食ってたら3ヶ月で5キロ痩せた
体調も良くなって調子いい
肉でダイエットとかアホだろ

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f32d-Sa8B):2017/01/03(火) 10:50:15.88 ID:Rlu8asrd0
ダイエットなら揚げるなよ

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW bb00-VNty):2017/01/03(火) 10:50:55.91 ID:8FwgY1/B0
>>4
パン粉をまぶすわけでもないし唐揚げはいくら食べても大丈夫じゃねえのか?

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a3be-bryU):2017/01/03(火) 10:51:14.88 ID:LlxuSOXU0
女子(40代)

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW df8d-qQw5):2017/01/03(火) 10:51:28.75 ID:V+Eg8/XS0
素揚げってやきとりとなんか違いあんの?

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7aa4-tTSs):2017/01/03(火) 10:51:36.15 ID:nZgSZ57f0
そもそも肉なんて高いのによくこんなことできるよ
太る劣性遺伝子持ってなくて良かったわ

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9a13-tTSs):2017/01/03(火) 10:51:46.36 ID:E0DfO7i10
モメンとしては鶏ハムやろ

97 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 10:51:56.68 ID:m6MzIb1Ya
>>76
1発なの? あれあまり効果が無いって聞いたよ
まぁ600ってのとりあえず体に合うか合わないかだけでも試さなきゃいけない数値だけど

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 33e4-45tW):2017/01/03(火) 10:52:06.20 ID:hl+eWvas0
>>94
なんで同じだと思った?

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3ac-Sa8B):2017/01/03(火) 10:52:43.93 ID:pGcWCqzG0
じゃあ焼き鳥ならいくら食べても太らないって事じゃん

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4e48-SeSY):2017/01/03(火) 10:52:45.40 ID:s/3wesGV0
>>95
未だに劣性の意味履き違えてる学のない人いるんたな
お前糖質足りてないんじゃない?

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 36e4-kmyC):2017/01/03(火) 10:52:56.59 ID:StGrdAOF0
>>83
もちろん違う
走るほうがエネルギー効率が悪い

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3368-Sa8B):2017/01/03(火) 10:53:37.27 ID:hcobjk5i0
>>101
エネルギー効率が悪いってことはその分消費カロリーが高いてことなんじゃないの?

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8aad-MRBH):2017/01/03(火) 10:54:06.08 ID:VB+7IYCc0
>http://toyokeizai.net/

ハイハイ

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a8-Fh/7):2017/01/03(火) 10:54:28.27 ID:PF9SYiDJ0
>>1
>>24
http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/79c8b768e6c10ef55d817d2870c74cf3
2014年05月21日
昨日、ついに69kg台になった。この5ヶ月ほどで、10kgほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。

体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/2d125a13f1d35c1a359df5bc3d6ea254
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。


2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/b9d5d1a5315c8b5db6daef162fd09bc0
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/d1f8e8e06a8a720c53573e57e7f84604
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5bf6-4Ie9):2017/01/03(火) 10:54:39.84 ID:34EkdOTg0
こんだけ頭が悪いのって日本の女だけ?

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 36e4-kmyC):2017/01/03(火) 10:54:54.53 ID:StGrdAOF0
>>102
うん
同じ距離なら歩くより走ったほうが消費カロリーが大きい

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 33f4-lNBQ):2017/01/03(火) 10:55:18.13 ID:9r+yHP5u0
衣の炭水化物なくしたところで糖質制限的に何の意味もないだろ

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a8-Fh/7):2017/01/03(火) 10:55:51.58 ID:PF9SYiDJ0
>>1
【医療】糖尿病 デタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明&足切断★4

54 :名無しさん@0新周年@転載は禁止:2014/10/20(月) 15:20:12.15 ID:Zw7TUUn40
飯野賢治 - Wikipedia
42歳没。飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、
2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。


「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため
http://www.hochi.co.jp/topics/20160215-OHT1T50089.html]]
http://www.j-wave.co.jp/blog/lohastalk/160115_kiriyama_1shot.JPG
http://i.imgur.com/L6nIGU7.jpg
桐山氏は糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、
3週間で20キロのダイエットに成功。その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として知られていた。


永田町で話題 “激ヤセ”の鳩山邦夫元総務相に何があった?
http://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/182/658/57d63c2ea5cef9985143d1a7060d1aa420160602133956795.jpg
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/182658/2
> ここ最近は太り気味だったので、健康管理の一環として軽い運動をしたり、『炭水化物抜きダイエット』をしていました。
> そのおかげで、ピーク時より6キロほど体重が落ちたようです。
> 髪の毛はもともと短くて薄毛なんです。急激に薄くなったということはないと思いますよ


世にも美しいダイエット
宮本美智子 急性多臓器不全で逝去。講演中に脳出血で倒れ、51歳で亡くなった。
1. 青菜を主食
2. 油脂類、べに花油とバターをたっぷりとる
3. カラダを毎日十分に動す
4. あらゆる糖分をさける
5. お腹の中で腐りやすいものをとらない。牛乳、乳製品、木の実、豆類、レバー、魚卵 禁止。
6. たっぷり水を飲み、塩分もとる。夏5L、冬3.5L。自然海塩1日25g以上。
http://kamatsunahakase.web.fc2.com/yonimo001.html


やっぱりアトキンスダイエットを続けると死にいたる
去年の4月に亡くなった1人の有名な医者の死が全米で大きな波紋を投げかけている。
この医者は「ダイエットの神様」として知られるロバート・アトキンス博士。
脂肪をたっぷり取ってもやせられるというもので、彼の著書は爆発的に売れ、現在でも「アトキンズ・ダイエット」の信奉者は世界中にいるとみられている。
死亡時の彼の体重は117`に達していて、高血圧と心臓病を患っていたことが暴露されたのだ。
http://blog.goo.ne.jp/rakuno_club/e/442674cadc12fd18759da760560893a9

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e74-qQw5):2017/01/03(火) 10:56:04.92 ID:qcRQ3n8d0
>>71
肉系と豆腐サラダ頼んで俺もよくやるわ

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a6d-Sa8B):2017/01/03(火) 10:56:16.39 ID:5rCy9kmL0
腎臓に負担かかるよ

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a8-Fh/7):2017/01/03(火) 10:57:00.92 ID:PF9SYiDJ0
>>1
糖質制限のダイエット効果すごいもんな
ビフォーアフターからの半年後のリバウンド見て仰天しちゃったよ


http://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/158/409/69ef2b8b6459f8b99ca6fc533bf75ca720150327125058387.jpg
みんなの反応
http://girlschannel.net/topics/330116/

※半年後
http://www.jprime.jp/wp/wp-content/uploads/201507-nishiwaki-8.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/Cf-YZv3WIAEF4Rs.jpg

※カロリーの70%を脂質から摂っているバターコーヒー商法のアスプリー
ttp://www.mixedfitness.com/wp-content/uploads/2013/11/dave-asprey-irlen-glasses.jpg
ttps://i.ytimg.com/vi/IXDUuOy3Iks/maxresdefault.jpg
ttp://images1.laweekly.com/imager/u/745xauto/5658545/screen_shot_2015-06-05_at_3.52.29_pm.jpg


やっぱり危ない!? 第一人者が急死した「糖質制限ダイエット」
ttp://i.imgur.com/L6nIGU7.jpg
ttp://www.j-cast.com/images/2016/02/news_20160215120655.jpg
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/47984

愛し野内科クリニック院長で、糖尿病を専門に診ている岡本卓医師は、「糖質制限ダイエットは死を招く恐れまである」と忠告する。

「'06年に『ランセット』『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』という世界の二大医学誌に、糖質制限ダイエットを厳格に実行すると、体内に老廃物が溜まり、体が酸化し非常に危険な状態に陥るケースが報告されました。

スウェーデンの医師は、たんぱく質ばかりを摂ることで、悪玉コレステロールが溜まり、動脈硬化を招き、心筋梗塞や脳梗塞が増えたという結果を発表しています。

短期的にみれば体重も減るからいい数値が出る可能性がありますが、一年以上の長期にわたって実行する場合は、悪影響が出る可能性が高い」

実際に体の不調が表れた医師もいる。医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子医師だ。

「私が糖質ダイエットをしたのは36歳の時でした。あっという間に15kgも痩せたので喜んでいたのですが、しだいに頭がぼーっとする状態が続くようになりました。

そしてある朝、目覚めると右半身が麻痺してまったく動かなくなったのです。しばらくしてなんとか動けるようになったので、病院に行きMRIを撮った結果、脳梗塞の一歩手前の一過性脳虚血発作を発症していることが分かりました」

検査の結果、たんぱく質や油分を摂りすぎることで、脂肪飽和になり、一時的に脳の微小血管が詰まったことが原因だと判明した。

「炭水化物以外なら、なんでも好きなだけ食べていいという言葉に踊らされるのは危険です。大切なのは糖質制限のやり方なんです。たとえばサラダから食べて、最後にご飯を食べるように、食べる順番を変えるだけで食後の血糖値の上昇を抑えることができる。

日本で認識されている糖質制限ダイエットは、とにかくご飯を含む炭水化物を一切食べないという間違った認識が独り歩きしている気がします」(日比野氏)

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7aa4-tTSs):2017/01/03(火) 10:57:12.31 ID:nZgSZ57f0
そもそも痩せたいなら飯を減らせ
というのはタブーなの?

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 63f8-tTSs):2017/01/03(火) 10:57:32.52 ID:8coz77lr0
唐揚げの衣だけ食べたい

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3368-tTSs):2017/01/03(火) 10:58:16.90 ID:vTThPcwE0
ようするに空揚げだろ
なんだよ素揚げ鶏って

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c793-Sa8B):2017/01/03(火) 10:58:43.75 ID:bRiB/qJG0
>>108
またアンチ糖質制限が湧いたのか…
元々病気でボロボロだった奴が死んでいっただけだろ
アトキンスも死因は転倒による頭部強打だし
それをあえて隠して書いている

116 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 10:58:55.06 ID:m6MzIb1Ya
>>83
運動時間じゃないかと
そこらの一般人の100m疾走がどれくらいかわからんけどまぁ20秒として、徒歩が80m1分だから100mで75秒
4倍近い時間運動してると考えれば納得いきません?

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-SeSY):2017/01/03(火) 10:58:56.06 ID:EdCCeCcna
>>95
エネルギーちゃんと吸収できてないんだから食べても太らないほうが劣ってないか?

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5a51-tTSs):2017/01/03(火) 10:58:59.66 ID:bJvxqgrs0
>>84
筋肉増えるしな
でもそっちの方がいいわな

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エーイモ SE92-Hfyi):2017/01/03(火) 10:59:10.01 ID:7EWQTOXwE
だから劣等って言われんだよ

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6348-qQw5):2017/01/03(火) 10:59:27.10 ID:7oMc6nwr0
カロリーが低い ここまではいいとして
いくら食べても太らない これはバカでしょw

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear! Sdba-EzRd):2017/01/03(火) 11:00:04.08 ID:gxCMaiFzdNEWYEAR
焼き鳥でいいだろ

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear! d721-Sa8B):2017/01/03(火) 11:00:40.39 ID:gwHaW3q20NEWYEAR
>>92
唐揚げデブってこういう思考だったんだ 勉強になるなあ・・・

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW db4c-gAvz):2017/01/03(火) 11:01:07.62 ID:UH/Fg2Tk0
毎度毎度思うけどジムでもいってエアロバイク漕ぎゃいいだろ
同時にくびれもできるしついでにスクワットもやれば尻も上がるし効率的で簡単なのに

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ df48-IQ0n):2017/01/03(火) 11:01:30.22 ID:9RZfQ4r/0
>>45
運動強度があるから人それぞれだけど
200カロリーくらいだろうな
時速10キロなら650カロリーくらいかな

125 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 11:01:40.24 ID:kbAHgvGpa
色々言い訳してどんだけ食いたいんだよデブは

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW f353-HE5U):2017/01/03(火) 11:02:00.88 ID:BPVebtbs0
メスジャップはどこまで奇形になれるのかギネスでも狙ってるの?

