5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

あと5kg太りたいんだけど何食べるのが一番手っ取り早い? 165cm48kg [無断転載禁止]©2ch.net [938129551]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW faa8-gDYJ):2017/03/14(火) 06:51:58.35 ID:adJU5aJw0 ?2BP(1000)

なぜ人間は太るのか? 学者たちが思いもよらぬ理由を挙げる
https://jp.sputniknews.com/science/201702243372145/

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sae2-9DRY):2017/03/14(火) 06:52:07.53 ID:GCvA980qa
おはようチョンモメン

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Sp05-Y7Ee):2017/03/14(火) 06:53:41.27 ID:scqyYiQmp
ラードをチューブから直飲みするといいよ
そのあとカップ焼そばの大盛りを毎日食えば完璧

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7a4e-2hGO):2017/03/14(火) 06:53:52.23 ID:EOsF86B70
菓子パン

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd9a-K8Mp):2017/03/14(火) 06:53:56.29 ID:6nCM2Yjed
大盛り無料の店で常に大盛り
晩飯を多め

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW baf6-NwNY):2017/03/14(火) 06:54:02.85 ID:kQyarxJa0
チビはなにやっても無駄だから諦めろ

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d6a0-2hGO):2017/03/14(火) 06:54:23.76 ID:FTQLO+lF0
牛乳飲めよ
10本飲めば脂肪1kg分のカロリー
1日1本飲めば50日で5kg太れる

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8e7a-Qe+1):2017/03/14(火) 06:54:38.12 ID:FpOe8wug0
ピザと菓子パン食いまくってごろごろしてれば余裕だろ

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd9a-xLSN):2017/03/14(火) 06:54:47.74 ID:aTLmMQedd
五キロ太ったら歯止め聞かずに十キロ太るぞ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d6b6-x9td):2017/03/14(火) 06:54:48.87 ID:vvnzzsg70
ラーメンの残り汁で炊き込みご飯

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 16dc-bvDp):2017/03/14(火) 06:55:08.68 ID:glq/B+Vz0
コストコのマフィンおすすめ
アメリカ人がデブばかりなのが納得の品

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM5e-JEev):2017/03/14(火) 06:55:21.36 ID:Aux0Yvh6M
ラーメン週5で食え
半年で10kg増えた

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25fc-2hGO):2017/03/14(火) 06:55:22.34 ID:Kr77Yj/x0
つべなんかでもほんとチビもやしが鍛える動画多くて笑える
背は伸びへんでwww

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ba6c-rfAP):2017/03/14(火) 06:55:36.22 ID:XSFtk37W0
寝る前にペヤングのでかいやつと酒

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM8a-nk3I):2017/03/14(火) 06:55:37.62 ID:wcDcb7vnM
油でも飲んでろや

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cdee-K8Mp):2017/03/14(火) 06:55:39.82 ID:kc1qA/ex0
5kgのダンベル

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d6ee-2hGO):2017/03/14(火) 06:55:40.21 ID:1ZeErYb10
豚丼と野菜食え それから豆腐

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-eNmf):2017/03/14(火) 06:55:49.79 ID:8H3J5e2Ra
ウェイトゲイナー

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM9a-ubXO):2017/03/14(火) 06:56:08.81 ID:wn14hBDoM
たぶん緑のたぬきの大を毎日食べてればいやおうなしに太れる

炭水化物+脂肪の絶妙コンビだから

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr05-c0aM):2017/03/14(火) 06:56:59.60 ID:HpN8/wT9r
幽門狭窄症だったせいかオレもあまり飯が入らないんだよなあ
1人前ですらキツい

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK2d-SFaE):2017/03/14(火) 06:57:00.78 ID:2dGjRRa5K
赤ちゃん用の粉ミルク

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ba3b-4NRH):2017/03/14(火) 06:57:37.57 ID:Kk94Prhc0
背を伸ばせよまず

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エーイモ SEe2-gdYZ):2017/03/14(火) 06:58:18.88 ID:2c/vwtl7E
コンビニ弁当

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW baf6-fhYr):2017/03/14(火) 06:58:20.53 ID:gcUFgAnd0
取り敢えず酒を飲んでから飯をくっとけ。
アルコール分解中は脂質を分解せずに蓄えるようになってっから。

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-EPIX):2017/03/14(火) 06:58:57.66 ID:KmGKKeYEa
ペヤング超大盛りと菓子パン

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd7a-AbBo):2017/03/14(火) 06:59:28.85 ID:RYvebn/Fd
165で詰んでるやん
寧ろふとってエルバスみたいに個性だしたら

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sae2-uoUS):2017/03/14(火) 06:59:53.34 ID:CZR2J+eGa
>>4
これ食いまくれ

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25fc-csvI):2017/03/14(火) 07:00:37.80 ID:DyEFbDn10
柿ピー

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp05-TTER):2017/03/14(火) 07:00:40.09 ID:mKZxyhNfp
プロテイン

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 417a-HDiy):2017/03/14(火) 07:01:11.52 ID:JDYkTmj80
アナボリックステロイド

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW d659-/8t7):2017/03/14(火) 07:01:12.73 ID://UYovIm0
俺は痩せたい

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sae2-eBfa):2017/03/14(火) 07:01:16.05 ID:N1zZbg68a
中華
毎日食ってみ?腹が出てくるから

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7953-yRPe):2017/03/14(火) 07:01:20.53 ID:VCswac6+0
日本酒

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sd9a-K8Mp):2017/03/14(火) 07:03:05.46 ID:W1JVMVS2d
42キロから60キロまで増やした俺が言わせてもらうと自分の好きな食べものを毎日食うこと