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 33f4-lNBQ):2017/01/03(火) 11:02:43.18 ID:9r+yHP5u0
>>84
当人の体脂肪率によるんじゃないの
肥満の人が運動すれば体重はどんどん減っていく

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f26-Eko0):2017/01/03(火) 11:02:51.16 ID:9goEYNU+0
脂質は糖質より遥かにカロリー高いというのに

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:02:56.81 ID:zEn93vdw0
>>4
糖質なかったら太らんから

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3368-tTSs):2017/01/03(火) 11:03:07.87 ID:vTThPcwE0
元々空揚げってのは衣を付けずに揚げた鶏の事で(素揚げ)
中国から衣付けて揚げる文化が入ってきて空揚げから唐の揚げ(唐揚げ)になった
ちなみに琉球空手も中国から入ってきた武術の亜流で漢字だと本来は唐手(トンファーなどの武器使用あり)
それが日本本土に渡って素手(空の手)で闘う空手になった

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0e21-4Ie9):2017/01/03(火) 11:03:15.09 ID:IqB2Vlq60
デブ痩せ関係なく運動はやれ
血行が良くなって肩こり頭痛腰痛全部ふっとぶし見た目も良くなる

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3be-psYp):2017/01/03(火) 11:03:26.54 ID:LQM8gKZ60
まんこはなんで筋トレとか有酸素とか自分で苦労することしないのだろう。
減量だけでなく体も締まって見栄え良くなるのに・・・。

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 76a7-MyVt):2017/01/03(火) 11:03:37.78 ID:1jsOuYpk0
パンクラスのハイブリッド肉体改造じゃん

134 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 11:03:38.93 ID:m6MzIb1Ya
つまりここまでをまとめると
『バランス良く食え』か

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 27be-Ndcd):2017/01/03(火) 11:03:39.07 ID:2fu9Uhgb0
運動しろって言ってるやつのほうがアホなんだけどな

運動で消費できるカロリー調べりゃ簡単に机上の空論だと分かる
数値で考えられない阿呆

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7ff9-KF0T):2017/01/03(火) 11:03:47.86 ID:MdZb8j7v0
>>105
世界のことは分からないけど糖質制限ダイエットで日本の男が死んでるからね
女性蔑視は良くないよ

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdba-tTSs):2017/01/03(火) 11:04:28.98 ID:pHJuv8jTd
肉ばっかり食べてると別の病気になるだろ

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8b48-6rqE):2017/01/03(火) 11:04:44.61 ID:tAqhxm3T0
何処かの国のインフルエンザ鶏の大量処分方法

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 67da-4Ie9):2017/01/03(火) 11:04:45.89 ID:D7YA8kJ70
デブになるぐらいなら死んだ方がマシだよな

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd5a-tTSs):2017/01/03(火) 11:05:04.97 ID:eaO0Gxlld
>>4
糖質制限のときはカロリーはあんま考えない
ぜんぜん違う痩せかたするから

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f3f8-YJ6l):2017/01/03(火) 11:05:16.09 ID:0AsstZJo0
ここまでのデブ率90%

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4e48-o9Hy):2017/01/03(火) 11:06:19.51 ID:7XNgfgyO0
でもまあ、基本的にデブって尋常じゃないくらい炭水化物や糖分取ってるからそれ抜くだけで数字上もがっつり減らせる 
一生はそんなことやってられねーけどな

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f36d-NrbL):2017/01/03(火) 11:06:23.31 ID:zWJ9HFX/0
手から唐揚げ

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7aa4-tTSs):2017/01/03(火) 11:06:36.72 ID:nZgSZ57f0
>>117
デブスはレスすんな

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:06:42.10 ID:zEn93vdw0
油がすこしあろうが鶏肉なら太らん

お前ら一回ご飯抜きで豚バラ肉だけで太ってみろ
無理だから

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 33be-Sa+j):2017/01/03(火) 11:06:43.06 ID:/IQLLYDs0
オリーブオイル多めで焼いてると揚げ物っぽくなるが確かに美味いな

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:07:53.75 ID:zEn93vdw0
>>4
素揚げ鳥だけでカロリー取ってみろよ
きついから

糖質制限で一番やりやすいのがカロリー不足

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ca80-H1Ci):2017/01/03(火) 11:08:19.19 ID:MCVTZGH50
>>45
筋トレして代謝上げた方が効率的

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:08:23.99 ID:zEn93vdw0
>>137
ならない
もともと肉食だから

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7ff9-KF0T):2017/01/03(火) 11:08:30.05 ID:MdZb8j7v0
>>132
見映えで言ったら腹が出てる男のほうがみっともないでしょ
食欲の我慢すらもしてないよね

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 33f4-lNBQ):2017/01/03(火) 11:08:30.33 ID:9r+yHP5u0
>>135
体重80kgの人が1時間で10km走れば800kcal以上消費できるから全然空論じゃないけど

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:08:34.92 ID:zEn93vdw0
>>148
嘘つくな

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW df48-7Tm4):2017/01/03(火) 11:08:48.56 ID:n0fr2P990
ムネかササミを揚げずにボイルだけにしろよ。

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 11:09:05.66 ID:HoMwAyrc0
>>128
糖質と同じカロリーの脂質食ってろよ 大抵の人間はまず無理だから

カロリー計算が間違ってるとは言わんが吸収のしやすさで考えても糖質と脂質を同列に扱うのはちょっと無理がある
食いすぎれば太る それは当然と言うか前提なだけであって、本質は食べ過ぎが抑えられるかどうかという点

糖質制限で食べすぎて太るってやつはただそいつに合ってないってだけ
全てのダイエット法に100%なんて無いのに反例を見つけてはデマだ宗教だとわめく人にはちょっと疑問を覚えるね

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f26-Eko0):2017/01/03(火) 11:09:27.76 ID:9goEYNU+0
糖質多めでも、糖質制限でも、カロリーが同じなら体重の増減も同じ
とっくに科学的結論出てるのに10年前のアメリカのカルト商法に今頃のっかるジャップ

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-SeSY):2017/01/03(火) 11:09:48.10 ID:EdCCeCcna
>>144
ここまでIQ低そうな人久々だわ
なんで俺のことデブだと思ったんだろ

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:10:31.17 ID:zEn93vdw0
>>155
おまえの妄想の中での結論だろガイジ
糖質をかなり抑えればカロリー同じでも痩せるなんですこし糖質制限やれば分かるだろ

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW db4c-gAvz):2017/01/03(火) 11:10:41.92 ID:UH/Fg2Tk0
どうして大量に食べるか制限かと極端になるんだ
適量食べて適度に運動してりゃいいじゃん
食事制限で痩せても元の食事に戻したらリバウンドするんじゃねえの

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3ac-Sa8B):2017/01/03(火) 11:10:42.07 ID:pGcWCqzG0
>>115
ホモの芸人も糖質制限後に死んだよな

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-SeSY):2017/01/03(火) 11:10:46.02 ID:EdCCeCcna
>>135
は?
お前が運動らしい運動してないだけだろ
何が阿呆だ笑わせんな

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:11:25.14 ID:zEn93vdw0
>>158
運動で痩せるわけ無いだろガイジ

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 33be-Sa+j):2017/01/03(火) 11:11:29.08 ID:/IQLLYDs0
>>130
本土に渡った空手も大体武器もあるよ
真面目にやってる人は武器と徒手の練習は相互補完するものって考えてる
空手は諸説あるけど船越先生の命名で本土受けがいいように型の名前ともどもリネームした

163 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-SeSY):2017/01/03(火) 11:12:23.01 ID:EdCCeCcna
>>157
そもそも糖質制限なんてちゃんと食を管理してればやる必要ないんだけどなんでそんな誇らしげなの?

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 11:12:41.88 ID:HoMwAyrc0
代謝を上げる目的の運動は確かに正解だけど所詮は選択肢の一つということをお忘れなく

運動にあてる時間を他に使えたら、人によって天秤の掛け方は違ってくるよね

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエーT Sa52-Sa8B):2017/01/03(火) 11:12:49.54 ID:yd5ThsG+a
>>28
あー、かもしれん。

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f26-Eko0):2017/01/03(火) 11:12:57.75 ID:9goEYNU+0
糖質制限信者って水素水とかも信じてたんだろうな

167 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c793-Sa8B):2017/01/03(火) 11:13:11.48 ID:bRiB/qJG0
簡単に言うと疑似的に断食の状態を作る
するとエネルギー源が糖質から脂質に移る
だから痩せる。それだけ
遭難した人が生き延びられるのもこの効果

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:14:20.72 ID:zEn93vdw0
>>51
こいつバカすぎワロタwwwww
米と肉抜いたら何食うんだよww
野菜(笑)ですか?ww自殺志願者ですか?

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 33f4-lNBQ):2017/01/03(火) 11:14:33.15 ID:9r+yHP5u0
炭水化物を過剰摂取していた人たちがなんとか式ダイエットの洗礼を受けて糖質制限すげーとか言ってるイメージ

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW dfaa-uUh0):2017/01/03(火) 11:14:59.19 ID:/M5jQfpx0
運動しろ、動けっつーと一斉に毛嫌いする連中がわきだして笑える

そんなんだからデブなんだよw

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-SeSY):2017/01/03(火) 11:15:07.79 ID:EdCCeCcna
>>168
ワロタとか言うけどお前さっきから切れてるだけじゃん
何も笑ってないよね

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:15:30.36 ID:zEn93vdw0
>>163
俺は太りにくい体質だけど筋肉つけるために太らせてるだけ
筋肉つけたまま脂肪を減らすために減量してる

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:15:49.90 ID:zEn93vdw0
>>171
あたりめーだろヘンテコかよ

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fac8-tTSs):2017/01/03(火) 11:15:51.43 ID:4Xt7/Gt50
運動から逃げるな糞デブ共

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:16:26.54 ID:zEn93vdw0
>>174
運動で痩せるわけ無いだろヘンテコ人間

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 11:16:35.42 ID:HoMwAyrc0
糖質制限と運動は両立できるんだけどなあ…
なんで片方しか出来ないと考えるのだろう 不思議だ

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-X5Ya):2017/01/03(火) 11:16:48.79 ID:2j9lRMJh0
魚を食え
なんで糖質制限に肉が流行ってしまったんだ
ダイエット目的なら魚>大豆>肉だろうに

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd5a-weIz):2017/01/03(火) 11:17:42.86 ID:4VXJ90Myd
>>19
そう思ってたけど
動くと体が進化するので、食事制限でヒョロガリよりは成長がある。

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:18:02.08 ID:zEn93vdw0
>>177
魚だと脂質が足りなくて栄養不足になる
魚だけでカロリーをちゃんと取るのもきつい
糖質制限で危険なのはカロリーも制限してしまうこと

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8b48-4Doi):2017/01/03(火) 11:18:02.92 ID:iNRpR6sY0
運動せずに痩せたら貧相になるからな

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW db4c-gAvz):2017/01/03(火) 11:18:33.79 ID:UH/Fg2Tk0
痩せると体重を落とすのは一緒なのか?
ムキムキの90kgがいても太っているとは思わんけど

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:18:54.23 ID:zEn93vdw0
>>180

060;運動
⭕筋トレ

女のマラソンランナーなんか皆貧相

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfd5-Sa8B):2017/01/03(火) 11:19:36.83 ID:qnvl41/F0
美味しんぼの中華風フライドチキンかよ
http://livedoor.blogimg.jp/doraemon_vs_suneo/imgs/7/9/795797f8.jpg
最近の女子は手間暇かけて飯を作るんだな

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:20:05.53 ID:zEn93vdw0
>>166
水素水馬鹿にしといてウコンの力とか飲んでそうなヘンテコ人間だな

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-Ndcd):2017/01/03(火) 11:20:14.78 ID:o57ZIOy6a
脂肪一キロは7000カロリー
運動で一日百カロリー減らした場合一キロに70日、十キロに700日
それも毎日かかさずやったときだな

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e48-Sa8B):2017/01/03(火) 11:20:33.93 ID:DhJ31Ioo0
>>173
何で新年早々キレてるの?嫌な事でもあったの?

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5aa0-cjXE):2017/01/03(火) 11:21:04.02 ID:34DbUWZl0
年寄りが足が悪くなって歩かなくなった途端にガタガタと体力落ちてくところ見ると筋肉維持のために運動は必要だと思うけどな
足腰強い年寄りは長生きするしな
効率よく栄養とりたいなら肉食え
肉好きな年寄りは長生きしてるのが多い

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5b83-KyL7):2017/01/03(火) 11:21:11.38 ID:UzjES7qN0
糖質制限の話になると絶対カロリー云々て言い出すのがいるけど
そのカロリーって何だかわかってんのかね
馬鹿がイメージするカロリーは糖質のことを指してると思うよ

189 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:21:12.45 ID:zEn93vdw0
>>186
2ちゃん中の暴言吐いてるやつに行ってこいよヘンテコ

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 11:21:59.46 ID:HoMwAyrc0
結局その行為の異質さから表面しか見れない人がイメージで叩くという構図から抜け出せないんだよね
常識から外れるとそうなるのはしょうがないことなんだけど

まあ、手軽さもあって(本当はしっかりとした知識が必要なんだけど)安易に実践する人が出て、
いつだかの寿司のシャリ残しみたいに悪目立ちするから尚更印象が悪くなっちゃうんだな

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:22:03.77 ID:zEn93vdw0
>>188
くわしく

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5aa0-cjXE):2017/01/03(火) 11:23:51.83 ID:34DbUWZl0
脂肪は太らないは嘘だろ
必要以上摂ったら太る

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-jksU):2017/01/03(火) 11:24:04.25 ID:aPMVdIw70
賢い人はちゃんと、食事は余分な脂抜きで運動は高負荷筋トレやってる

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3368-tTSs):2017/01/03(火) 11:24:54.29 ID:vTThPcwE0
>>162
嘘だろ
何流?
北辰流と和道流と極真やってたけど武器仕様の空手なんて聞いたことも見たこともねぇぞ

195 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bb00-Sa8B):2017/01/03(火) 11:26:40.94 ID:xKPGVSZH0
素揚げ鶏とかこんなんばっか食って腎臓への負担は無視かよ
一日3食で毎食30gも取ってたら腎臓痛めるぞ
ただでさえ運動少ないのに

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM7f-SZ8t):2017/01/03(火) 11:27:08.32 ID:9B5O7EQBM
糖質ゼロでも脂質とってたら余計太るけどな

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:27:13.37 ID:zEn93vdw0
>>192
じゃあやってみろよ
そもそも炭水化物抜きでカロリー取ること自体難しいから
豚バラ肉200gを3食くってやっと2100kcalだぞ?

3000kcalとったら分からんけど平均摂取カロリーぐらいは全く問題ない

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5aa0-cjXE):2017/01/03(火) 11:27:14.21 ID:34DbUWZl0
>>188
カロリーってその物質に火をつけたらどれだけ燃えるかって話で、体内に吸収されて太るとか関係ない計算方法だったろ
糖、たんぱく質、脂肪酸で吸収方法が違うんだからカロリーって基準であれこれ言うのも変な話だな

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4e48-BccM):2017/01/03(火) 11:27:21.78 ID:8FtY7uVj0
カロリー効率?
ダイエット業界はエネルギー保存の法則も覆すのか

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 11:27:29.91 ID:HoMwAyrc0
ダイエット関連のスレ立つと必ず言うけど
太る原因って代謝だったり食事だったり病気だったり環境だったり人によって違うから
自分で知識をつけて色々試すか、素直に医者へ行くのがゴールへの近道だ

やれ何が間違ってるとか何が確実だとか、そういう考えはあまり効率的ではない

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:27:40.33 ID:zEn93vdw0
>>196
太るわけ無いだろ
糖質制限ダイエットとカロリー制限を混同するなよ

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0348-tTSs):2017/01/03(火) 11:27:58.86 ID:SGr4rhXI0
これならサラダチキンでいいじゃん
セブンイレブンのね

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ 8b48-Sa8B):2017/01/03(火) 11:28:25.30 ID:7yjb2otA0
ケンモメンに唐揚げを語らせるとすごい

204 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e8d-Fh/7):2017/01/03(火) 11:28:29.98 ID:lquzq2IY0
こんにゃくゼリーでも食ってろ

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ df8d-N+PC):2017/01/03(火) 11:28:35.94 ID:cYNn0g2p0
そもそも揚げ物は体に良くない
アンチエイジングまで気にするなら茹でるか蒸さないと

206 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c729-f158):2017/01/03(火) 11:28:37.94 ID:XnqPt1qP0
糖質制限厨って糖質不足して頭おかしくなってるよねw
脳は糖分が必要だから正常な判断が出来る程度には糖分取るべきだと思うよw

207 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:29:21.99 ID:zEn93vdw0
>>205
脂質摂らないなら糖質を摂らざるを得ないけど

208 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5aa0-cjXE):2017/01/03(火) 11:29:41.62 ID:34DbUWZl0
>>197
クソ簡単だぞ
腎臓病患者がたんぱく質摂取できない状態でカロリーとるためにMCAパウダーっていうものがあるんだから

209 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ de8d-Sa8B):2017/01/03(火) 11:30:05.84 ID:9AAu34CM0
葛飾っぽい

210 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5a48-NaG3):2017/01/03(火) 11:30:36.90 ID:6bgxNKov0
もはや常識だけど脂質も糖質も摂取カロリーとしては
吸収効率に差異はないんだってな
ビルダーが卵黄を取り除くのも全く無駄だったってことなん

211 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 11:30:46.80 ID:m6MzIb1Ya
>>166
スピードラーニングも追加で

212 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7ac4-Sa8B):2017/01/03(火) 11:31:09.32 ID:nDclXGFZ0
グリルで焼けばええやん

213 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM7f-SZ8t):2017/01/03(火) 11:31:41.22 ID:9B5O7EQBM
>>201
何を根拠に太らないと言ってんだよ
否定するならデータ出して

214 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5aa0-cjXE):2017/01/03(火) 11:32:11.46 ID:34DbUWZl0
脂肪でもリノール酸とオレイン酸で吸収されて脂肪になる過程違うからな

215 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0e0d-rsUs):2017/01/03(火) 11:32:15.97 ID:S5tQW0y60
ゼロカーボまでやらなくても唐揚げの衣くらいで十分なのに
腹減らないから自然に摂取カロリー減るし主食抜き程度でいいよ
それにルクエで蒸し鶏にしてポン酢かけて食ったほうがうまいぞ

216 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 11:32:21.79 ID:HoMwAyrc0
結局いつもの糖質制限スレじゃないか もう定期ネタだな

217 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c72f-tTSs):2017/01/03(火) 11:32:32.63 ID:sTVk8ufu0
糖質を取らなければ痩せる、カロリーは無視していいと勘違いしてるのいっぱいいるけどカロリー制限って普通にあるからな
極寒の地ならカロリー制限したら死ぬけど平地で暖房効いた部屋にいるアホはカロリー制限もしろ

218 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b6c1-Vqgm):2017/01/03(火) 11:32:33.20 ID:914ilSLV0
http://nayoga.tuyennguoiyeu.jp/pho/t2605.html

219 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b6be-g86A):2017/01/03(火) 11:32:36.03 ID:rXJGzjLO0
霜降りステーキっていくら食っても太らないのかいいこと聞いた

220 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5b83-KyL7):2017/01/03(火) 11:34:14.61 ID:UzjES7qN0
>>191
馬鹿が漠然と「カロリー」という言葉に持ってるイメージは要はエネルギーだろ
でも栄養素として考えるとエネルギーの主なものは炭水化物、糖質じゃん

実際のところ食べ物のカロリーは
食べ物を本当に火をつけて燃やした時の熱量だから
体内での生化学的役割を全く考えてない
そんな漠然としたカロリーなんてものを基準に何でも考えられるわけないんだけど
なんで社会的に通用してんだろな

221 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:34:18.40 ID:zEn93vdw0
>>213
まずお前は糖質制限について調べろよww
糖質制限はカロリー制限じゃないから

222 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4e48-BccM):2017/01/03(火) 11:34:24.63 ID:8FtY7uVj0
>>219
お前みたいなアホは
マヨネーズだけ飲んでれば?

223 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 11:34:34.19 ID:HoMwAyrc0
>>219
いくらでも食える胃と金が羨ましい

224 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エーイモ SE5f-l5h5):2017/01/03(火) 11:35:00.64 ID:n9yWGrapE
デブの何がダメって空腹に慣れようとしないところなんだよな
代用物で腹を満たそうとするダイエットで成功した人見たことない

225 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9a48-Eko0):2017/01/03(火) 11:35:08.52 ID:PxOYbRuS0
人間の体は食わなきゃやせるようにできてるんだけど?



あ、まんこさんの頭の中身は人間未満だったw

226 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c72f-tTSs):2017/01/03(火) 11:35:58.20 ID:sTVk8ufu0
>>213
糖質抜きでカロリー制限なかったあのアトキンス博士は重度の心臓病と肥満を抱えててコケただけで死ぬような状態だったそうな

227 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0e0d-rsUs):2017/01/03(火) 11:36:07.69 ID:S5tQW0y60
>>219
ほんとに太らないから好きなだけ食え
でも最初の一ヶ月くらいで肉なんてもう見たくないってなるし
そしたらどんどん食が細くなって普通のカロリー制限になる
炭水化物食わないととにかく腹が減らないのがすごい

228 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 11:37:01.94 ID:m6MzIb1Ya
黒ウーロン茶とかのトクホってどうなん?

229 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM8a-ZnYK):2017/01/03(火) 11:37:25.65 ID:rBIVPumvM
>>4
いや、>>1くらい読もうよ
ガキじゃねーんだからさぁ

230 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:37:50.87 ID:zEn93vdw0
>>219
当たり前だろ
毎食200g食ってもカロリーオーバーにならないんだから

231 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b48-Sa8B):2017/01/03(火) 11:37:54.45 ID:HRlVOq/e0
腎臓悪くするぞ

232 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM06-CzRL):2017/01/03(火) 11:39:05.95 ID:lkAqxNw0M
この手のチェーン店を出店させる
連中のステマ止めろカス!