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6548-7UNQ):2017/03/14(火) 07:03:16.16 ID:bD8o5n0M0
良質な脂肪をとるにはビタミンも必須だぞ
ここで酒とかカップやきそばとか言ってるにわかは内臓壊してるだけのアマチュア
真のプロは相撲取りを手本にする
朝ジョギングした後マヨネーズかけた野菜と米 肉を食べて後は夕方までダラダラ過ごせ

夕飯たくさんとるには運動だ
また走るかストレッチ
夕飯も米とか肉 緑黄色野菜を取って9時に寝る
これで2ヶ月あれば就職決まるぞ

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d5fc-/rNA):2017/03/14(火) 07:03:21.22 ID:5jbH0Nbf0
エビオス飲んでメロンパン

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 21cc-2hGO):2017/03/14(火) 07:04:01.50 ID:I8tafjPK0
白米

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fad0-IKU3):2017/03/14(火) 07:04:55.89 ID:9EK2dCjn0
痩せてて悩んでるやつは筋肉量が少なく、そういう人は胃の消化力や腸の吸収率が悪いケースがあるから酵素の多い食物と一緒に食事した方がいい

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd9a-BuqO):2017/03/14(火) 07:05:06.45 ID:mhj4zhMVd
強力わかもと

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd9a-vJfl):2017/03/14(火) 07:05:35.67 ID:4SnddD21d
ラーメン全汁と菓子パン
これで間違いない

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd7a-cW2I):2017/03/14(火) 07:05:51.49 ID:2qPW4kjFd
172cm50kgだったけど夜勤の仕事になってから10kg太った
日中寝れなくて食いすぎる

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cefc-Kjz9):2017/03/14(火) 07:05:57.53 ID:i52/in+80
クレアチン

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8e34-qxXY):2017/03/14(火) 07:06:14.13 ID:g2mTkI+b0


44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM9a-ubXO):2017/03/14(火) 07:06:38.18 ID:wn14hBDoM
寝る前に緑のたぬき大がおすすめ

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d5c7-7UNQ):2017/03/14(火) 07:06:50.39 ID:uqhYAyWk0
>>38
ガリやけどこのレスが一番的を射てるように思う

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM8a-4lyh):2017/03/14(火) 07:07:11.29 ID:cwSVHTxpM
太らないやつはいくら食っても無理
ソースは俺

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 16fc-busz):2017/03/14(火) 07:07:42.13 ID:NkragNEG0
寝る前にスナック菓子はめっちゃ太るぞ

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bae4-fNb9):2017/03/14(火) 07:07:56.31 ID:h5Su8eJe0
寝る前に菓子パン2個とジュースを毎晩

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f1fc-qt88):2017/03/14(火) 07:08:30.63 ID:DeX8VPkk0
メロンクーヘン

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd9a-K8Mp):2017/03/14(火) 07:09:12.48 ID:zY+b7k6Pd
>>1
165/75キロの俺がアドバイスしてやろうか?
ちなみに二年半前まではお前と同じくらいの体重だった

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd9a-20aJ):2017/03/14(火) 07:10:12.82 ID:pAziIEaNd
カレーかな

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 991a-WmR+):2017/03/14(火) 07:11:20.91 ID:VtO0Wyjj0
チーズとか牛乳とかとにかく乳製品は太る太りまくる

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d5fc-2hGO):2017/03/14(火) 07:11:55.52 ID:V86YxZfH0
太れないなんて話は有り得ないんだよ
5キロ筋肉付けたいってんならわかるけど

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 99a8-aizu):2017/03/14(火) 07:12:41.25 ID:a2owVJvb0
俺はありのままのお前が一番好きだよ

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-EPIX):2017/03/14(火) 07:13:03.89 ID:KmGKKeYEa
ガリガリは圧倒的に物量が足りない
いつもの3倍食え

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd7a-4yZ0):2017/03/14(火) 07:13:47.96 ID:TaKwgMaId
食後はスナック菓子かかさず喰え
寝る前に肉と米ガッツリ喰え

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-7UNQ):2017/03/14(火) 07:14:20.83 ID:p2J5gJppa
よくこういうスレってチビがバカにされてるけど、
181cmあるガリの俺は素質あるってこと?

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd7a-4yZ0):2017/03/14(火) 07:15:11.24 ID:TaKwgMaId
>>53
まれにそういう奴いるんだよ
でも大概は代謝落ちる35位から太りだす

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5d48-5Mbq):2017/03/14(火) 07:15:23.85 ID:rlRgFs8x0
その身長ならその体重で丁度いいくらいじゃねーの?ガリガリっつーか細身で

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM5e-HaV1):2017/03/14(火) 07:16:32.07 ID:SRNdW7HVM
菓子パンなら一瞬で太れる

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ baf6-aizu):2017/03/14(火) 07:17:15.99 ID:84j1fOZy0
揚げ物にマヨネーズ添加で余裕なんじゃない?
あとは胃袋膨らますように一回の食事量気にしながら生活すれば余裕だろ

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4104-7UNQ):2017/03/14(火) 07:18:29.95 ID:xeuPiTEk0
焼き芋早いぞー

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d565-7UNQ):2017/03/14(火) 07:18:41.24 ID:OCf27m/Q0
カップ焼きそば大盛りか米1.5合を毎食

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sd9a-K8Mp):2017/03/14(火) 07:19:00.63 ID:rcqwg4ggd
女の子なのに太りたいとか珍しいな

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-7UNQ):2017/03/14(火) 07:19:15.57 ID:wIWo5Ipwa
プロテイン