233 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:39:36.94 ID:zEn93vdw0
>>225
単なる絶食状態だったら燃費を良くするために体は筋肉を減らすなんて考えれば分かるだろ

234 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c72f-tTSs):2017/01/03(火) 11:40:54.92 ID:sTVk8ufu0
>>231
腎臓より先に血管詰まるわ

235 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-tTSs):2017/01/03(火) 11:41:46.92 ID:SIdkV7U1a
ま〜ん(笑)

236 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM06-F+Nb):2017/01/03(火) 11:42:25.39 ID:YARvR3mIM
不健康になってまで痩せたいんだから女ってわからない

237 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a8d-mFXE):2017/01/03(火) 11:42:32.12 ID:B+fECldy0
小樽なるとは50年以上営業してるからやっと時代がおいついたか

238 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 11:42:48.71 ID:HoMwAyrc0
>>228
俺ならそれを必要とするほどの偏った食事を変えればいいだけって思っちゃう お金がもったいない

239 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1aca-H1Ci):2017/01/03(火) 11:42:52.32 ID:auLWRbA90
夏から昼の外食止めておにぎり2つの弁当、
駅までバス止めて自転車通勤にしたら、月1キロぐらいずつ落ちてる
夜は好きなもん好きなだけ食ってる感じ
結局は食べる量だよなあ

240 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3730-OjCv):2017/01/03(火) 11:43:38.31 ID:NT/ABD0T0
どんな物質だろうとカロリー摂取したらたいてい太るって医者が言ってた

241 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMba-qQw5):2017/01/03(火) 11:44:45.99 ID:njpPFL3qM
アメリカのフライドチキンじゃん

242 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MM86-GKQl):2017/01/03(火) 11:45:04.72 ID:XpmGaTvNM
プロテイン

243 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c72f-tTSs):2017/01/03(火) 11:45:38.16 ID:sTVk8ufu0
>>239
いやそれ要因って自転車じゃないのか?
夜とか寝るだけなのになんで好きなもの好きなだけ食べてるんだよ
ベッドの上でプロレスでもしてるのか?

244 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 11:46:43.16 ID:zEn93vdw0
>>240
俺は医者に筋肉をつけるためにはカロリーをあまり取っちゃいけない、アメリカのボデイビルダーはタンパク質だけを取ってるレベルだと言われた

つまり医者は割りと無知

245 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd4b-XCM5):2017/01/03(火) 11:50:02.35 ID:tuJ1RYAPd
炭水化物抜きで必要な繊維質とるのは至難だから便秘になるし
脂質のとりすぎで体臭全開&肌荒れ放題だから見た目気にする人はやめた方がいいね

246 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c793-Sa8B):2017/01/03(火) 11:50:40.99 ID:bRiB/qJG0
>>244
ステロイド使ってる海外の奴らは1日5000〜6000キロカロリーは摂ってるな
もう死んだビルダーだけど1日1200gのたんぱく質摂ってた奴もいる

247 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5a48-Fh/7):2017/01/03(火) 11:51:04.96 ID:bKvIoQN+0
食べて痩せるダイエット法を試して痩せたつもりでいるまーん(笑)
納豆バナナ鯖缶etc.それで一度でも痩せた事あるの?
本気で痩せる気あるの?

248 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1aca-H1Ci):2017/01/03(火) 11:51:32.58 ID:auLWRbA90
>>243
それほど強くダイエット意識してるわけでもないからなあ
朝食わないし
夜気をつけたらもっと減るペース上がるだろうけど
あんまりムリしてもしょうがないかって気分

249 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 33be-Sa+j):2017/01/03(火) 11:52:24.08 ID:/IQLLYDs0
>>194
極真は松井派というか昔はそうだったかもね
今はロー山さんとか武器の動画資料も出してるよ
あの人の場合拳道会や独自のコネクションで勉強してるのかもしれないけど
和道流は松濤館から出てるでしょ?
松濤館系は周氏の棍とか佐久川の棍とかの型をやる
船越先生は多くの型を知ってたが絞り込んだそうだ
だから琉球空手の人の本を読むともっと色んな棍だか棒だかの型があって彼らは練習してるはず
週2の一般コースで黒帯までとかなら見ないで終わるかも知れない
合気道が剣とセットのように空手も棍とセットで平安型とかにも棒を持ってやっと分かる動作もある

250 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c72f-tTSs):2017/01/03(火) 11:53:29.40 ID:sTVk8ufu0
>>245
便秘は脂質と食物繊維の不足、体臭の悪化は糖質抜きによるケトン体の発生、肌荒れはタンパク質と脂質の不足が原因なんだよな

251 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM7f-5LIq):2017/01/03(火) 11:54:10.73 ID:rRiZGPi1M
平野ノラが1週間ティラミスで痩せてたぞ
糖質制限www

252 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6348-uRnb):2017/01/03(火) 11:54:34.38 ID:RYQOhypb0
糖質制限ってま〜んがやりそうなちょっと控えよーっとレベルじゃダメなんだろ

253 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f6ba-+RVi):2017/01/03(火) 11:54:44.66 ID:WYp0VkVG0
>>45
自宅で踏み台昇降やれよ
アマゾンプライムの30分アニメ消化しながら
毎日1時間
3ヶ月で5kg減だ
なおこの正月で無事リバウンドした模様

254 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウイーT Safb-F9pn):2017/01/03(火) 11:55:25.64 ID:oMqkJvW1a
内臓どろどろになりそう

255 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ caef-CzRL):2017/01/03(火) 11:57:02.64 ID:UXmeRXEd0
痩せたというより筋肉が落ちただけだろ

256 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b48-Sa8B):2017/01/03(火) 11:58:46.62 ID:oCA/N1pd0
サラダチキンを天ぷらにして食ってるがマジでうまいしカロリーも糖質もゼロ
まぁこの素揚げ鶏と大して変わらんが

257 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM06-EzRd):2017/01/03(火) 11:59:03.69 ID:KzauT3uHM
また10を0にしない限りは無意味っていうアホ丸出しなキレ方してるわけ

258 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5aa0-cjXE):2017/01/03(火) 11:59:34.73 ID:34DbUWZl0
食わなきゃ痩せるっていうけど、エネルギー取り出すために脂肪分解するより筋肉分解したほうが早いから飢餓で緊急でエネルギー必要な時は筋肉分解を優先する

259 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3af-1FG+):2017/01/03(火) 11:59:40.82 ID:MAX/MWIg0
茹で鳥が至高

260 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 33be-Sa+j):2017/01/03(火) 12:01:28.89 ID:/IQLLYDs0
>>256
天ぷらの衣…

261 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 12:01:34.41 ID:HoMwAyrc0
>>245
炭水化物抜きにしたらそらあ食物繊維は取れないわな というか食べるものなくなっちゃうぞ

262 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1b4c-P7Fv):2017/01/03(火) 12:01:58.28 ID:J0EKdIqe0
牛乳1杯飲むだけで糖質なんか平気で取ってんだよなあ
1リットルがぶ飲みでお菓子一袋分
要はこういうところに入ってんだから糖質の塊を食わなきゃ良いだけ
おかずに芋なんか入ってれば十分

263 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c793-Sa8B):2017/01/03(火) 12:02:03.54 ID:bRiB/qJG0
>>256
なんでカロリーが消滅するんだよ

264 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ df65-oz7R):2017/01/03(火) 12:02:30.94 ID:5PfQC97r0
痩せるって言葉に語弊があるよな
体を引き締めるって言葉にして運動を奨励すればいいのに
楽して痩せるんなら、何も食わない選択しかない

265 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5a51-tTSs):2017/01/03(火) 12:02:40.13 ID:bJvxqgrs0
>>256
カロリーゼロってどういうことだよ

266 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM06-EzRd):2017/01/03(火) 12:06:20.96 ID:KzauT3uHM
ちょっと食事に気をつけようかな〜レベルのことすると
すぐ極端なやつがマウンティングしてくるから恐ろしい

267 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdba-tbap):2017/01/03(火) 12:08:23.29 ID:jBLYEoQod
「いくら食べても太らない」
こういう言葉にすがって食ってる連中の体格見たら
笑ってしまうね

268 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロレ Spbb-1JH5):2017/01/03(火) 12:08:30.42 ID:U39b8D1Vp
糖質制限は本当に痩せる
俺は4ヶ月で12キロやせた
体調も良くなったし皮下脂肪が多いデブには良いダイエットだとおもう
大して太ってない人にはオススメできんが

269 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3730-Sa8B):2017/01/03(火) 12:10:02.91 ID:HoMwAyrc0
>>264
キミが知らないだけで世の中では運動も推奨されてるから安心したまへ

270 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-sLCr):2017/01/03(火) 12:11:14.05 ID:0A0ocT1Ba
チートデイとか抜かしてるデブwww

271 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0e4a-4Ie9):2017/01/03(火) 12:12:28.79 ID:tgIUoFIw0
糖質無かったらカロリーなど飾りだ!太らないと思ってる奴に聞きたいんだが
お前が摂取した熱量は何処に消えると思ってんの?うちゅうのほうそくみだれない?

272 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fa3a-jLt7):2017/01/03(火) 12:13:38.50 ID:LDfThRjq0
茹でるか蒸して食えよ

273 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ベーイモ MMd2-+I+l):2017/01/03(火) 12:15:02.26 ID:6kPU1EY8M
こんなことするより運動しろ
身体動かせ

274 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-Hh2v):2017/01/03(火) 12:16:57.34 ID:+y1defQza
片手に5キロずつダンベル持ってリュウの構えを取る。
スト3のようにゆっくりと体を揺する。
つま先は床につけたまま、
かかとをドスンと落とすことなく、
太ももとふくらはぎを使って柔らかく上下に動かす。

テレビ見ながら毎日30分。
上半身バキバキになったし、ケツも引き締まった。
1ヶ月で7キロ痩せた。

275 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW b650-Noyq):2017/01/03(火) 12:17:34.37 ID:nFhD5YT50
糖質制限で頭皮スカスカになったわ
一年かけてなんとか回復したので良かったが、体重は元に戻った

276 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6348-1JH5):2017/01/03(火) 12:17:47.13 ID:J4caFnUs0
なんで肉食べる=太るんだよ
まんこってマジで池沼なんか?
大体元々ガリガリだろうが

277 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a8-Fh/7):2017/01/03(火) 12:18:01.92 ID:A1ZBoDZy0
>>1
http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/79c8b768e6c10ef55d817d2870c74cf3
2014年05月21日
昨日、ついに69kg台になった。この5ヶ月ほどで、10kgほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。

体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/2d125a13f1d35c1a359df5bc3d6ea254
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。


2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/b9d5d1a5315c8b5db6daef162fd09bc0
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/d1f8e8e06a8a720c53573e57e7f84604
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。

278 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3be-IQ0n):2017/01/03(火) 12:18:12.00 ID:Xx/kCUXO0
>>271
お前クソしないのかよ

279 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (フリッテル MM06-etMZ):2017/01/03(火) 12:18:47.91 ID:i20HmN+8M
鶏はむ食えよ

280 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5aa0-cjXE):2017/01/03(火) 12:21:54.46 ID:34DbUWZl0
>>271
http://www.anglethormadielite.com/cal/kiso05.php
日本のカロリー計算はその食品を燃やした燃焼エネルギーであって、体内に吸収代謝されるエネルギーではないんだ
動物の餌は細かく計算されてるけど

281 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 038d-GmXI):2017/01/03(火) 12:27:02.42 ID:oJzCLWxk0
ご飯が欲しくなるな

282 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1a07-VMLW):2017/01/03(火) 12:27:39.59 ID:6TXp5CSF0
蒸し鶏最強

283 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 97d0-Sa8B):2017/01/03(火) 12:27:40.60 ID:Sl97yUa00
ダイエットアピールうぜえ死ね

284 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW db7b-w94N):2017/01/03(火) 12:28:22.27 ID:lBDzXxun0
脂質は関係ないなら揚げバターダイエットとかいけるんじゃね?

285 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b620-qQw5):2017/01/03(火) 12:30:22.67 ID:mgYeo4Ax0
糖質制限してた時は唐揚げばっかり食べてたな

286 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 371b-1JH5):2017/01/03(火) 12:30:40.77 ID:tErjC3te0
女には糖質制限向かないだろ

287 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK33-wSnd):2017/01/03(火) 12:37:51.31 ID:sBpzmG37K
いや、太るだろうが
ただ小麦粉米粉ジャガイモ粉コーン粉とかが表面に塗してないから、その分だけ太り難いというだけの話で

288 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMe7-bPuZ):2017/01/03(火) 12:38:10.11 ID:dkCaLGi/M
偏食の方がだめだろ。
栄養学の常識、何年かごとに変化するからまるで信用できない。
とりあえずやたら偏ってる新常識には要注意だ。

289 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 76be-OIbI):2017/01/03(火) 12:41:04.50 ID:MVQdaY5b0
食っても太らないなんて都市伝説。
カロリー取ったら太らねぇはずねぇだろ。

290 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5aa0-cjXE):2017/01/03(火) 12:45:46.66 ID:34DbUWZl0
>>288
動物の栄養学は変化しないし、栄養学自体は信用できる研究だぞ
人間向けのダイエットの話がめちゃくちゃなだけ

291 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b48-u2U7):2017/01/03(火) 12:49:27.34 ID:io/iVENV0
女で糖質制限維持出来る奴いんの?
パスタばっかくってるイメージなんだが

292 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 12:49:52.72 ID:zEn93vdw0
>>289
じゃあやってみろよ
肉だけでカロリーを摂るのがどれだけ大変かを分かれ

293 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM7f-Sa8B):2017/01/03(火) 12:50:40.18 ID:aDULR1dfM
>>291
糖質制限を維持してると女が維持できなくなんだろ

294 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b48-u2U7):2017/01/03(火) 12:50:43.54 ID:io/iVENV0
草食動物ってなんで草食ってるだけで太れるんだろうな

295 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 76be-tTSs):2017/01/03(火) 12:50:55.93 ID:zEn93vdw0
>>291
女はむしろ鶏胸とサラダだけみたいな極端なことしそう
そしてリバウンド

296 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e48-Eko0):2017/01/03(火) 12:51:16.14 ID:UUhM73nS0
鳥の素揚げ
下町のほうで食べたジャングルだかアマゾンっていう料理

297 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 76be-OIbI):2017/01/03(火) 12:51:36.98 ID:MVQdaY5b0
反論の論点が全く分からん。
「食っても太らない」とかありえないだろつっただけだ。

298 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5bcf-CzRL):2017/01/03(火) 12:52:03.68 ID:FkpYNmT60
動けや膣ジャップ
ほんま怠けやなぁ

299 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW b643-4Doi):2017/01/03(火) 12:52:56.47 ID:DVSbVbyk0
>>52
歩きの仕上げにスコッチウイスキー飲むのがいいのかと思ったらライフログか

300 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 63ea-Ys6O):2017/01/03(火) 12:53:37.61 ID:NlNZJADb0
いくら食べても太らないなんてことはございません

301 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-24cE):2017/01/03(火) 12:55:11.67 ID:Hg2J83ura
サンド伊達の「カステラはギュッと潰して平らにしたら実質0キロカロリー」に通じるものがあるな

302 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fa76-Sa8B):2017/01/03(火) 12:55:23.06 ID:LhaZ9hiy0
糖質は知らんがジム通いしてる女とそうじゃない女では劣化スピードがダンチだな
運動してない人間は男も女も30で急に劣化して汚物と化す

303 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 97f8-I1Nh):2017/01/03(火) 12:55:42.69 ID:BjiW+X200
茶碗に盛るご飯の量を8割にするだけで嫌でも痩せるのに
なぜデブはこんな簡単なことが理解できないのか

304 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5a48-NaG3):2017/01/03(火) 12:58:00.25 ID:6bgxNKov0
糖質制限であって禁止するのはご法度なのにね
日本人は頭が硬いから極論が好きだよなぁ
それでいて一般生活内での肉体労働含めて先進国でも運動時間が低いしな

305 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9a48-fy4q):2017/01/03(火) 12:58:23.11 ID:GYw+AMkO0
糖質制限は
太らないのに血管コレステロールはどんどん溜まるから
ある日突然の心臓発作や脳出血で死ぬんだよな

306 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b48-u2U7):2017/01/03(火) 12:58:55.23 ID:io/iVENV0
>>305
癌には強いから…

307 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4e48-SeSY):2017/01/03(火) 12:59:41.73 ID:s/3wesGV0
>>224
そもそも人がどんなダイエットしてどんな成果を得たかなんて他人の存じるところじゃないと思うんだけど
全知全能の人ですか?

308 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear! 8b48-7pJw):2017/01/03(火) 13:00:18.59 ID:66gpIJe10NEWYEAR
配送業者で働けば痩せるよ

309 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear! Sdba-hHXj):2017/01/03(火) 13:00:31.77 ID:527EBmxKdNEWYEAR
まんこちょろw

310 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear! 0H8a-1A7D):2017/01/03(火) 13:00:33.57 ID:Grx1rf3AHNEWYEAR
消費カロリー>摂取カロリーになるように日々過ごせばいいだけじゃないの

311 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5aa0-cjXE):2017/01/03(火) 13:01:21.90 ID:34DbUWZl0
>>299
歩いて血流よくしてラフロイグとか酒の量少しで酔うからコスパよくなるなw

312 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-uRnb):2017/01/03(火) 13:01:31.05 ID:tHz8lNQka
カロリー気にしなくていいのは超糖質制限ダイエットの最初期じゃないの

313 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b62c-LTs7):2017/01/03(火) 13:05:39.85 ID:boDOArwk0
どんなダイエットしようが死ぬ人は死ぬ

314 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-1Xdc):2017/01/03(火) 13:08:31.03 ID:Sx+9hw19a ?2BP(1000)

卵の��白身だけ食ってれば

315 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e46-GxUv):2017/01/03(火) 13:08:45.20 ID:OW/OHO6R0
共産主義の本読んでたら載ってた

ステーキ 一枚の大きな肉をぐりっと焼いて肉を楽しむ。ウェルダン、ミディアム、レアなど焼き具合にこだわる
ソテー、 そこそこの油を強いたフライパンで、肉を炒める
ポワレ  そこそこの油を強いたフライパンで焼いた魚。
ムニエル、そこそこの油を敷き詰めたフライパンの上に、小麦をまぶした魚の切り身をカラッと焼く
グリル  網焼き
ロースト あぶり焼き、蒸し焼き

316 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-rO/B):2017/01/03(火) 13:09:45.54 ID:AkMYbWbka
>>45
アドバイスしてるやつみんなデブだから参考にならんぞ

317 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7a5b-15HJ):2017/01/03(火) 13:09:58.68 ID:m6lnXGA/0
>>84
俺が20後半で57から74になった時は運動だけで2ヶ月65まで落ちたぞ

318 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e46-GxUv):2017/01/03(火) 13:12:02.95 ID:OW/OHO6R0
>>294

共産主義の本に載ってた!

人間が消化できないものも草食動物は栄養として消化できる。

319 :境界の錬金術師 ◆cEIL0Ogg4U (ガラプー KK33-uXkX):2017/01/03(火) 13:13:20.79 ID:dWtTHLzwK
肉にも糖質は結構含まれてるよ
プロテインとサラダ油を食えよ

320 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 13:14:11.42 ID:F5UpBCOY0
未だにカロリーとか言ってる奴いて草

321 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-tTSs):2017/01/03(火) 13:14:39.33 ID:32mBRFkF0
油取りたくないやつはヘルシオ買え

322 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1bdf-rHgh):2017/01/03(火) 13:14:55.15 ID:TUsyCl9P0
ケトン出まくって具合悪くなるぞ

323 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b48-7otJ):2017/01/03(火) 13:16:26.68 ID:3OOjmYLh0
鳥の脂はリノール酸多いから健康目的では脂肪少ないササミ以外オススメせんぞ

324 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9a61-Fh/7):2017/01/03(火) 13:20:29.52 ID:cAteVPod0
>>1
【医療】糖尿病 デタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明&足切断★4

54 :名無しさん@0新周年@転載は禁止:2014/10/20(月) 15:20:12.15 ID:Zw7TUUn40
飯野賢治 - Wikipedia
42歳没。飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、
2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。


「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため
http://www.hochi.co.jp/topics/20160215-OHT1T50089.html]]
http://www.j-wave.co.jp/blog/lohastalk/160115_kiriyama_1shot.JPG
http://i.imgur.com/L6nIGU7.jpg
桐山氏は糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、
3週間で20キロのダイエットに成功。その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として知られていた。


永田町で話題 “激ヤセ”の鳩山邦夫元総務相に何があった?
http://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/182/658/57d63c2ea5cef9985143d1a7060d1aa420160602133956795.jpg
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/182658/2
> ここ最近は太り気味だったので、健康管理の一環として軽い運動をしたり、『炭水化物抜きダイエット』をしていました。
> そのおかげで、ピーク時より6キロほど体重が落ちたようです。
> 髪の毛はもともと短くて薄毛なんです。急激に薄くなったということはないと思いますよ


世にも美しいダイエット
宮本美智子 急性多臓器不全で逝去。講演中に脳出血で倒れ、51歳で亡くなった。
1. 青菜を主食
2. 油脂類、べに花油とバターをたっぷりとる
3. カラダを毎日十分に動す
4. あらゆる糖分をさける
5. お腹の中で腐りやすいものをとらない。牛乳、乳製品、木の実、豆類、レバー、魚卵 禁止。
6. たっぷり水を飲み、塩分もとる。夏5L、冬3.5L。自然海塩1日25g以上。
http://kamatsunahakase.web.fc2.com/yonimo001.html


やっぱりアトキンスダイエットを続けると死にいたる
去年の4月に亡くなった1人の有名な医者の死が全米で大きな波紋を投げかけている。
この医者は「ダイエットの神様」として知られるロバート・アトキンス博士。
脂肪をたっぷり取ってもやせられるというもので、彼の著書は爆発的に売れ、現在でも「アトキンズ・ダイエット」の信奉者は世界中にいるとみられている。
死亡時の彼の体重は117`に達していて、高血圧と心臓病を患っていたことが暴露されたのだ。
http://blog.goo.ne.jp/rakuno_club/e/442674cadc12fd18759da760560893a9

325 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 13:21:21.79 ID:F5UpBCOY0
>>319
サラダ油は動脈硬化を促進させる

326 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 13:23:16.21 ID:F5UpBCOY0
>>324
こいつは既に重度の糖尿病を患ってから糖質制限始めたんで既に末期だっただけ

327 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2700-hwyM):2017/01/03(火) 13:23:30.66 ID:6AZPks4x0
>>319
まんこ

328 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f48-tTSs):2017/01/03(火) 13:24:54.02 ID:ef64khtZ0
太らないわけないだろボケ

329 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-qQw5):2017/01/03(火) 13:25:34.64 ID:z9ZjAvzXa
>>259
皮付きの鶏肉を合わせ酢で煮るだけで美味いよな

330 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 13:26:54.32 ID:F5UpBCOY0
>>305
悪玉コレステロールはブドウ糖で傷つけられた血管を修復しているだけだから
糖質制限したから悪玉コレステロールが増加蓄積するというのがそもそも間違い

331 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5b46-7xFy):2017/01/03(火) 13:29:33.98 ID:SdoxSzCi0
見た目を気にするのに筋肉の維持もしない人達

332 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7fec-O/vA):2017/01/03(火) 13:30:34.08 ID:yCHB1iB40
>>317
ジジィの思い出ワロタ

333 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 27be-BD8y):2017/01/03(火) 13:35:46.21 ID:4heUgJN60
グリルかオーブンで焼けば脂が落ちてヘルシーなのに

334 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3eef-ThxE):2017/01/03(火) 13:36:32.50 ID:FfSuCNlL0
最近胸肉が高くなっててつらい

335 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エーイモT SE5f-hYwY):2017/01/03(火) 13:36:55.44 ID:ibOxcJmNE
きっちり糖質制限しなくても米やめたら痩せるぞ

336 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 13:37:11.38 ID:F5UpBCOY0
http://i.imgur.com/B3N5ILu.jpg

337 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ be90-Eko0):2017/01/03(火) 13:45:23.09 ID:o7kjOijN0
糖質減らすと他の物はそんなに大量に取れないから総カロリーが減り痩せる
→まあわかる

タンパク質脂質はいくら取っても太らない
→明らかにおかしい

338 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 13:50:46.95 ID:F5UpBCOY0
>>337
糖質摂取すると血糖値が上がってインスリンが分泌されてブドウ糖を蓄積するから太るんだぞ
タンパク質脂質は血糖値が上がらないからインスリンは分泌されない

339 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sac7-Eko0):2017/01/03(火) 13:53:16.55 ID:WjPlaruba
肉だけだけとたくさん食えないから
米食うよりカロリー低くなるだけ

340 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-QTXg):2017/01/03(火) 13:55:36.89 ID:xFTs1S180
体脂肪率下げたいんだよ。
アドバイスくれ。

341 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 13:57:44.25 ID:F5UpBCOY0
>>340
糖質制限しろ

342 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-QTXg):2017/01/03(火) 13:58:38.80 ID:xFTs1S180
>>324
糖質制限してる人が死ぬのって、
ニュースになって個人特定できるほどレアケースなの?