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Sp05-JzBf):2017/03/14(火) 07:19:30.97 ID:pzE6BD8cp
おやつカルバスを1日1袋
あっという間に体重増えるぞ

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7a48-csvI):2017/03/14(火) 07:19:35.51 ID:2rSPlsAy0
菓子パン ドーナツ スナック菓子
この辺腹いっぱいになるまで食ったら一瞬で太る

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9970-7UNQ):2017/03/14(火) 07:20:22.50 ID:ydQJ11uo0
炭水化物と資質のコンビ

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7ae3-zaid):2017/03/14(火) 07:20:28.42 ID:EYWIx/mN0
チビは普通の食事量でデブかマッチョになれるはず
ちゃんと三食一人前を食え

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 21d2-csvI):2017/03/14(火) 07:20:29.15 ID:XfcDtlp90
フルグラ

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロレ Sp05-pXJL):2017/03/14(火) 07:20:35.28 ID:Whvc0HrKp
>>66
あれってそんなにヤバイの?

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25a0-oNjC):2017/03/14(火) 07:22:05.89 ID:C944VI4P0
俺はうつ病で栄養失調で救急車で運ばれて入院して医者からエンシュアという飲み物を退院後も毎食飲んでたらすぐに太ったよ

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d48-x9td):2017/03/14(火) 07:24:55.67 ID:gunI3uIe0
UFOとコーラ

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-0gz3):2017/03/14(火) 07:25:23.04 ID:/N/lC86Da
>>58
そう聞いてはや10年、全然太らないぞ

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW d5b9-cI6t):2017/03/14(火) 07:26:09.66 ID:bHB1DHp40
スニッカーズ

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4aef-zpIz):2017/03/14(火) 07:26:22.52 ID:1bpeQsiC0
飯食った後に海外ドラマ見ながらポテチビール

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ faa8-63N/):2017/03/14(火) 07:26:40.08 ID:tDSkW4DI0
冷凍ビビンバチャーハン一袋

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d5fc-2hGO):2017/03/14(火) 07:27:06.64 ID:V86YxZfH0
一日の摂取カロリーを増やすのは当然だけど
とにかく砂糖と油をたっぷり摂取しろよ

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd9a-7zNN):2017/03/14(火) 07:27:18.99 ID:S82BERtEd
どんぶりご飯にポテチふりかけ
あと酒は必ず飲め。食欲増すから。

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cdb6-aizu):2017/03/14(火) 07:28:37.07 ID:NjOG4lsw0
ごま油、オリーブオイル、サラダ油、なんでもいい。
あらゆる食事に油ましましする。

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 16dc-bvDp):2017/03/14(火) 07:28:42.82 ID:glq/B+Vz0
太りたいなら菓子パンが一番

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 16fc-dVar):2017/03/14(火) 07:30:24.68 ID:t2GL69s10
かわいいね^ ^
何カップ?

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a6f6-aizu):2017/03/14(火) 07:30:33.61 ID:bsCEvnnQ0
俺ぐらいになると朝から鍋食う
今作った

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK5e-/BHh):2017/03/14(火) 07:32:23.87 ID:VAj5YjLIK
酒入りチョコ

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3a34-2hGO):2017/03/14(火) 07:33:44.54 ID:LcMD6DjN0
二郎

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4187-K307):2017/03/14(火) 07:35:43.22 ID:QrI6KGHQ0
毎日肉と脂食ってサラダにはマヨネーズたっぷり、寝る前に食べられるだけ菓子食え

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-7qOU):2017/03/14(火) 07:35:45.56 ID:eHsslHk1a
プロテインをイッキ

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d6b6-p6v4):2017/03/14(火) 07:36:44.47 ID:dSe+K5RY0
マーガリンのトランス脂肪酸で体内にプラスティックを蓄えろ
人体では消化出来ないから理論的には確実に体重は増える

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bd65-csvI):2017/03/14(火) 07:37:17.91 ID:WwA77z530
毎食間スニッカーズ食え

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2637-D/6B):2017/03/14(火) 07:37:24.13 ID:Cr0BI9Aw0
筋肉付けるわけじゃないなら楽だろ

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM5e-qxXY):2017/03/14(火) 07:38:34.71 ID:bUwgezLRM
おやつに唐揚げコロッケでok

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp05-7UNQ):2017/03/14(火) 07:38:41.16 ID:DN94938Bp
プロテインを1日120g摂取

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ba48-2hGO):2017/03/14(火) 07:40:37.79 ID:FfrOhgnG0
健康的に太りたいよな
ダイエットもそうだが結果的に体壊しちゃ意味がない

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7a64-2hGO):2017/03/14(火) 07:42:22.60 ID:IRcGEv++0
とにかくプロテイン
高くてきついなら業務用きなこ

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 16fc-UrlI):2017/03/14(火) 07:43:23.72 ID:7ej6yv6/0
ラーメン・カレーセットメニュー + 餃子
ラーメンは麺2倍
カレーはご飯大盛り  

かなりの高カロリー

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3af2-busz):2017/03/14(火) 07:47:23.43 ID:XCAkYkm/0
諦めるな
川畑式身長法なら25才まで伸びるぞ(適当)

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5d48-cNMM):2017/03/14(火) 07:47:44.85 ID:pjVW8sEZ0
冷凍チャーハン500gをおやつにしろ

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW faa8-7UNQ):2017/03/14(火) 07:49:48.58 ID:hKfe8u4I0
朝朝昼昼晩晩で飯食え。ご飯と一緒に牛乳300ml飲め。ヒョロガリなら一ヶ月でプラス5キロは硬い