343 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear! Sac3-smdW):2017/01/03(火) 14:00:05.59 ID:T0oObUbqaNEWYEAR
サラダチキンむしゃれよ
上手いし腹膨れるしでいいわ

344 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear! Sac3-leW0):2017/01/03(火) 14:00:38.32 ID:4cz3qaHIaNEWYEAR
アホやな自分で蒸し鶏作るなり
anovaで60℃2時間後に両面1分焼いて食えや

345 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 14:01:52.80 ID:F5UpBCOY0
別に唐揚げでもサラダチキンでもいいだろうけど
少しでもバリエーション増えるのはいいことじゃね
そういう意味で素揚げはアリ

346 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ be90-Eko0):2017/01/03(火) 14:02:30.72 ID:o7kjOijN0
>>338
>タンパク質脂質は血糖値が上がらない
どっかに消えちゃうの?
そんなわけないよね
分解されて糖になります

347 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a8-qQw5):2017/01/03(火) 14:03:15.24 ID:Cc4z7+WO0
>>342
提唱者でさえ死んでるってだけだよ

糖質制限食による死亡リスク | 国立国際医療研究センター研究所
http://www.rincgm.jp/?release=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E9%A3%9F%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF-%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%82%B9

【結果】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された.総272,216人(女性66%, 総死亡15,981人)の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった(調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007).
総249,272人(女性67%, 心血管疾患死亡3,214人)の心血管疾患死リスク(調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12)
および総220,691人(女性100%, 心血管疾患罹患5,081人)の心血管疾患罹患リスク(調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87)には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった.
また,低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった.

【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず,死亡リスクが有意に増加することが示唆された.

【研究の背景】
近年,減量や糖尿病治療の食事療法として糖質制限食(低炭水化物食)が注目されている.
しかし,その効果を示した研究は短期的なものに限定されるため,長期的な効果の究明が必要であった.

【本研究の概要・意義】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された.
その結果,低炭水化物食による長期的な効用は認めず,死亡リスクが有意に増加することが示唆された.

82 名前:(

348 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a8-qQw5):2017/01/03(火) 14:04:57.46 ID:Cc4z7+WO0
糖質制限のダイエット効果すごいもんな
ビフォーアフターからの半年後のリバウンド見て仰天しちゃったよ


http://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/158/409/69ef2b8b6459f8b99ca6fc533bf75ca720150327125058387.jpg
みんなの反応
http://girlschannel.net/topics/330116/

※半年後
http://www.jprime.jp/wp/wp-content/uploads/201507-nishiwaki-8.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/Cf-YZv3WIAEF4Rs.jpg

※カロリーの70%を脂質から摂っているバターコーヒー商法のアスプリー
ttp://www.mixedfitness.com/wp-content/uploads/2013/11/dave-asprey-irlen-glasses.jpg
ttps://i.ytimg.com/vi/IXDUuOy3Iks/maxresdefault.jpg
ttp://images1.laweekly.com/imager/u/745xauto/5658545/screen_shot_2015-06-05_at_3.52.29_pm.jpg


やっぱり危ない!? 第一人者が急死した「糖質制限ダイエット」
ttp://i.imgur.com/L6nIGU7.jpg
ttp://www.j-cast.com/images/2016/02/news_20160215120655.jpg
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/47984

愛し野内科クリニック院長で、糖尿病を専門に診ている岡本卓医師は、「糖質制限ダイエットは死を招く恐れまである」と忠告する。

「'06年に『ランセット』『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』という世界の二大医学誌に、糖質制限ダイエットを厳格に実行すると、体内に老廃物が溜まり、体が酸化し非常に危険な状態に陥るケースが報告されました。

スウェーデンの医師は、たんぱく質ばかりを摂ることで、悪玉コレステロールが溜まり、動脈硬化を招き、心筋梗塞や脳梗塞が増えたという結果を発表しています。

短期的にみれば体重も減るからいい数値が出る可能性がありますが、一年以上の長期にわたって実行する場合は、悪影響が出る可能性が高い」

実際に体の不調が表れた医師もいる。医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子医師だ。

「私が糖質ダイエットをしたのは36歳の時でした。あっという間に15kgも痩せたので喜んでいたのですが、しだいに頭がぼーっとする状態が続くようになりました。

そしてある朝、目覚めると右半身が麻痺してまったく動かなくなったのです。しばらくしてなんとか動けるようになったので、病院に行きMRIを撮った結果、脳梗塞の一歩手前の一過性脳虚血発作を発症していることが分かりました」

検査の結果、たんぱく質や油分を摂りすぎることで、脂肪飽和になり、一時的に脳の微小血管が詰まったことが原因だと判明した。

「炭水化物以外なら、なんでも好きなだけ食べていいという言葉に踊らされるのは危険です。大切なのは糖質制限のやり方なんです。たとえばサラダから食べて、最後にご飯を食べるように、食べる順番を変えるだけで食後の血糖値の上昇を抑えることができる。

日本で認識されている糖質制限ダイエットは、とにかくご飯を含む炭水化物を一切食べないという間違った認識が独り歩きしている気がします」(日比野氏)

349 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 14:09:37.80 ID:F5UpBCOY0
>>346
筋肉などでエネルギーとして消費される

350 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3730-e/R4):2017/01/03(火) 14:10:56.52 ID:cApVu0Sl0
糖質の制限って普段のご飯の量を180gくらいにして夜はツナとサラダにするくらいでいいんだからな

351 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a8-qQw5):2017/01/03(火) 14:11:32.56 ID:Cc4z7+WO0
>>1
ガンはブドウ糖しか使えないって、完全に大ウソだったらしいね
http://blog.goo.ne.jp/news-t/e/386f60327c05a01a5e532a8c1dc83be6

肺がんを糖質制限で治そうとした結果

http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
2012年06月29日
ふとした事から自分の肺にガンが見つかりました。
私が考える最善の方法でガンを克服してみようと考え、主に糖質制限(ケトン食)でどうなるか試してます。



http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-48.html
2014年05月09日
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。



https://twitter.com/01hornet
2014年5月15日
脳腫瘍、痛い。頭のいろんなとこ痛い。
自分のよみまちごえかたが、どんどん変化もしている。ここ何日も急に。自分が泣きたい。怖い。

2014年5月18日
痛いという病気はこりゃ痛いよなぁぁ。

2014年5月20日
やべえ。脳の動きが変な働きになってすまった。
変な受容の為に、自分の頭おかしくなった。怖い。。

2014年5月24日
顔の風雷がいつ痔全部痛い。全文痛痛い。

352 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ be90-Eko0):2017/01/03(火) 14:11:38.16 ID:o7kjOijN0
>>349
消化器から運動器までどういう形で運ばれるの?

353 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 27be-+4Ap):2017/01/03(火) 14:12:04.23 ID:V8DbpwwF0
筋肉減らすダイエットっていつになったら消えるんだろ

354 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 14:14:22.87 ID:F5UpBCOY0
>>352
吸収されたトリグリセリドが消化を受けキロミクロンに変化して運ばれるよ

355 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a8-qQw5):2017/01/03(火) 14:18:10.41 ID:Cc4z7+WO0
>>1
【喫煙レベル】タンパク質多い食事で中高年のがん死リスクが上昇―米研究
ttp://kenko100.jp/articles/140409002914/

ダイエットから糖尿病の治療まで、その効果が注目されている糖質制限ダイエット。
食事から取るカロリーのうち、糖質(炭水化物から食物繊維を除いたもの)の割合を減らす方法だが、極端に制限することでさまざまな"副作用"が指摘されている。
こうした中、食事でのタンパク質の割合が多い人で死亡率が1.7倍、がんによる死亡率が4.3倍に上がるという研究結果が、
米医学誌「Cell Metabolism」3月号(2014; 19: 407-417)に発表された。

Levine氏らは、1988〜1994年に行われた全米健康栄養調査(NHANESV)の参加者のうち、
50歳以上で平均年齢65歳の男女6,381人を対象に、食生活でのタンパク質摂取量と寿命および死因との関連性について、2006年までの18年間にわたり追跡調査を行った


その結果、50〜65歳では、タンパク質の割合が高いグループ(総カロリーの20%以上がタンパク質由来)で、
タンパク質の割合が低いグループ(総カロリーの10%未満がタンパク質由来)と比べて死亡率が1.7倍上昇し、
がんによる死亡に限定すると4.3倍に上った。

タンパク質の割合が中間のグループ(総カロリーの10〜19%がタンパク質由来)でさえ、
がんによる死亡率が3倍以上に上がっていた。

この関係は、総摂取カロリーに占める脂質や炭水化物、植物性タンパク質の割合によっては影響を受けなかったことから、
動物性タンパク質の取り過ぎが原因と示唆された。


肉を毎日食べると死亡率上昇、150万人の分析で判明
ttps://www.yahoo.com/news/not-just-bacon-analysis-more-1-5-million-143500464.html

356 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bbb3-Sa8B):2017/01/03(火) 14:22:35.05 ID:lsY3OSHd0
糖質制限というけど
そもそも白米文化がいけないんだよ。

近世になるまでは白米じゃなくて玄米や五穀が日本人の主食だった。
実は白米よりもこちらの方が栄養価が高く、タンパク質含有量も多い。

確かに白米は美味しくて、ある意味昔は贅沢の象徴だったのもわかるけど、
栄養価でみれば貧民の食事である玄米や五穀の方が上。

357 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdba-BD8y):2017/01/03(火) 14:23:59.69 ID:og+2gMeud
合コンで太ってるやつほどダイエットについて得意げに語る

358 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bbb3-Sa8B):2017/01/03(火) 14:26:03.31 ID:lsY3OSHd0
玄米とか五穀を食べる方が健康にいいしタンパク質も含まれている。

米業界の人は白米ゴリ押しばかりでなく、
こういった昔の日本食を見直すアプローチで売らないと、
糖質制限→米は悪、って路線でどんどん売れなくなるよ。

359 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8aef-Sa8B):2017/01/03(火) 14:26:32.67 ID:AkMYbWbk0
>>178
スタイルを自慢する日本女は脚が栄養失調の土人みたいにガリガリで気持ち悪いよな

360 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 638d-qQw5):2017/01/03(火) 14:34:25.82 ID:wejHGBc20
素揚げとか多めの油で揚げ焼きにすると余分な脂落ちるからな
油使わずに焼いた時よりローカロリー

361 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9798-4Ie9):2017/01/03(火) 14:39:40.87 ID:Lc59ek9I0
おまんこ様サラダチキンはもう飽きちゃったの?
鳥さんかわいそう…

362 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a4c-oz7R):2017/01/03(火) 14:41:49.01 ID:jN2KMSYx0
糖質糖質急に言われてるけど○○ダイエットとか特に極端なのは
ブームが終わって三年くらい待った方が良いぞ結構体に危険なの多いし

363 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bbd0-57GV):2017/01/03(火) 14:47:39.25 ID:9aw8geCr0
働かないのに飯食って痩せようと思ってる時点で間違ってる
働かざるもの食うべからずって格言は別にニートは死ねと言っているわけではなく
エネルギー使ってないなら食事を摂っても醜くなるだけという助言の意味もある

364 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9a51-hYwY):2017/01/03(火) 14:48:04.19 ID:3bccqcZt0
最近は素揚げ食べまくるのか
体重減らないまま次のブームに行くんだろうな

365 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (フリッテル MM06-0k0i):2017/01/03(火) 14:48:34.19 ID:f321otB1M
普通に炭火の焼き鳥で良いだろ。

366 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e35-llBT):2017/01/03(火) 14:50:25.63 ID:IbWIhJeA0
サラダ油は加熱しなければ大丈夫だよ

367 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8aef-qQw5):2017/01/03(火) 14:50:39.91 ID:UUNng22k0
ササミとか胸なら全然ありだと思う
素揚げでもかなりの量食っても大丈夫なはず

368 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 76a8-oez1):2017/01/03(火) 14:51:53.03 ID:X2imM8y10
糖質制限してるとハゲるよ
マジで

369 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 97f8-Jsuo):2017/01/03(火) 14:56:22.61 ID:Q/ieIugU0
痩せたいなら食うなよ

370 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW df15-Sa+j):2017/01/03(火) 14:59:48.13 ID:mfgsLTFP0
>>362
そろそろライザップで視認が出るころだな

371 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear!WW 33ad-av7p):2017/01/03(火) 15:00:27.02 ID:3Xg/tYgt0NEWYEAR
ねつ造ブーム

372 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear!WW df15-Sa+j):2017/01/03(火) 15:00:48.65 ID:mfgsLTFP0NEWYEAR
>>358
だな

便秘の多い女性向けとかいろいろ出来るのにな

373 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-tTSs):2017/01/03(火) 15:06:41.32 ID:v065bWwja
>>353
糖質制限拒絶厨が消えるまでは続くだろうな

374 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM4b-2NWD):2017/01/03(火) 15:20:23.90 ID:7xubMLjPM
多少なら太っててもええやん
なんでそこまで痩せたいのか全く理解出来ないわ

375 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fa8d-QzL3):2017/01/03(火) 15:24:05.45 ID:hO6517QL0
鳥房のババアキチガイだろ

376 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8aef-tTSs):2017/01/03(火) 15:32:03.85 ID:woRqgNiF0
素揚げって鶏に味も衣も何も付けないでそのまま油で揚げちゃうの?
美味くないだろそれ

377 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ be9f-y7SS):2017/01/03(火) 15:34:14.75 ID:7NycjSW70
糖質ダイエットは油は結構ガッツリ取っていいんだろ?

378 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 338d-4Ie9):2017/01/03(火) 15:36:16.38 ID:eINO/4240
リンゴダイエットまでは覚えてる

379 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1a8d-cjXE):2017/01/03(火) 15:37:06.37 ID:EenWnV0F0
脂質も過ぎればダメだよ。
肝臓とかやられるよ。ソースは俺。
肝硬変や糖尿とかにも怯える事になるぞ。

380 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a353-ThxE):2017/01/03(火) 15:38:59.03 ID:KZ3T5OwR0
美味しんぼで三大流行らなかった料理は
シャブスキーと油掛け続ける唐揚げやな

381 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fad6-7auN):2017/01/03(火) 15:43:47.52 ID:qZFOQIi20
バナナでもリンゴでもから揚げでもなんでもいいけど
偏食するのが健康に良いとか言ってる奴は100%アホ

382 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7a28-e8bQ):2017/01/03(火) 15:44:22.98 ID:szhcmpen0
結局は体質に合う合わないみたいな話だからな
あれは間違ってるとかいうご高説はお門違いのような気も

383 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1a48-XCM5):2017/01/03(火) 15:46:00.90 ID:pcLS5ZA20
新興宗教じゃん

384 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMba-CuLj):2017/01/03(火) 15:46:07.58 ID:epXfLAjJM
なんでみんな常にダイエットしてるの?
町中歩いてても太ってるのそんな見なくね?

385 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9748-O/vA):2017/01/03(火) 15:48:22.47 ID:4BZoligy0
わざわざ食うもんに気をつけないと太るって時点で食物依存症だよな
ダイエットが必要な奴って摂取カロリー消費カロリー云々より
まず病院で診てもらった方が良いんじゃ無いのか

386 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ペラペラ SDba-sq+h):2017/01/03(火) 15:48:56.16 ID:OYTmQa8fD
焼き鳥でよくね
砂肝でも食ってろよ

387 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6348-tTSs):2017/01/03(火) 15:50:43.04 ID:a4xD/FhX0
女ってほんとアホだよな
そんなに美容と健康にこだわるなら、次から次へと現れては消える一過性のブームを追っかけるより、
ジムでトレーニングして栄養学の知識つけた方が絶対良いのに

388 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e48-+Siu):2017/01/03(火) 15:51:26.21 ID:TEqbJqRO0
脂肪含んどるやんアホちゃうの?

389 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 15:52:04.41 ID:a4Oh1ovVa
>>288
○○のために●●を積極的に摂ろう → 
●●の過剰摂取は□□になるのか → 
□□のために■■も積極的に摂ろう → 
■■の過剰摂取は…
ってなるからな 色んな成人病調べるとバランス良く食べるってのがどれだけ大事かわかる

390 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-EzRd):2017/01/03(火) 15:52:43.30 ID:Yw75xNSDa
偏食はなんにせよ万病の元だろ

391 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2017/01/03(火) 15:53:03.08
糖質制限否定論者のタイプ

@ すでに糖質制限を取り入れることが出来ない重傷患者
    α 糖質制限が無い時代からのベテラン患者
    β 発覚した時すでに腎臓にダメージがあった患者
A 炭水化物依存症なので糖質制限を否定することで自己肯定したい患者
B 糖尿病専門医の主治医に逆らえず糖質制限は身体に悪いと信じたい患者


つまりアンチ糖質制限は論理的に反論も説明もできないけど
自分のやって来たことを肯定したくて狂わんばかりに身悶えする可哀相な重症患者
だから他人が正しい治療で糖尿病をより良くコントロールするのが許せない
悔しくて悔しくてなんとか邪魔してやろうという奴ばっかり

392 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5bcf-CzRL):2017/01/03(火) 15:53:38.59 ID:FkpYNmT60
骨が見た目を気にするとか…

393 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 03ef-Sa8B):2017/01/03(火) 15:55:18.13 ID:HHATz55O0
まんさんって、○○ダイエット!とかいう言葉だけすごい知ってるけど
カロリーは全く知らないんだよな

394 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 16:01:59.89 ID:a4Oh1ovVa
>>374
健康診断でコレステロールと血中脂肪が高かったんだろ

395 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM8a-fNVH):2017/01/03(火) 16:03:19.94 ID:FzqL/5GDM
コレってコンビニのサラダチキンみたいなもん?

396 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/03(火) 16:04:08.49 ID:a4Oh1ovVa
>>391
ID隠してる人が何言っても説得力無いスよ

397 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-w2DO):2017/01/03(火) 16:05:20.75 ID:5PKXGZ4ka
長距離走やめてから十キロ太ったけど運動に勝るダイエットって無いと思う

398 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ df8d-/1t9):2017/01/03(火) 16:05:26.80 ID:Fo3OhH+e0
ものすごく暇なニートの時カレー粉ぶっ掛けて大きな骨付きチキン素揚げして食ったけどうまかったな

399 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c7de-wuOh):2017/01/03(火) 16:06:48.89 ID:kgIVyU7/0
こうやってブームを捏造します

400 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e89-+QcV):2017/01/03(火) 16:08:56.06 ID:hCy/82ZJ0
>>397
長距離走してた時と同じように食ってたらそうなるだろうよ

401 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a3be-vve5):2017/01/03(火) 16:13:04.36 ID:/C1+Yw2w0
>>399
流行ってはいるけど局地的だよ
小岩の素揚げ屋は立地悪いのに連日満席で美味いよ
わざわざ行く価値ある

402 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ df8d-TiWt):2017/01/03(火) 16:14:05.44 ID:tbdi23eE0
「ダイエット」って最高の調味料だな

403 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-ZF0H):2017/01/03(火) 16:18:14.17 ID:ofEgxL88a
生の方がヘルシーだぞ
http://i.imgur.com/IvQvEo3.jpg
http://i.imgur.com/QcpnF3X.jpg
http://i.imgur.com/9lBURmP.jpg

404 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 37e9-l78S):2017/01/03(火) 16:18:39.09 ID:Wu1z1rIn0
必要以上のたんぱく質は脂肪として蓄積されるんだよなあ

405 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW df15-Sa+j):2017/01/03(火) 16:20:26.98 ID:mfgsLTFP0
>>403
修羅の国以外は禁止です

406 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a62-EScT):2017/01/03(火) 16:22:14.17 ID:kP1ZX2gr0
糖質制限バカはさっさと脳卒中起こして死ねw

407 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f40-N5TX):2017/01/03(火) 16:23:17.78 ID:WQnWDF+f0
ほんと、あの衣やらパン粉が邪魔でしょうがない

408 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e89-+QcV):2017/01/03(火) 16:24:35.59 ID:hCy/82ZJ0
>>403
速攻でめっちゃ痩せるらしいね

409 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa06-KyL7):2017/01/03(火) 16:26:13.35 ID:Nx30hDsPa
糖質制限してタンパク質資質摂っていいとは言うけどさ
なんで際限なく貪り食うみたいなイメージで批判してんの?
別にラードを塊で食ったり三食揚げ物を推奨してるわけじゃないんだよ
糖質以外は普通の食事でいいってだけで
なんかアホな批判ばかりだよな

410 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a62-EScT):2017/01/03(火) 16:31:42.72 ID:kP1ZX2gr0
>>409
いやw際限なく貪り食うデブがカロリーコントロール出来ず、結果すがるのが糖質制限という名の暴飲暴食だろw
普通の食事で満足できる人間は普通にバランスの良い食事を適量こころがけるだけでいいw

411 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM8a-Hfyi):2017/01/03(火) 16:32:07.34 ID:LhNxv7J3M
難しいこと考えなくていい
とにかくカロリー計算だけすれば落ちる
筋肉だの何だのはその後つけても遅くない
ちんたらやって結果がなかなか出ないとすぐ食ってしまってリバウンドする
今食べては勿体無いという状況作りも大事

412 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa06-KyL7):2017/01/03(火) 16:32:14.87 ID:yGoPr5+Ha
>>404
こういう馬鹿とかさ

413 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa06-KyL7):2017/01/03(火) 16:32:59.25 ID:V6N+3C97a
>>410
そりゃ個人の話で糖質制限の話じゃねーじゃん
何の話をしてるかの区別すらついてないの?