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8e2f-1sZU):2017/03/14(火) 07:54:46.00 ID:oI2UTvtE0
炭水化物取ってりゃ太るよ
カロリー高くて満腹にならない物食ってりゃいい
ケーキ、ジュース、お菓子

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd7a-K8Mp):2017/03/14(火) 07:55:23.47 ID:IDHI/k/Hd
毎日ラーメン食ってたらわりとふえるよな

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fa59-2hGO):2017/03/14(火) 07:57:09.30 ID:X/T6dGTp0
ひたすら炭水化物を食いまくるそれだけ

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-gCpv):2017/03/14(火) 07:59:18.29 ID:nqGzF4q8a
ウエイトゲイナーずっと水分補給で飲んでろ

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW bd37-s6o7):2017/03/14(火) 07:59:57.25 ID:88wuuemn0
ビックル飲みまくる

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f5b8-7UNQ):2017/03/14(火) 08:00:44.48 ID:eoZjxl5s0
菓子パンが早い

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4565-AzZe):2017/03/14(火) 08:01:53.50 ID:9wqxw+CA0
ハイカロリーのパン

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM8a-qxXY):2017/03/14(火) 08:03:02.39 ID:/IcEg80KM
夜にシュークリームやアイス食ったらええ、すぐ太るぞ!

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 45ef-mM34):2017/03/14(火) 08:05:29.53 ID:JqsRMf4J0
なぜ 太りたいの?知りたい

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fa25-x9td):2017/03/14(火) 08:06:02.63 ID:STo9h3iS0
お前らこの手のスレで体壊すこことしか言わんな

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-yP6b):2017/03/14(火) 08:06:53.13 ID:RmkypOUxa
堅いあげポテト

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8e2f-1sZU):2017/03/14(火) 08:07:29.35 ID:oI2UTvtE0
毎日コーラ500mlとポテチ1袋
これだけでも太る

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロレ Sp05-7UNQ):2017/03/14(火) 08:10:26.67 ID:TOqUuJmsp
メモリーダイエットしてると分かるか
菓子パンとカレーが二大禁忌
特に菓子パンは二個でカツカレーと同等のカロリーになる時がある

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp05-uwLN):2017/03/14(火) 08:11:22.27 ID:Z9BLMNqgp
家系連食

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fa16-ENO3):2017/03/14(火) 08:11:55.20 ID:qF+k3GXR0
食後のおやつに菓子パン

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f1fc-aizu):2017/03/14(火) 08:22:49.12 ID:au4TGD7b0
クリーム系のアイス

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd9a-eNmf):2017/03/14(火) 08:23:42.73 ID:Tsoa+9q8d
ドーナツ

116 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM91-6lnw):2017/03/14(火) 08:24:53.40 ID:2DO+XrS4M
二郎
揚げ物
ドーナツ
ポテチ

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM91-6lnw):2017/03/14(火) 08:26:33.18 ID:2DO+XrS4M
以外とチュロスがカロリー高い
山崎のローズネットクッキー←大好物だったがすっげカロリー高いのでドン引き
スペインのカフェだとこれにホットチョコをつけて食うのな

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 79f3-aizu):2017/03/14(火) 08:28:18.82 ID:bgL6RIK60
ボディービルダーの食事
https://www.youtube.com/watch?v=srePu-n9v6Q

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 652f-QnHU):2017/03/14(火) 08:28:19.76 ID:VooS42PF0
無理して太ろうとしたら内臓壊しかねないからやめた方がいい

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cd59-NjKB):2017/03/14(火) 08:28:33.38 ID:MbZ3X0aU0
常にマヨネーズを食え

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6565-aizu):2017/03/14(火) 08:34:27.80 ID:akfbc09+0
夜食に麺類

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 01f4-7UNQ):2017/03/14(火) 08:34:41.50 ID:uUwy6A1H0
ポテトチップス

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d670-2hGO):2017/03/14(火) 08:35:24.91 ID:HkgIFQFw0
ちょうどいい体系じゃん女なら

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW faf6-6Ky7):2017/03/14(火) 08:36:49.02 ID:dPr4l34b0
ピザ頼みまくったら一ヶ月で10kg増えたぞ

125 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 16b4-K8Mp):2017/03/14(火) 08:41:30.97 ID:q7PcpBEJ0
やっぱ白米だな
やよい軒にいって3杯はくえ

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d699-7UNQ):2017/03/14(火) 08:43:12.36 ID:zL8YNQ/u0
毎日マヨネーズをたっぷりつけて食え

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM91-6lnw):2017/03/14(火) 08:44:15.12 ID:qsYqoN5rM
背を伸ばしたいならバランスよい食事に牛乳をプラス
食事は牛肉は必須 牛乳のかわりにヨーグルトでもok
あと天気のよい日に外で運動 

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM91-6lnw):2017/03/14(火) 08:45:23.46 ID:qsYqoN5rM
>>125
ふりかけと桃屋のご飯にかけるラー油持参だな

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 79f3-aizu):2017/03/14(火) 08:47:13.81 ID:bgL6RIK60
なんか食ったらすぐ消化剤飲んで回転上げろ
油の吸収を助けてくれるから吸収効率上昇
から揚げにはマヨネーズたっぷりな

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM91-6lnw):2017/03/14(火) 08:47:37.73 ID:qsYqoN5rM
レニー⚫セルヴィガー