414 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd5a-VMLW):2017/01/03(火) 16:33:33.77 ID:zOqzoJ7Sd
>>319
気持ち悪いガラケー…
死ねよ

415 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 679b-lOaQ):2017/01/03(火) 16:33:52.21 ID:zKBCanMX0
素揚げとかそんなの気にするようなやつは、そもそも揚げ物食うなよ(笑い

416 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a62-EScT):2017/01/03(火) 16:34:21.73 ID:kP1ZX2gr0
>>413
その糖質制限とやらを実践する個人の傾向を切り離して論じても意味ないからなw

417 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Spbb-Fh/7):2017/01/03(火) 16:34:22.94 ID:30B9msBJp
内蔵がぶっ壊れそうだよな

418 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa06-KyL7):2017/01/03(火) 16:36:36.01 ID:qSuLY4iga
>>416
思い込みだけで話をする馬鹿は黙るといいんじゃないかな

419 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a62-EScT):2017/01/03(火) 16:37:35.43 ID:kP1ZX2gr0
>>418
ダイエットできねえデブで笑ったw

420 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1a6f-HB/E):2017/01/03(火) 16:52:37.67 ID:Spx7qKph0
食って痩せるという幻想を捨てろよ

421 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear! d762-Eko0):2017/01/03(火) 17:00:05.36 ID:mc7aKDAw0NEWYEAR
デブ同士でケンカしてんじゃねぇよデブw

422 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a3be-oDzu):2017/01/03(火) 17:01:17.99 ID:hwU+UFLz0
三大栄養素をしっかりと摂った上でその分運動をするという選択肢がないのか、豚は

423 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ab00-leW0):2017/01/03(火) 17:12:48.34 ID:OfRrGF3L0
>>51
肉だけならヘルシーだけど
糖質と脂質に気をつければ痩せる

424 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a8d-l2hk):2017/01/03(火) 17:18:30.41 ID:aOWvVild0
適度な運動と軽めの食事制限が1番いい痩せ方だなやっぱり

425 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7f4c-vAWO):2017/01/03(火) 17:24:22.64 ID:iWwAFpUz0
鳥インフルで大変な国のが、安く入ってきてるのか?

426 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-NWAV):2017/01/03(火) 17:24:40.44 ID:lKQBV9jca
>>358
玄米って流行りそうで流行らないよな?
何でだろ。

427 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0ef8-VHU1):2017/01/03(火) 17:26:05.75 ID:hv0i465w0
タンパク質メインは腹持ちがいいから腹いっぱい食べても炭水化物メインのご飯や菓子より総カロリーが低いから痩せるってだけなのに
腹いっぱい食べてもOK→いくら食べてもOK、みたいな都合のいい解釈変更するのがまん

428 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ab00-leW0):2017/01/03(火) 17:30:39.18 ID:OfRrGF3L0
>>426
白米に慣れると玄米オンリーはつらい
慣れれば玄米のほうが美味いんだけどな
玄米が無理ならオートミールって手もあるし白米に拘る意味は本当にない

429 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 76be-hYwY):2017/01/03(火) 17:33:42.33 ID:y7sRay0c0
腹八分目の重要性がわからないバカは永遠にこの手のものに振り回される

430 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd5a-Fh/7):2017/01/03(火) 17:42:29.02 ID:89SZC+9Ad
鳥房って立石のか?今更ブーム来てんのか

431 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a8-qQw5):2017/01/03(火) 17:45:16.62 ID:8WcGVIC80
http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/79c8b768e6c10ef55d817d2870c74cf3
2014年05月21日
昨日、ついに69kg台になった。この5ヶ月ほどで、10kgほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。

体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/2d125a13f1d35c1a359df5bc3d6ea254
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。


2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/b9d5d1a5315c8b5db6daef162fd09bc0
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/d1f8e8e06a8a720c53573e57e7f84604
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。

432 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3ac-Sa8B):2017/01/03(火) 17:51:59.43 ID:pGcWCqzG0
>>405
鳥取だろ

433 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HappyNewYear! dfa4-hYwY):2017/01/03(火) 18:00:58.39 ID:KM+zTFxG0NEWYEAR
蒸し鶏の方が良くね?

434 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM8a-N43x):2017/01/03(火) 18:01:08.69 ID:qyeSCuuNM
蒸せよ

435 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd5a-5PIO):2017/01/03(火) 18:11:25.40 ID:UhjbPyxDd
>>403外側をよく焼けば大丈夫なの?

436 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 338d-Sa8B):2017/01/03(火) 18:26:17.85 ID:bBky6Nza0
素揚げったって油で揚げてるんだからそれなりにカロリーあるだろ…

437 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-ZF0H):2017/01/03(火) 18:41:30.12 ID:wO2jyy62a
>>435
食中毒起こして問題になった肉フェスのメニュー

438 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ab00-leW0):2017/01/03(火) 18:47:17.70 ID:OfRrGF3L0
>>403
馬鹿だよなーこれ

439 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ab00-leW0):2017/01/03(火) 18:51:30.73 ID:OfRrGF3L0
>>432
開催したのは福岡

440 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e46-1JH5):2017/01/03(火) 18:52:08.23 ID:bWXwe6LE0
食って痩せようとしてるのが見当違いなんだよ
痩せるには運動か病気しかないぞ

441 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a11-y7SS):2017/01/03(火) 19:03:04.68 ID:Itq7/3aY0
糖質制限って筋トレとセットでやらないと将来寝たきりになるのにどうしてこうなった
日本人って何でおとなしく運動しないんだ

442 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2017/01/03(火) 19:11:30.44
アンチ糖質制限は本質的に頭が悪いから
文章もまともに読み下せず
勝手な解釈で他人を叩きだすからお話にならん

443 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7621-y7SS):2017/01/03(火) 19:33:36.18 ID:aLxUu9Jx0
蒸した方が良いんじゃ無いの?

444 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW abb4-qQw5):2017/01/03(火) 19:49:28.50 ID:C1jZxfT60
揚げって油やんけ

445 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b48-u2U7):2017/01/03(火) 20:18:50.74 ID:io/iVENV0
でも体脂肪減らしたいならこれやんないとまず無理に等しいよね

446 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5a48-a6o+):2017/01/03(火) 20:26:36.26 ID:j3VJPVeo0
ロードウォーリアーズみたいに生で食うのが一番だろ

447 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a3ac-Sa8B):2017/01/03(火) 20:27:35.85 ID:pGcWCqzG0
>>439
台場でもやったんだから結局店のある鳥取だろ

448 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 21:24:12.69 ID:F5UpBCOY0
>>442
これな
知識も古い

449 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9abe-Eko0):2017/01/03(火) 21:25:05.53 ID:at9PffQP0
普通にローストしたほうが脂も落ちてええんちゃうかな・・・

450 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b48-Eko0):2017/01/03(火) 21:29:04.79 ID:KAqrRQVi0
白ご飯の代わりに主食を納豆にしてるんだが栄養的に大丈夫かな?
一日2パック(100g)食べてる

451 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-WBxL):2017/01/03(火) 21:30:44.14 ID:F5UpBCOY0
バランス厨って何をもってしてバランス言ってんだよ
運動厨も運動したくらいで痩せるなら相撲取りはガリガリだし
そもそもが非効率だってことに大概で気付けよ
このご時世運動する暇もない奴なんかごまんといるだろ
依存する、太る、栄養価も良くないものを食うためにわざわざ運動するとか馬鹿じゃねえの

452 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 76be-Sa8B):2017/01/03(火) 21:33:44.51 ID:JUsJjXXM0
>>336
おいこれマジか
せめてご飯一膳ぐらい行ってくれないと割に合わんだしょ

453 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-qQw5):2017/01/03(火) 21:35:15.24 ID:G9ANvpXj0
>>451
ものすげぇ頭が悪い感じがしてていいね

454 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-qQw5):2017/01/03(火) 21:37:17.53 ID:G9ANvpXj0
その素揚げ料理の画像はどこよ

455 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2017/01/03(火) 21:39:47.70
@運動は効果がある人少ない人がいる
A運動療法ができない身体的状況、体調の人もいる
B運動療法は食事療法より圧倒的に優先度が低い
C運動療法は時間と気力と体力のリソースを大量に必要

ゆえに運動療法はやりたい人が勝手にやればいい
絶対に必要とか布教活動はやめるべき

456 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd5a-Fh/7):2017/01/03(火) 21:40:40.07 ID:89SZC+9Ad
鶏モモをプレスして焼くとスゲー油出るよね
それをまた何かに使うんだけどな

457 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b48-qQw5):2017/01/03(火) 21:48:57.15 ID:G9ANvpXj0
>>456
パリパリになって美味しいよね
出た油にニンニクと香味野菜いれて炒めてソースにすると最高

458 :I am not Abe (ワッチョイ a3be-Sa8B):2017/01/03(火) 21:52:28.59 ID:xlLR1Vx90
香川のなんとか鶏やんけ

まあ酉年だし持ち上げようというのは分かるがたぶんはやんねえぞ

459 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sa92-kweW):2017/01/03(火) 22:16:52.06 ID:ejCPdnZaa
唐揚げの糖質なんて微々たるもんだろ

460 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1a42-eqlL):2017/01/03(火) 22:33:02.31 ID:H/wX1UOi0
衣って冷静に考えると油と粉のコラボだからな

461 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセーT Sxbb-N5TX):2017/01/03(火) 22:34:20.16 ID:HMP0eMNTx
蒸し鶏にすればいいじゃん

462 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1a30-gNSc):2017/01/04(水) 00:04:00.84 ID:Hx02eSXZ0
ていうかね、運動しろよ。
天気良い日は1駅くらいなら歩くとか、2フロアくらいなら日常的にエレベーター使わずに階段で移動とか。
糖質制限とかいくら食べても太らないとか都合のいいことばっかり言ってんじゃねーよ。

463 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3ebe-kmyC):2017/01/04(水) 00:39:16.76 ID:xelAhRFr0
胸肉茹でてポン酢かけたやつうまい
いくらでも食える

464 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM06-Nqtl):2017/01/04(水) 00:49:56.77 ID:zcQJNzELM
>>462
運動厨は食事制限もせずにただ運動していれば良いと思ってる脳筋

465 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ca4f-ldRS):2017/01/04(水) 00:50:38.36 ID:SvTqJ8J80
>>4
ばーか

466 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 97b9-D8Ba):2017/01/04(水) 01:01:18.03 ID:7EAL2RDF0
チキンカレーでも作って食べろよ
鶏肉も野菜も摂れていいぞ(´・ω・`)

467 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/04(水) 01:42:48.70 ID:46dK2t6Sa
>>442
何でID隠してるん?

468 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/04(水) 01:43:38.73 ID:46dK2t6Sa
>>451
ヒント 食事量

469 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/04(水) 01:45:12.74 ID:46dK2t6Sa
>>455
腎臓やっちゃうとこうなるからな 食事療法だけが命綱

470 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ df89-Sa8B):2017/01/04(水) 01:45:45.12 ID:3D/6TIrP0
タイ焼き屋手羽先屋手もみ屋ときて次に起業を煽るのはこれか?

471 :当サイトはイスラム国の主張を支持転載禁止しています (アウアウカー Sac3-oDzu):2017/01/04(水) 01:46:51.55 ID:46dK2t6Sa
>>464
何で両方やるって発想にならないかな? 腎臓壊れてて水分の制限でもあるのか?

472 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 37ab-97D3):2017/01/04(水) 01:53:23.10 ID://9wy/OK0
ま〜んは脳ミソの代わりにコラーゲン詰まってるからな

473 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c7b9-VNty):2017/01/04(水) 07:11:06.70 ID:0FZ3jlHF0
脂質とりすぎにほうが問題視されてんのにな
糖質と食物繊維食わなくなってバランス崩壊中だろ

474 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac3-SeSY):2017/01/04(水) 07:21:46.33 ID:2Yy0qNspa
ドブスまんもめんだけど、素揚げ鶏より唐揚げやフライドチキンの方が美味しいと思う(´・ω・ `)
カロリー高いけど

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