ブリジッド⚫ジョーンズの日記をやるために食事後のデザートやおやつなどにドーナツを追加
1日ドーナツを6個食べたらすぐ太れた

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr05-Pwxh):2017/03/14(火) 08:48:23.53 ID:WOHvjKIPr
チキン

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd7a-K62m):2017/03/14(火) 08:49:37.15 ID:XsWdi+FAd
二郎
ゴーゴーのメジャーカレー

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7a48-7UNQ):2017/03/14(火) 08:52:22.38 ID:Sw5c2YnZ0
老人用の高カロリー飲料あるでしょ

134 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (イモイモT Sece-63N/):2017/03/14(火) 08:55:16.31 ID:R7+tQwPqe
筋トレして筋肉で大きく重くなれ
脂肪だけ増やしても不健康だしみっともないだけやぞ

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fa87-aizu):2017/03/14(火) 08:55:21.69 ID:4wRYt5y90
ラーメンライスとコーラ

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-5MFn):2017/03/14(火) 08:58:08.21 ID:FbYnUoNWa
毎食デザートにバウムクーヘン&コーヒー牛乳かココア
これはガチ

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ da5a-2hGO):2017/03/14(火) 08:59:28.28 ID:BTtWfQ5S0
プロテインと菓子パンとウェイトトレーニング

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp05-Y7Ee):2017/03/14(火) 09:05:55.62 ID:pgfoyiEPp
女の子かな?(*^_^*)

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd7a-K8Mp):2017/03/14(火) 09:09:22.86 ID:JO/gVJ++d
徳用チョコ

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 21ed-s0JJ):2017/03/14(火) 09:09:26.51 ID:rbYEwMvT0
カレーやろな

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fa2f-13QG):2017/03/14(火) 09:11:00.24 ID:ydQJ11uo0
炭水化物、チョコ、ポテチを食っちゃ寝食っちゃ寝してたら
5キロ10キロなんて軽く太れるだろ
筋肉ならササミ&プロテイン食って筋トレしてりゃいい

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 167a-busz):2017/03/14(火) 09:22:26.57 ID:ELb7R1D00
>>1
ワンパン余裕

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd9a-PNit):2017/03/14(火) 09:33:24.50 ID:gBcz5Cbad
日に3000キロカロリー食べても一向に太らないんだが?
お前らは上から目線で何なの?3000以上食べてるの?

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (イモイモT Sece-63N/):2017/03/14(火) 09:37:27.37 ID:puXuHWd4e
>>143
食っても血肉にならないのなら
オマエの身体を経由して便所に食べ物を捨ててるだけやな

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウイーT Sac5-b5T3):2017/03/14(火) 09:37:59.48 ID:FPYoj1FAa
マロングラッセ

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-411P):2017/03/14(火) 09:38:41.19 ID:H1QFoMo7a
>>12
増える前に病院行きになりそう

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa5d-1JO9):2017/03/14(火) 09:42:38.52 ID:6wBbxiJaa
太れない奴は食後に協力わかもと飲め、確実に体重が増える。

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5d48-utXH):2017/03/14(火) 09:47:28.68 ID:FFID4okn0
酒とおかし

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f5d9-WdcU):2017/03/14(火) 09:47:41.85 ID:0Jd/DCwh0
>>143
一切運動しないで3000食い続けてたら太るよ
身長200cmとかなら知らん

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp05-XL2m):2017/03/14(火) 09:53:30.47 ID:fpVaZoMRp
チビジャァァァァァァァァァァァァァップ

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d665-lUoJ):2017/03/14(火) 09:57:20.00 ID:uCFPC3Pd0
鉛の玉

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 16fc-busz):2017/03/14(火) 09:58:17.62 ID:NkragNEG0
>>150
野間(150cmキモメン前歯なし歯糞マン運動音痴ひ弱嫌われ者スクールカースト最下層出身)のことかああああああああああ

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ba48-mG5H):2017/03/14(火) 10:03:29.26 ID:Cfgw2opj0
鶏のささみと卵何個も食って金トレ

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ba48-oGwt):2017/03/14(火) 10:04:26.74 ID:6H2FZ1JC0
スーパーの揚げ物惣菜1ヶ月食えば確実に太る

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMf1-cbKp):2017/03/14(火) 10:04:48.95 ID:sP/OApKsM
http://byoukiinfo.com/wp-content/uploads/2016/10/0005.jpg

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9958-46/h):2017/03/14(火) 10:06:08.60 ID:pvLktAZ70
この飽食の時代に太れない奴ってある意味幸せもんだろ
世の中どんだけ肥満に悩んでる奴いると思ってんのよ

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1ad0-2hGO):2017/03/14(火) 10:07:57.57 ID:he7p7gFt0
一回の食事で米二合食えば勝手に太ってくだろ

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM5e-WeoV):2017/03/14(火) 10:08:56.62 ID:2/NeBONXM
これが女の子ならモデル体型だったのにな

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 99a8-mYio):2017/03/14(火) 10:09:09.39 ID:v5xrX05+0
女性ホルモン取れ
脂肪がつきやすくなって太れる

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2171-2hGO):2017/03/14(火) 10:09:55.27 ID:JHyTPTrR0
炭水化物だらけの食生活に甘いものとりまくりだけどガリガリだった
からだ壊すわと思ってそれに加えて脂質とタンパク質をしっかりとるようにしたら太りだした

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7a5a-mNKV):2017/03/14(火) 10:10:39.89 ID:qV0RT0560
ラード

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 21e9-cpn7):2017/03/14(火) 10:12:42.30 ID:PtIv2GtF0
渡米しろ
https://www.youtube.com/watch?v=diDgHD-MEOU

163 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4548-2hGO):2017/03/14(火) 10:16:06.47 ID:cc31GSJT0
マヨのいっき飲み

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MM9a-/VO3):2017/03/14(火) 10:17:33.97 ID:eey8ijcUM
丸腸を毎日3kg食え

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KKf1-08aV):2017/03/14(火) 10:17:59.35 ID:01/39Ap0K
酒を飲めばいいんじゃない?
肝臓を守ろうとして体が自然に太るよ

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d631-WeoV):2017/03/14(火) 10:35:53.69 ID:wD0dyxHI0
三食きっちり食った上で合間に菓子パン食え
5キロとか余裕すぎる

167 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 26ed-JiRs):2017/03/14(火) 10:40:13.30 ID:3Q6l9KZz0
マヨって割りと何にでも合うよな
そのまま飲んでも良いし

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6557-7UNQ):2017/03/14(火) 10:49:11.72 ID:q0ld8aiL0
オヤツにメロンクーヘン

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bd91-7UNQ):2017/03/14(火) 10:50:13.46 ID:8cU9yQIE0
油そば

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6548-s6ct):2017/03/14(火) 11:03:30.24 ID:7zT5wvs80
>>166
これだよな
昼飯は外食でハンバーグやらパスタやらをたっぷりにすると半年で10kg増やすの余裕
ブルーカラーのときは増えなかったが辞めて同じ食生活して一年で15kg増えた

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd9a-Or7f):2017/03/14(火) 11:09:24.93 ID:ruW4gOkwd
菓子パンとコーヒー牛乳飲んで強力わかもとも飲んでれば嫌でも太る

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7a4f-bkdU):2017/03/14(火) 11:20:47.79 ID:UFNkybKH0
>>166
間食最強だよな
夜だと更に効率いいぞ

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd9a-Imjm):2017/03/14(火) 11:25:37.54 ID:Vn9gScGCd
菓子パンを牛乳で流し込め

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2171-DSY4):2017/03/14(火) 11:32:57.48 ID:57VLerYv0
朝昼晩ドクターペッパー飲む

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4aef-mNKV):2017/03/14(火) 11:33:47.58 ID:Q2FIoX6L0
次郎

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7a2f-p6v4):2017/03/14(火) 11:35:21.19 ID:97tWkDzz0
毎日朝昼晩マクドナルド食えば太るぞ〜

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 45b6-EPIX):2017/03/14(火) 11:35:23.51 ID:RT9UHFjA0
たとえ間食したとしてもお腹周りしか太らないだらしない太り方しかできん
腕とか足にも肉つけたいのに

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM9a-rSYW):2017/03/14(火) 11:37:36.35 ID:4RxiUI4zM
>>74
昨日の「グーレイト!」の奴かよ

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8e4c-csvI):2017/03/14(火) 11:40:51.80 ID:k5Kvivkw0
全く太らない体質で、それでも太りたくて肉の油とか飲みまくってたらケツにだけ肉が付いたよ
若干ダサい肉体になったんで片足上げストレッチとかして元に戻したわ

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fa4c-8cdC):2017/03/14(火) 11:52:33.90 ID:CQ3kCbag0
ドグマチール

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ MM5e-JEev):2017/03/14(火) 12:10:20.62 ID:Aux0Yvh6MPi
>>146
案外健康は保てる

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ 5d48-uVLt):2017/03/14(火) 12:19:23.96 ID:o7ASTE930Pi
ピザLサイズ1人で食べきる

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ KK2d-SFaE):2017/03/14(火) 12:32:52.63 ID:2dGjRRa5KPi
>>180
昔飲んだけど太らないで母乳出るようになっただけだった

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sa5d-0viN):2017/03/14(火) 12:46:51.69 ID:pdjqDf4HaPi
炭水化物だな、アメリカのボディビルダーすら愛用する米は最も効率的に摂取できる
存分にホルしたまえ

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sd9a-6uAD):2017/03/14(火) 13:02:46.16 ID:rEJrNkM5dPi
徳用の固形ヨーグルト食ってると引くほど太れるぞ

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ KK5e-2Mpi):2017/03/14(火) 13:04:01.99 ID:Nwis7KRWKPi
>>165
痩せててアルコール中毒者がいるし、無理強いしないで

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ MM5e-CmKu):2017/03/14(火) 13:11:25.21 ID:jIpnXLsHMPi
さくら水産で食えるだけ食う

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイWW 1665-a7km):2017/03/14(火) 13:19:05.01 ID:lBXeQl+a0Pi
ほぼ同じ体型の俺が毎週天一で唐揚げ定食ライス大を食ってたら50kgこえたよ

189 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイWW 6565-bvDp):2017/03/14(火) 13:22:17.98 ID:4/9kpve/0Pi
俺も太りたい
187/58

あと10キロは欲しい

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイW 0H89-BbJt):2017/03/14(火) 13:23:52.75 ID:t00Fp9TWHPi
身長て伸びるんか?
どうやって伸ばすんや

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ edd0-BkNt):2017/03/14(火) 13:26:42.60 ID:Jc+QMPmy0Pi
http://i.imgur.com/Et4DhWC.jpg
http://i.imgur.com/eJivMff.jpg

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sp05-D56Y):2017/03/14(火) 13:42:24.22 ID:5fCrXKL4pPi
栄養失調で病院に運ばれたことある

今は身長177cm体重65kgでもう少し太りたい
食事は外出する時は1日2食で家にこもる時は1日1食しかたべない

お金かけないで体重増やせないかなぁ

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sa5d-0viN):2017/03/14(火) 13:47:40.02 ID:pdjqDf4HaPi
>>190
生まれた時に大体決まってる。
NBAのヤオミンは生まれた時にレントゲン検査で骨端軟骨から身長予測されてガキのころから中国の英才教育受けてる

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sd9a-7h6v):2017/03/14(火) 14:51:11.53 ID:XZvhDGMedPi
朝にフルーツグラノーラ牛乳無し200g
昼にペヤング超大盛り
おやつにメロンクーヘン
間食にピーナッツ100g
夜は普通に食事
夜食に特大ポテチ1袋

試しに1週間どうぞ

195 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイW da66-2bRn):2017/03/14(火) 15:06:37.90 ID:sMCZRrwt0Pi
>>192
一食とかでその体重って相当脂肪ついてんだろうな

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sp05-p5Is):2017/03/14(火) 15:24:23.00 ID:SPYB8Y+0pPi
単に太りたいならケーキ1ホールを毎日食う
筋肉増大なら毎日安い焼肉食べ放題で赤身肉だけを塩か醤油で食うとか

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sa5d-0viN):2017/03/14(火) 15:30:12.21 ID:pdjqDf4HaPi
明らかに栄養吸収率低いガリガリいるよね
肥満がいれば逆もいるって事だな、デブもガリも先天性異常だろう

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ d5a9-csvI):2017/03/14(火) 15:39:31.84 ID:gvaUjUoj0Pi
毎晩1.5リッターのジュースを飲む

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ d170-2hGO):2017/03/14(火) 15:39:50.41 ID:QzIAaTY60Pi
5キロぶんの何か

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ f5d9-WdcU):2017/03/14(火) 15:42:29.55 ID:0Jd/DCwh0Pi
>>197
腸内細菌な

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイT SD9a-JM2N):2017/03/14(火) 15:46:15.87 ID:0G1AiloZDPi
バターにベーコン巻いて油で揚げたやつ

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイW ba29-pXJL):2017/03/14(火) 16:12:16.74 ID:Vm6GzYS70Pi
毎日こってり系ラーメン食って運動制限して夜中にお菓子食べる
最高にクソデブ完成

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ d62b-1sZU):2017/03/14(火) 16:20:04.12 ID:bfmyPdDt0Pi
5キロの鉛

204 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sd7a-nNoZ):2017/03/14(火) 16:21:42.34 ID:hBoBgaH4dPi
3食は常に「もう食べられない」って思うまで食べる
少しでも胃に余裕があったら何か詰め込む
空腹=死って感覚
自分がブクブク太ってた時はこういう思考だった

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sx05-HNYZ):2017/03/14(火) 16:22:54.59 ID:j3vJaZppxPi


206 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sa22-ITSh):2017/03/14(火) 16:24:50.15 ID:wKcQOyO5aPi
餅とかパン屋のパン食べて体重増やすなら
ラーメンやスナック菓子よりは健康被害に関しては
マシだろう。
ホントは豆腐やらささみやらがいいんだろうけど。

207 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ fa87-UMcL):2017/03/14(火) 16:34:01.49 ID:QZRxT/ue0Pi
「彼氏いるの?」って聞かれて「いません」って答えてるうちは彼氏できませんよね
http://espost.tweetdig.net/03131.htm

208 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ 4a2c-G3bw):2017/03/14(火) 16:37:52.59 ID:qwj0RH9F0Pi
毎日餅食え

209 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sd9a-x82e):2017/03/14(火) 17:08:02.24 ID:F8gCG8RKdPi
マヨネーズを容器ごと吸う

210 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ 1669-sJVo):2017/03/14(火) 17:46:10.00 ID:WDldMbqL0Pi
脂肪1キロ辺り約7200キロカロリー
165センチ4キロ40歳の場合大体基礎代謝が1900キロカロリー
一日の摂取量を2400キロカロリーにすれば2週間で1キロ増える計算になる

具体的な食べ物だと油ものになるんだろうか
サラダ油オリーブ油ラードとか牛脂とかが1gあたり10キロカロリーだったはずだから
その辺を意識すれば高カロリーな食事を作るなり買うなりできるんじゃねーかな

211 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sd9a-7UNQ):2017/03/14(火) 18:26:51.39 ID:hMZWg024dPi
肉や油だけを摂っても太らん
糖質を含む炭水化物を吸収消化して、エネルギーが余る状態にすればインスリンの働きで体脂肪が増える
=太る

212 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイWW 0a7a-RZQw):2017/03/14(火) 18:45:26.29 ID:lY3+ko1G0Pi
超ガリだな
俺163cmしかないけど60kgあるぞ
全然腹はでてないけどこんぐらいはある

213 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sd9a-7UNQ):2017/03/14(火) 18:52:28.58 ID:hMZWg024dPi
高血糖状態になってインスリンがたくさん分泌されると活性酸素が全身に発生するので、
急激に糖質を含む炭水化物を食べて太ろうとすると、細胞を傷つけて老化を促進することになる。

たんぱく質をたくさん食べて余りぎみにすると、
余ったタンパク質から、肝臓の糖新生の働きで糖が作られる。
作られた糖のエネルギーが余ると脂肪になる。
たんぱく質をたくさん食べ、長い時間をかけて適正体重に近づけていったほうが体にいい。

214 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイW 154c-WeoV):2017/03/14(火) 19:30:13.01 ID:Y6RHITFP0Pi
健常人は糖新生に歯止めが起きて必要以上には作られないけどな。
タンパク質で太るなんてめちゃくちゃ大変

215 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイW 154c-WeoV):2017/03/14(火) 19:35:42.56 ID:Y6RHITFP0Pi
脂質摂取割合50パーセントでほとんど歩かないけど標準体重マイナス5キロぐらいだわ
脂質は1グラム9キロカロリーだから脂質摂取増やしたら太りそうに一見思うけど、脂質の吸収ってそういう風にはなってないんじゃないかな。
逆に脂質へらして糖質増やした次の日くらいは、すぐ体重増えるわ

216 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイW 154c-WeoV):2017/03/14(火) 19:37:21.81 ID:Y6RHITFP0Pi
>>192 38円とかで売られてるペヤングチョコレート味だっけ?ああいうの食えば安くてすぐ太るw まあ何味でもいいんだが

217 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイW d5a0-56WA):2017/03/14(火) 19:40:40.09 ID:r4y6gXkj0Pi
経験上中身詰まってる系のパンとか菓子みたいないわゆる粉系の炭水化物食い過ぎたら太りやすかった

218 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイ Sd9a-fUNM):2017/03/14(火) 19:40:56.99 ID:00lmmJspdPi
首都圏なら職場の近くに引っ越せ
半年で10kg太れる

219 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイW 6548-7UNQ):2017/03/14(火) 19:43:49.58 ID:BSHp18ea0Pi
500mlのおいしい牛乳を毎日飲んでるけど全く太らない

220 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オーパイWW ba62-qxXY):2017/03/14(火) 20:34:27.85 ID:kZamKnbX0Pi
>>143
体に寄生虫でもいるのか、寄生虫ダイエットとか聞いたことあるしな

221 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5d48-5Mbq):2017/03/14(火) 22:54:10.44 ID:rlRgFs8x0
これでモデル体型なの?175で60は?
165で38だったぞ姉が閉経してたけど

222 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9965-ldtI):2017/03/14(火) 22:57:36.17 ID:QC0X/0C10
小食なら3食ローズネットクッキー

223 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd7a-9JFN):2017/03/14(火) 23:00:17.58 ID:+M0MfXzWd
デニッシュ系の菓子パン
あんパン

224 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d48-D56Y):2017/03/15(水) 00:10:11.67 ID:/Mc3CQow0
>>195
前腹はスッキリしてるけど横腹は摘める

225 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fa25-x9td):2017/03/15(水) 07:19:32.87 ID:xtBCwR3T0
G

226 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 41a0-7UNQ):2017/03/15(水) 07:42:41.23 ID:e8WuDqqh0
デニッシュリングカスタード(´・ω・`)

227 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM5e-ZubU):2017/03/15(水) 08:26:19.85 ID:RcF15cYpM
コンビニにあるいちごオレとフルーツオレは破壊的なカロリー
それにカステラにクリーム挟んだような菓子パンは食いやすいから毎日食えば一瞬

228 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 91b8-2hGO):2017/03/15(水) 08:27:53.48 ID:34Ys8dxA0
ドーナッツはガチで太る

229 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d6b6-2hGO):2017/03/15(水) 08:32:55.75 ID:m+9q7PfB0
ステロイド内服すると食欲が止まらんよ

230 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4595-bD6t):2017/03/15(水) 08:49:44.72 ID:Uoy61p8c0
>>7
50日間出してはダメなのか?

231 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW d5ad-sFK6):2017/03/15(水) 09:00:46.14 ID:h5yYWnrM0
腹だけ出さないで体全体を大きくする方法教えて

232 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6565-2hGO):2017/03/15(水) 09:06:03.79 ID:QIX5W2vp0
毎日寝る前に甘い菓子パン食うのが癖になって
食いまくってたら3kg太ったからもっと食いまくればいけると思う
砂糖は中毒になるんだろうな

233 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 99ed-4mgA):2017/03/15(水) 09:07:25.78 ID:uAyk+j5+0
(´・ω・`)中肉中背の社員の無修正ヌードをウェブサイトに掲載しているリコー関連会社が
鳥取にあるがな
https://goo.gl/sBPGbj
https://goo.gl/XtY5np
わしはリコーの弱みを握っとるからこんなものばらまけるがなw

リコーがもみ消しを図る見苦しい不祥事
https://goo.gl/fz1pHu

234 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25fc-2hGO):2017/03/15(水) 09:13:45.54 ID:Zajr4Pvl0
デニーロかクリスチャン・ベールかどっちか忘れたが
色々試した結果溶けたアイスを大量に飲むのが一番早く太るって言ってた

235 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK5e-JkIC):2017/03/15(水) 09:20:21.29 ID:ltMSL101K
アンドーナツ(砂糖の入ったあんこを砂糖の入った生地で包んで油で揚げて砂糖をまぶすという化け物)
次点でハニーローストのナッツ

236 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d48-gdYZ):2017/03/15(水) 09:59:50.17 ID:KTEX3MhN0
牛乳に砂糖

237 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sd9a-pXJL):2017/03/15(水) 10:35:05.03 ID:uvawUEW9d
168cmで40kgだったけど、1月から意識して1日2000キロカロリー以上取るようにしたら7キロ太って今47キロ
このまま55キロくらいまで持って行くつもり
ただ、予想では顔も太るから肌にハリが出てくるかなと思ってたんだけど、むしろシワが増えて少し老化した気がする
やはり急激な体重増加は体に悪いのかもしれない

238 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK5e-VcEF):2017/03/15(水) 11:20:02.75 ID:SyinBfInK
>>234
海外のデブモデルもそれやってたよ

239 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM9a-x9td):2017/03/15(水) 13:01:17.03 ID:DiE33f3YM
ふとりたい

46 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)